Alimentos que no debemos comer durante el embarazo

Dieta de embarazada

Hoy quiero hablarte sobre muchos alimentos que es adecuado evitar durante el embarazo ya que puede ser perjudicial para el desarrollo del bebé y

Aunque es cierto que son muchos los alimentos que debes evitar en tu embarazo, eso no quita que puedas llevar una dieta equilibrada y además, muy saludable durante los nueve meses que dura tu embarazo. Recuerda que es muy importante que tu alimentación sea la adecuada para proporcionarle a tu bebé todos los nutrientes y vitaminas que necesita para crecer, pero también resulta imprescindible para que tú te encuentres sana y con suficiente energía cada día.

Carnes y pescado

El hígado no es seguro para comer durante el embarazo ya que tiene altos niveles de retinos (vitamina A) que pueden ser perjudiciales para el bebé. Las carnes que no sean hígado son seguras de comer siempre y cuando estén bien cocinadas sin color rosa ni con sangre. Evita comer carnes a la brasa o poco cocinadas.

Hay muchos alimentos que puedes comer durante el embarazo

Hay muchos alimentos que puedes comer durante el embarazo

Es mejor no comer carnes curadas debido al pequeño riesgo de listeriosis, como el jamón serrano. Además, el paté puede contener también la bacteria de la listeria por lo que es mejor no comerlo.

En cuanto al pescado tendrás que evitar comer pescado crudo o mariscos crudos ya que pueden causarte una intoxicación alimentaria. El salmón ahumado es seguro para comer en el embarazo, ya que el proceso de curado destruye la bacteria de la listeria. En cambio, si no está completamente curado es mejor que lo congeles antes de comerlo y después lo cocines. Si quieres tomar salmón ahumado tendrás que comprarlo de una fuente fiable como el supermercado.

El pescado azul es bueno para ti y para tu bebé ya que tiene muchas vitaminas, minerales y proteínas. Pero el pescado graso también puede contener contaminantes ambientales por lo que es mejor comerlo con poca frecuencia y siempre muy bien cocinado.

Otros pescados y mariscos pueden tener niveles similares de dioxinas como el pescado azul por lo que tendrás que limitar el consumo de los siguientes pescados y mariscos: besugo, rodaballo, fletán, cazón, cangrejo y la lubina.

parasito de la toxoplasmosis
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El tiburón, el pez espada o la caballa es mejor que no los comas porque tienen niveles peligrosos de mercurio. El atún contiene algo de mercurio también, así que no comas mucha cantidad a la semana.

Comidas no pasteurizadas

Las comidas no pasteurizadas también deberás evitarlas, como por ejemplo algunos tipos de leche, algunos tipos de queso (brie, feta, Camembert, roquefort, queso blanco, queso fesco, patés, pescados como el salmón o el atún, etc.) Estos alimentos pueden contener altos niveles de la bacteria listeria. La Listeria puede causar una infección llamada listeriosis que puede dañar al bebé.


Leche no pasteurizadas

La leche no pasteurizazda es más propensa a contener bacterias y provocar una intoxicación alimentaria. Sin embargo, en cuanto a los quesos duros como el parmesano, incluso si se ha hecho con leche no pasteurizada, son seguros de comer ya que el riesgo de listeriosis en éstos es baja.

Huevos

Tendrás que evitar comer huevos crudos ya que pueden contener la bacteria de la salmonella. Sin embargo los huevos que contienen el sello de calidad son menos propensos a contenerlos ya que provienen de gallinas vacunadas contra la salmonella. Pero para estar seguro te aconsejo que cocines los huevos hasta que las yemas estén duras ya que esto destruye a la bacteria de la salmonella.

alimentos abortivos

Nunca comas mousse, helado casero o mayonesa fresca en restaurantes porque pueden contener huevo crudo. Sin embargo, los aderezos de los supermecados o los helados suelen tener huevo pasteurizado, por lo que sí son seguros de comer.

Zumos no pasteurizados

Los zumos no pasteurizados pueden contener gérmenes que pueden perjudicarte, así que antes de consumir un zumo de este tipo, asegúrate que sea pasteurizado.

Vegetales crudos con hojas o de raíz

La gran mayoría de los vegetales crudos son alimentos ricos en nutrientes, pero deberán estar bien lavados para consumirlos y mucho mejor si están cocinados.

Suplementos de hierbas e infusiones

Las hierbas son naturales por lo que no han sido estudiadas suficientemente como para recomendarlos durante el embarazo.

Cafeína del café y del té

La cantidad de cafeína en una mujer embarazada se limita a 200 miligramos de cafeína por día, pero la cafeína atraviesa la placenta y puede afectar la frecuencia cardíaca de tu bebé, por lo que te aconsejo que la evites del todo. ¿Es compatible el té verde y lactancia?

El desayuno durante el embarazo
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Alcohol

Da igual el tipo ni la cantidad. El alcohol causa daños en el cerebro del feto irreparables.

El agua

El agua tiene que ser de buena calidad, si el agua de tu ciudad no es buena tendrás que beberla en botellas de agua mineral sin gas para evitar las bacterias y los virus.

Sal de frutas en el embarazo

Reflujos en el embarazo por la sal de frutas

En el embarazo es normal sentir molestias y más, cuando hablamos de problemas de acidez y ardores. Por regla general cuando una comida no nos sienta del todo bien, somos muy dadas a tomar sal de frutas. Pero, ¿puedo tomar sal de frutas en el embarazo?. Sin duda, siempre hay que consultar con un médico antes de consumir ciertos productos. Pero la sal de frutas está contraindicada para mujeres embarazadas. Pueden elevar la tensión arterial y como tal, ser causa de problemas mayores.

Son muchas las mujeres que padecen acidez en el estómago mientras están embarazadas. Sobre todo, se notará mucho más en el segundo y tercer trimestre ya que será aquí cuando el útero haga más presión sobre nuestro estómago. Aunque no todas somos iguales y es probable que en otros casos se note mucho antes. El ardor, tanto en la zona del pecho como en la garganta puede comenzar al tercer mes de embarazo. Desde luego, es una situación incómoda y si en otro momento recurriríamos a la sal de frutas, en este caso es mejor que no.

Acidez por la sal de frutas en el embarazo

Si quieres prevenir la acidez, siempre es mejor recurrir a otros remedios antes que tomar ciertos medicamentos. Tras haber comido, puedes tumbarte o simplemente, recostarte una hora mínimo. Además, intenta no agacharte tras haber comido, ni hacer grandes movimientos que nos puedan repercutir. Además, debes evitar las salsas y condimentos que siempre nos pueden sentar un poco más pesados. Olvídate de las bebidas con gas pero sí debes hidratarte bien, aunque siempre es mejor beber en pequeños sorbos y como no, tomar leche que controlará la acidez. Aunque siempre si no hay otros problemas de por medio.

Así es que, cuando pienses en la sal de frutas en el embarazo, tienes que recordar que realmente es un medicamento y que no está indicado para ti. Pero hay otras alternativas más saludables para esta época de tu vida. Solo tienes que consultarlo con tu médico y verás cómo te ayudará a sobrellevar este problema.

Recuerda algo muy importante

Si te contaminas con la salmonella y otras bacterias que transmiten enfermedades, las bacterias pueden causar síntomas leves en adulto como vómitos, fiebre y diarrea. Pero para una mujer embarazada, pueden dar lugar a un aborto involuntario, muerte fetal o parto prematuro.

alimentos prohibidos en el embarazo

Para eliminar la contaminación de bacterias (también la toxoplasmosis) es necesario que congeles todas las carnes y los pescados en el congelador por lo menos a -40ºC y después las cocines a una temperatura superior a 150ºC. Si vas a un restaurante tendrás que pedir la carne muy hecha y si te la hacen poco, devuelve el plato y que te lo hagan mejor, ¡tu salud y la de tu bebé está en juego!

Además acuérdate de lavar muy bien todas las frutas y verduras antes de comerlas.

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Estos son algunos alimentos abortivos que tienes que tener en consideración durante tu embarazo para poder tener una buena salud y que sobre todo, tu bebé crezca fuerte y sano. Recuerda que todo lo que comes pasa por la placenta a tu bebé, por lo que tienes que extremar las precauciones en todas las cosas que comer, como por ejemplo, dejar de comer sushi.

¿Conoces más alimentos que no puedas comer durante el embarazo?


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  1.   EDITH dijo

    hola soy edith boy por primera vez madre estoy gestando y llevo 6 semanas y 7 dias aproximadamente quisiera hacer una consulta. me llama demaciado acomer las sopas con demaciado limon , quisiera saber si es bueno o malo durante el enbarazo, muchas gracias.

    1.    MAIRA dijo

      OLAP ESTOY EN MI TERSER MES DE EMBARAZO SOY PRIMERISA Y ME ENCANTARIA SAVER K TIPO DE MARISCOS NO PUEDO INGERIR TAMBIEN ME GUSTARIA SAVER SI ES NORMAL TENER DOLORES BAJITOS NO FUERTES

      1.    andreina dijo

        hola estoy en la semana 23 de mi embarazo y soy primeriza, quisera saber si comer perro caliente me hace daño, añado que no lo como frecuentemente es decir desde que estoy embarazada solo lo he comido 4 veces y por cada mes. Espero pronta respuesta gracias

  2.   May dijo

    Hola Edith:

    Comer mucho limon no hace malo en lo absoluto. Hasta a veces yo solia masticar un poquito de ellos crudos, me encantan. El unico problema que te podria trae es acidez. Si tienes acidez, si sufres de este no deberias consumir muchos citricos de ningun tipo hasta que los sintomas desaparezcan. Si no tienes acidez ahora, lo mas probable es que lo tengas alrededor de tus 6-7 meses en adelante, aparece y se va. Seras estos meses que tengas que cuidarte con los citricos y cafeinas. Si te llega a dar acidez, simplemente tomate un vasito de leche tibia. Que tengas un lindo dia.

  3.   Ania dijo

    Hola me llamo ania este es mi primer embarazo llevo 7 semanas Todavia no e solicitado una consulta con el medico me llama la tencion comer mucho salsa picante con limón pero tengo miedo k me afecte en el embarazo ke puedo hacer

  4.   irma dijo

    hola me llamo irma es mi primer embarazo tengo tres meses me encanta el limon pero tengo dias con dolor de estomago el limon puede causar esto . uso el limon todo el tiempo con toda la comida , si me pudieran desir que hacer

  5.   lupitao me pueda dijo

    hola me llamo lupita y este es i prier enbarazo tengo tres meses,, eh estado coiendo ucho limon con sal no se si esto me pueda afectar en el enbarazo gracias

  6.   georgina dijo

    hola me llamo georgina est es mi primer embarazo. no suelo comer limon con sal pero ya comi tres veces no seguidas pero m da miedo dq por eso l pac algo a mi bebe ojala no! pero lo comi solo porq lo dceaba espero q no sea malo si alguien m pued responder? grscias besos a todas!

  7.   nenita dijo

    estoy embaraza tengo nauseas todo el día y aun no he podido ir a ver al doc solo me hice un test, el cual me salio positivo. Pero quiero cuidar a mi bebe y no se muy bien que cosas puedo y no puedo comer, por ende quiero que me ayuden. muchas gracias espero alguna respuesta

    1.    Redacción Madres hoy dijo

      Hola,

      Ante todo felicidades por tu embarazo! Sobre la alimentación con que sigas una dieta sana y equilibrada será suficiente, incrementando el consumo de frutas y verduras. Los alimentos que no debes consumir son:

      – Los pescados grandes: como el pez espada o la caballa, porque contienen grandes cantidades de mercurio.
      – Brotes crudos: como la soja o los rábanos, en cambio cocinados no hay ningún problema.
      – Embutidos y carnes crudas: porque pueden provocar listeria.
      – Y por último la cafeína, especialmente durante los 3 primeros meses de embarazo porque puede provocar retraso del crecimiento fetal, bajo peso al nacer y aumenta el riesgo de aborto espontáneo (según estudios publicados por el British Medical Journal).

      Cuídate mucho y disfruta de tu embarazo!
      Saludos

  8.   pablo dijo

    hola soy de peru, mi esposa esta embarazada, tiene 6 semanas de embarazo pero ella sufre de gastritis, que frutas y verduras debria eviatr comer.
    gracias

    1.    Redacción Madres hoy dijo

      Hola Pablo,

      Para la gastritis, haya embarazo o no, se recomienda no consumir especias picantes, vinagre, chocolate, café, alcohol, frituras, alimentos ácidos o grasos. En cuanto a verduras el apio o la cebolla por ejemplo no están recomendados.

      Saludos y enhorabuena por el embarazo!

  9.   Amanda dijo

    Hola soy Amy y quisiera saber que clase de sintomas son los que indican un embarazo y como puedo saber si estoy embarazada llevo un mes de retraso y no me animo a ir con un medico.

  10.   Laura dijo

    hola me llamo Laura estoy embarazada tengo 3 meses y medio, quisiera que me pudieran ayudar, que comidas puedo comer sufro de presión alta , me quitaron vesícula y sufrí durante un año de pangreatitis ya no se que comer ayúdenme por favor gracias. saludos

    1.    Redacción Madres hoy dijo

      Hola Laura,

      En tu caso es mejor que consultes con un nutricionista para que te indique la dieta más adecuada para ti. El tema de la presión alta debes controlarlo porque podría causarte parto prematuro, simplemente relájate y toma alimentos que te ayuden a mantenerla, generalmente aquellos que contienen omega3 como el salmón.

      Saludos y enhorabuena por tu embarazo

  11.   milena dijo

    hola, tengo 34 semanas ya, y he sentido mucho, pero muchisimo dolor, una amiga me dijo que el mote, hace mal al bebe y por eso la barriga se me pone dura y duele como desgarro, los doctores han hecho caso omiso a mis comentarios, espero si ustedes me pueden ayudar con la alimentación que no se debe comer para que no hinche al bebé
    muchas gracias y saludos a todas las futuras mamis!!!!!!!!

  12.   marya dijo

    hola estoy embarazada de 7 semanas aproximadamente y me gusta mucho la comida picante eso le hace mal a mi bebe..

    1.    Redacción Madres hoy dijo

      A tu bebé no, pero quizá sientas molestias de estómago ya que en estos primeros meses son frecuentes las náuseas y los vómitos. Al final del embarazo taambién podrían darte molestias de estómago a causa de la acidez que suele aparecer en esa última etapa.

  13.   milena dijo

    no hay que olvidar que en Chile no se puede comer atún, aunque sea en tarro ya que contiene demasiado mercurio, lo que ptrae consecuenciar irreparables para el bebé… este problema se debe a que en las costas chilenas donde se extrae el atún están las termoeléctricas y sus deshechos contaminan este pez.
    saludos

    1.    Redacción Madres hoy dijo

      Gracias por el aporte! 🙂

  14.   enma dijo

    me gusto mucho hay pero me encanta lo picante jejeje y parece q no debo abusar buuu

    1.    Redacción Madres hoy dijo

      Si no te hace ningún daño adelante con el picante! Pero créeme, no son muy favorables cuando se sufren síntomas como las náuseas o la acidez de estómago 😉

  15.   karin dijo

    Hola soy nueva en esto, es decir tengo 37 anos y este es mi primer enbarazo, trato de leer todo lo que pueda, para imformarme,y me ha sevido mucho, gracias.
    Ahora yo tengo una pregunta que me inquieta mucha,ya me han dicho que es normal en una embarazada, pero me asusta aveces. tengo 20 semanas de embarazo,estoy re feliz, pero sufro mucho cuando tengo que ir al bano,aveces cada 3 dias, me duele y tengo que hacer mucha fuerza. Es peligroso para el bebe, como muchas frutas y algo de verduras, pero que exactamente debo comer para que me ayuden no sufrir en en bano.
    le agradesco de todo corazon su rapida respuesta a mi email. desde ya , muchas grasias. karin….

    1.    Redacción Madres hoy dijo

      No te preocupes, el estreñimiento no hace daño al bebé, pero debes buscar soluciones para que no te cause daño a ti porque por ejemplo puede hacerte pasar por hemorroides y es doloroso. Evita tomar alimentos que dificulten la digestión y sobre todo aquellos que empeoran el estreñimiento como los plátanos, la manzana o el arroz. Puedes probar a tomar un vaso de agua tibia y un kiwi por las mañanas antes del desayuno, intenta regular tu tránsito acudiendo al servicio sobre la misma hora aproximadamente.

    2.    claudia dijo

      Mira a mi me dijo mi ginecologo que cuando fuera al ba;o no hiciera fuerza porque eso puede provocar un aborto, entonces lo que yo hago es comer papaya, ayuda mucho a ir al ba;o y toma agua

    3.    Paola Clemente dijo

      come ciruela pasa y fibra como la avena es rico por la mañana ligero y te ayuda a la digestión

  16.   soy ivonne dijo

    hola este es mi primer embarazo y tengo 7 semanas quisiera saber si puedo comer bistec con queso y si no hace mal en este tiempo de embarazo…paz

    1.    Renata Strambu dijo

      ivonne como ginecologa que soy y te digo que el queso es malo para el embarazo y el bistec de pollo no lo comas muy seguido ya que el pollo contiene muchas hormonas hoy en dia espero y este consejo sea de tu utilidad y que tengas un tranquilo y feliz embarazo Atte. Dra. Renata Strambu

  17.   tania dijo

    Hola mi nombre es tania es mi segundo embarazo el primero lo perdi 🙁 pero stoy muy emocionada y super feliz tengo 6 meses y una semana y los primeros 4 meses fueron d muxos sintomas km vomito,nauseas y antojos jiji aunk aveces esos sintomas son molestos son los mas belloz y no los cambiaria x nada….chikas disfruten d su embarazo 🙂

  18.   fer dijo

    Hola, estoy en mi segundo embarazo tengo tres meses y no ha sido muy bueno ya que estoy en reposo por desprendieminto de placenta, queria saber que alimentos puedo consumir sin que me hinchen, no he comido nada de cosas dulces de dan nauseas,, jajajaj solo salado , pero como cualquier cosa y me inflo no se q hacer,,,, el sal de fruta es malo, y el limon hace daño.

    1.    Aisha Santiago dijo

      Es normal inflarse un poco después de comer cuando se hace reposo, sobre todo por la noche es cuando más podrás hincharte, te lo digo por experiencia, me ha tocado pasar por lo mismo aunque no por el mismo motivo 😉 Evita comer demasiado pesado, mejor haz porciones pequeñas aunque tengas que comer más veces, pero así te facilitará la digestión. No comas tampoco alimentos como el arroz o plátanos, el estreñimiento es frecuente en el embarazo y haciendo reposo empeora aún más. Evita también alimentos que den gases como la col o la coliflor y bebe mucha agua para evitar la retención de líquidos. Suerte! 😉

  19.   lupita dijo

    tengo 36 años y estoy embaraza de mi primer bebe estoy muy feliz pues sera mujercita .pero la estoy pasando muy mal con la gastritis q no me deja por cualkier cosa q como ya sea frutas verduras la dra me dijo q a las frutas las pele y nada todo absolutamente todo me da gases y es terrible ya no kiero ni comer.pero pienso en mi bebe y debo hacerlo. alguien me puede ayudar por favor.saludos y suerte a todas la mamas.

  20.   Eliana dijo

    Hola buenas tardes, estoy embarazada y acabo de cumplir 5 meses, quisiera saber si puedo comer a veces salsa de tomate que me gusta en los espaguettis cuando los preparo, el shawarma hecho en casa que también le pongo alguito de «salsa de tomate» y también le pongo «mostaza» en la elaboración.
    Lo otro si puedo usar pimienta en la carne o el pollo.
    Y en las frutas que saben de la piña, el limón, la patilla, el melón…..son aconsejable?

    1.    Aisha Santiago dijo

      Hola! Todo lo que nombras puedes tomarlo sin problemas, nada de eso es perjudicial, lo único que a lo mejor los alimentos ácidos (como el tomate o la piña) pueden causarte acidez (Agruras) y eso será incómodo para ti. El melón es muy aconsejable porque contiene ácido fólico y además te va a ayudar en caso de estreñimiento.

  21.   Marisol Paredes dijo

    hola, es mi segundo embarazo y me dan muchas ganas de vomitar y yo quiero saber si la mineral con limòn y sal es mala. espero su respuesta gracias.

    1.    Aisha Santiago dijo

      No, no es mala, al contrario, el agua mineral con limón te aliviará las náuseas, pero no es necesario añadirle sal.

  22.   mileidy dijo

    hola mi cuñada tiene 5 semanas y es primeriza y el doctor le prohibio comer tomate y cebolla y me parece raro sera que es malo???????? gracias ….

    1.    Aisha Santiago dijo

      Nunca había escuchado algo así, de hecho yo no he dejado de comer tomate ni cebolla y estoy en mi semana 37 de embarazo (el bebé está sano y todo va bien). Quizá se lo ha dicho por algo en concreto, como por ejemplo, si padece de acidez de estómago o algo por el estilo.

  23.   angi dijo

    Estoy en mi segundo mes de embarazo y es mi primer embarazo pero me siento fatal no aguanto las nauceas, quisiera saber si hay algo ke pueda contralar las nauceas y al cuanto tiempo de embarazo se quitan, me dijeron que la papaya no es buena comerla durante el embarazo

    1.    Aisha Santiago dijo

      Las náuseas suelen desaparecer en el segundo trimestre de embarazo, aunque cada embarazo es un mundo y hay a quien les dura más o les dura menos. En el siguiente enlace podrás ver consejos y soluciones para aliviarlas 😉 . Sobre la papaya, no es bueno tomarla porque puede provocar un aborto.

  24.   AIDA VIVIANA VILLARREAL ORTIZ dijo

    Hola me gusta este foro y como hago para registrarme, tambien quisiera que me informen si puedo tomar sal de frutas, tenfo 10 semanas de embarazo y soy hipertensa gracias por su ayuda

  25.   Zaily dijo

    Hola, estoy embarazada. Qusiera saber si puedo comer sal con frutas, Tengo 3 messes. Quiero saber si le have dano a mi bebe.

  26.   jhoannna dijo

    hlo mi nombre es jhoanna quisiera saber si el sal de frutas es malo para una mujer en estado de gestacion.

  27.   Martha dijo

    Hola mi nombre es Martha, tengo 4 meses de embarazo y me da mucho por comer sal, tengo mucha saliva gruesa y al comer la sal me ayuda. Mi pregunta es, es malo comer sal? Tal vez como Cómo menos de media cucharadita al dia. Gracias.

  28.   anibal sainz dijo

    Basico e indispensable para todo el embaraza son… Almendras.nueces.lentejas.miel. Espinacas. Brocoly. Mucha fruta a elegir. Papas. Arroz. Pastas. Lacteos. Salmon y atun. Poca carne. Huevos cocidos. Avena. Sardina,

  29.   Mickaela dijo

    Hola: tengo 19 semanas de gestación, y aunque casi desde los inicios de mi embarazo se me antojo mucho comer embutidos los he evitado porque leí que puede hacerle daño a mi bebe, pero tengo una duda, he estado hirviendo los hot dogs de ternera que son los que mas en gustan, para poder comerlos, quería saber si aun hervidos pueden afectar a mi bebe. O esta bien que los coma así, necesito que me ayude para poder sobrellevar los antojos. Es urgente. Gracias por su respuesta.

  30.   Merche J dijo

    Entiendo que, con «vegetales con hojas o de raíz», seguido por la mención del rábano y el alfálfa, se refieren a los brotes tiernos. El tema de los brotes, alimentos con un aporte fantástico de vitaminas, es que puede ser difícil lavarlos bien. Decir que «este tipo de alimentos no son buena opción ni para las embarazadas ni para nadie» es una tontería supina. Debería revisar la literatura científica al respecto antes de sembrar el pánico.

  31.   barlopez dijo

    Hola estoy en la semana 13 y queria saber si ne hace mal comer arroz con atun.. ????

  32.   Daila Anyeli dijo

    Hola que tal buenas tardes ,tengo 16 semanas de embarazo y estoy comiendo todo natural evitando las grasas ,pero adicional tomo ácido folico y a su vez mi obstetra me acaba de recomendar tomar como complemento Gestasure por ser mas completo . Alguna mami lo esta tomando?

  33.   michel cardenas dijo

    Tengo 10 semanas de embarazo quisiera saber si me hace daño el limon con sal me gusta con maracuya con manzana con pepino tomate pero lo hago cada 8 dias y me preocupa que le haga daño a mi bb soy primeriza.

  34.   mel dijo

    hola, buenas tardes queria saber que vitaminas puedo tomar durante mi embarazo y a la vez que tenga un sabor agradable

    1.    Maria Jose Roldan dijo

      Tendrás que acudir a tu médico y que te haga una analítica, porque el ácido fólico es importante pero si te falta alguna vitamina lo deberá valorar tu doctor. Saludos!

  35.   Nataly dijo

    Hola… Por no informarme bien… E consumido hace unos dias queso blanco y creo que era artesanal., no estoi segura… Pero de igual manera me da miedo ya que puede contener una bacteria y me e sicociado ya que estoy rmbarazada de 31 semanas..y No acostumbro a comer queso… Me afectaria por consumirlo poco o me afectaria si lo consumo frecuentemente?

  36.   Omna dijo

    Hola. Mi nombre es Omna tengo 25 años y creo estar embarazada. Necesito ayuda de ustedes. Me he hecho 4 test de embarazo en una semana y me dan positivo. Pero no siento sintomas de mareo, ni revoltura, solo tengo un leve dolor de ovarios que me da a ratos bastante seguido q me tiene muy preocupada. Y un poco de dolor en los senos. Puedo estar embarazada y no tener síntomas.? Será normal sentirme bien? O tendré algo q hace q de positivo el test? Hay por favor si alguien me quiere ayudar en mis dudas voy a agradecérselo.

    1.    Maria Jose Roldan dijo

      Hola Omna! En algunas mujeres que están embarazadas no notan los síntomas hasta que pasan algunas semanas, así que sí puede haber probabilidades de que esos test de embarazo estén en lo cierto. Saludos!

  37.   vanessa dijo

    hola muy buenas tardes … yo estoy de 4 meses y se antoja mucho limon con sal pero kisiera saber si ase daño a mi bebé o no …..

    muchas gracias att vanesa

    1.    Maria Jose Roldan dijo

      Agua con limón y un poco de sal no es dañino,saludos!

  38.   Dawary lopez dijo

    Hola mi nombre es dawary y tengo 3 mese de embarazo pero no me di cuenta lo supe ahora y consumia alcohol no tanto y tambien guineo que sirve para limpiar eso

  39.   Sofía dijo

    Perdona, pero de dónde sacáis o en qué os basáis para decir algo tan absurdo como que «Por ejemplo al alfalfa, los rábanos y este tipo de alimentos no son buena opción ni para las embarazadas ni para nadie.»??

    1.    Macarena dijo

      Ya está modificado, gracias.

  40.   Mareltll dijo

    Hola buenos dias mi pregunta es que tan malo es tomar zumo de papaya con avena que porque es abortivo ?? Pues lei k es mala ma papaya en el embarazo y ya e tomado 2 veces zumo de papaya con avena , tengo 11+4 de embarazo gracias!!!!

  41.   elizabeth dijo

    Hola tengo 9 semanas y siento un ardor en la boca del estomago y no se si es malo o q ??

  42.   Reyna martinez dijo

    Hola yo estoy embarazada de 16 Semanas, y hace una semana me siento flojita de mi estomago y he tenido diarrea. Y lo que he estado comiendo es Requeson, huevo, y una verdura que aqui en mi pais Honduras le llaman pacaya, en la mañana tenia mucha hambre y por mas rapido fui a un puesto de venta de baleadas y pedi una con huevo con tomate y frijoles nada mas, y no se si fue eso lo que me hizo daño, y la diarrea que tengo el algo liquida que puedo hacer, hay alguien que me pueda ayudar me ha dado dolor en todo mi cuerpo y espalda normalmente me sabe dar algo seguido por mi embarazo pero lo que me ha dado hoy me ha dejado demaciada cansada no se si se deba a lo mismo ,estoy en reposo. Ayuda por favor. De ante ✋ mano Gracias.

  43.   Lisseth dijo

    Hola Soy Lisseth
    Este es mi primer Embarazo ,queria Saber si comer Limon Con Sal hace daño ,tengo 3 meses de Embarazo y seme antoja Comer mucho el limon Con Sal??

    Nose Si eso le haga mal Al Bebe
    Muchas Gracias

  44.   Angie dijo

    Buen día mi nombre es Angie y estoy embarazada de 4 meses,..
    Quiero saber si es malo comer o algo así limón y sal con hielo ?.