Alimentando al bebé : 12-24 meses

Luego de su primer año de vida del bebé, sin duda que los alimentos sólidos son mas frecuentes ademas de su fórmula alrededor de dos tazas de leche entera al día .Debes tener en cuenta que los sólidos son su principal fuente de nutrición.

Desayuno

1 rebanada de tostada de pan integral, 1 huevo (cocido al gusto), 6 rebanadas de uvas, además de la leche 2 onzas. Merienda: mitad de un plátano (en rodajas), más 2 oz de leche.

Almuerzo

2 galletas integrales, 1 rebanada de queso cheddar, 1 / 4 taza soft-cocida, brócoli pequeño, 2 oz de leche.

Merienda: 1 / 4 de taza de cereal de grano entero, 1 / 4 taza de trozos pequeños, melón maduro.

Cena

1 / 2 taza de fideos de trigo integral con salsa de tomate, 1 onza de carne picada, 2 cucharadas de soft-cocido y picado verduras, la leche 2 onzas. Merienda: 1 / 4 taza de fruta picada, 1 / 4 taza de yogur entero.


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