¿Qué es el destete?

Desde que nos convertimos en madres, no paramos de experimentar cambios nuevos, tanto en nuestros pequeños como en nosotras mismas. En este caso hablamos del destete y es que se trata de una fase producida por el fin de la lactancia. De esta manera nuevos alimentos son introducidos y es algo que se tiene que hacer paso a paso y no de manera brusca.

Así que, llegado el momento, siempre surgen numerosas dudas en torno a una fase vital como esta. Dejar de amamantar a tu bebé es un cambio significativo pero también el que nos recuerda que nuestro peque va creciendo a pasos agigantados. Así que, todo lo que querías saber lo tienes a continuación. ¿Estás preparada?

¿Qué significa destete?

El destete es el proceso por el cual se comienza a dejar de dar el pecho para pasar a darle otro alimento, ya sea leche artificial, de formula o alimentos sólidos. El destete es progresivo, por lo cual el bebé comenzará a comer leche materna alternada con otros alimentos y termina cuando se suprime por completo la leche materna.

Hay muchas razones por la cual una madre opta por dejar la lactancia y comenzar a darle otros alimentos. De manera que podemos decir que este proceso radica en una decisión personal. Puede ser porque la madre comience a trabajar y que no esté en casa con el bebé para darle el pecho o por otras razones muy diversas. Muchas madres también comienzan a destetar al bebé cuando a éste le salen los primeros dientes, así evitan daños en los pezones o la aureola. Así que, llegado el momento podrás decidirte si así lo consideras.

¿Cuándo se produce?

Ya hemos mencionado que tiene que realizarse de una manera progresiva. Desde que el bebé nace hasta casi los 6 meses, va a necesitar de la leche materna o fórmula, como alimentación única. Ya que será la que tenga todo los nutrientes necesarios para su perfecto desarrollo. Por eso, una vez que ya cumple los 6 meses de vida, llega el momento de comenzar a introducir una alimentación sólida, pero aún combinada con la anterior. Para muchos expertos no hay una fecha exacta para que comience el destete, es más, aseguran que debe durar hasta los dos primeros años de vida. Ya que además de una alimentación es una manera de poder calmarlos y un remedio para cuando están enfermos. Pero como bien comentamos, la decisión final solo la tiene la madre.

Hay que recordar que a pesar de que comiencen a ingerir otros alimentos, la leche materna sigue siendo principal en su alimentación. Siendo la principal fuente de nutrientes, a pesar de tomar más alimentos, estos serían un complemento. Así que, cuanto más mayores van, mejor alimentación complementaria tendrán y será un buen momento para dejar de darles el pecho. ¡Aunque tú tendrás la última palabra!

¿Cómo se realiza el destete?

Siempre poco a poco y nunca de manera radical, de un día para otro. Porque si lo hacemos de una forma brusca, esto puede repercutir en nuestro cuerpo a modo de congestión o de que se bloqueen los conductos. Pero en nuestro bebé tampoco se pasará por alto porque su sistema digestivo e inmunitario pueden verse perjudicados. ¿Cómo puedo hacer el proceso más sencillo?

Por un lado está el conocido como ‘destete natural’. Tal y como indica su nombre, aparece cuando el pequeño va dejando la lactancia porque la introducción de los nuevos alimentos es más que suficiente para él o ella. Pero no es algo muy común y si lo es, estamos hablando de la edad de los 4 años cuando puede suceder. Así que, si quieres dejar de dar el pecho antes de esa edad te dejamos con estos consejos:

• De vez en cuando vas alternando el darle el pecho con alguna que otra toma de biberón. Es una manera de que se acostumbre a él.
• Retirar la toma del mediodía y dejar solo la de la noche.
• En el momento habitual de dar el pecho, entretenlo con algún juego. No significa que no le demos de comer sino que retrasemos el momento y le ofrezcamos otras alternativas con la finalidad de espaciar las tomas.
• No comiences con el destete en momentos de cambios para el peque como pueden ser inicio en la guardería o cuando comienzan a salir los primeros dientes.
• Cuando no lo pida, no le ofrezcas el pecho.
• Intenta abrazarlo o hacerle mimos. Porque el dar el pecho no solo es alimentación sino también un momento de protección y de cuidado para el bebé.

¿Cómo afecta al bebé?

Ya lo venimos comentando y es que el destete puede afectar al bebé y mucho. Al principio la rabia o la frustración estarán presentes. Todo ello es porque no entienden que se le niegue algo que para ellos es vital. De ahí que debemos entretenerlos de todas las maneras posibles, con juegos, con mucho cariño y mucha atención. Porque para ellos también es un vínculo de unión emocional además de ser su fuente de alimento. De ahí que es sumamente importante que se haga poco a poco, sin establecer metas, porque cada persona y cada bebé necesitan de sus tiempos para lograrlo.

¿Cuánto tiempo se tarda en dejar de producir leche después de dejar de amamantar?

Cuando te encuentres en el proceso de destete, es cierto que tus pechos seguirán produciendo leche. Pero tienes que saber que cuando la demanda es alta, la producción también lo será. Por lo que cuando dicha demanda baja, la cantidad de leche será menor. De ahí que aún así, al principio tengas que sacarte la leche y poco a poco irá reduciendo por sí sola. Pero tampoco podemos fijar un tiempo exacto, ya que dependerá de la mujer. Por eso, en ocasiones puedes ver cómo manchas la ropa interior después de un tiempo de haber dejado de amamantar a tu bebé. Aunque lo más probable es que estas gotitas aparezcan al presionar el pecho y no por sí solas. Son muchas las mujeres que han estado produciendo leche varios meses después del destete. ¡Así que, debes tener paciencia!