Si quieres dar a luz de una forma más natural y menos convencional, en MadresHoy.com ya hemos hablado del parto acuático y hoy hablaremos del parto vertical.

Según varios estudios, se ha llegado a la conclusión que cuando la mujer está en posición vertical cuando se produce la primera fase del parto, sentirá notablemente menos dolores, no necesitando así de tantos analgésicos.

Otra ventaja es que optando por esta posición es que la verticalidad y el movimiento que realiza la madre estando en esta posición para el bebé en su salida a través de la pelvis.

Cada vez son más los especialistas que se decantan por las ventajas del parto vertical o los partos no convencionales.

Si estas interesada en este tipo de parto, consultalo con tu médico para que te pueda informar de manera más profunda e incluso orientarte de los lugares que se encargan de realizar esta atención durante el parto.

El pollo puede ser uno de los alimentos que más le gusten a los niños. Si quieres incorporar a su dieta balanceada algunas semillas, nada más rico que hacerles pollo al sésamo. ¡Muy rico y sano!

Ingredientes:
5 cdas. de aceite de oliva
100 gr. de miel
4 pechugas de pollo
¼ de vaso de salsa de soja
100 gr. de sésamo

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Un reciente estudio revelo que la edad perfecta para tener un primer hijo es entre los 25 y 29 años.

El factor clave al decidirse por este periodo de la vida fue la carrera y la seguridad económica. El sondeo incluyo las respuestas de 2210 mujeres, casi la mitad de las mismas ya eran madres.

Este estudio arrojo que el 42% de las mujeres encuestadas creen que ese es el mejor momento para convertirse en madres, el 34% dijo que era mejor tenerlo entre los 30 y 34 años, un 17% dijo que no había una edad mejor que otra y el 4% prefirió entre los 21 y 24 años.

Entre las mujeres encuestadas en el sondeo, el 68 por ciento dijo estar feliz con el momento en que eligieron tener a su primer hijo. La mayoría fue madre antes de cumplir 35 años.

Ayer, en nuestro país, comenzaron las clases en casi la totalidad de las provincias. Con el comienzo de las clases, comienzan también algunos otros problemas para la salud de los niños, como ser el dolor de la espalda.

Y es que, en muchos casos, los niños tienen que llevar al colegio un peso excesivo en las mochilas. Por eso, en MadresHoy.com te damos algunas recomendaciones para evitar que aparezca dolores de espalda a edades tempranas.

• El peso máximo que se recomienda que transporten en las mochilas no debe superar el 10% de su peso corporal.
• Si es posible resulta más conveniente usar mochilas con ruedas.
• Si se usan mochilas a la espalda, asegurarse que están bien equilibradas, intentando distribuir el peso por igual.
• Seleccionar el material en la medida de lo posible para que no tengan que llevar peso de más consigo.
• Fomentar la práctica de deporte para que se fortalezcan los músculos de la espalda y del tronco en general. Esto debe hacerse con moderación y siempre con control de entrenadores y monitores cualificados.
• Cuidar las posturas ante la tele, el ordenador, en la mesa, cuando escriban, etc. Esto ayudará a que no aparezcan vicios posturales que repercutan negativamente en el futuro.

El cloasma o máscara del embarazo es la aparición de manchas color oscura -de menor o mayor intensidad- a nivel de la cara, sobretodo en las mejillas, la frente, nariz y labio superior.

Esto es un problema muy frecuente que afecta sobre todo a mujeres jóvenes y de piel oscura durante el embarazo, asociándose al aumento de las hormonas del mismo.

La exposición solar condicionan la aparición del cloasma, por eso es necesario tomar precaución durante el embarazo o mientras se está bajo tratamientos hormonales (pastillas anticonceptivas o terapias hormonales en la menopausia).

Para evitar la aparición de estas manchas, recomendamos el uso de filtros solares durante la exposición solar o tratamientos hormonales. Una vez aparecido, puede ser tratado con cremas blanqueadoras, realizar un peeling químico u otro tratamiento para borrar las manchas.

Si te han salido estas manchas, no realices nada antes de consultar con un dermatólogo. Será el medico quien te indique que tratamiento será el ideal para eliminar aquellas manchas.

Un lindo regalo para hacer a los chicos o para que éstos nos regalen a nosotros. Si quieres un modelo de paraguas único y 100% personalizado, puedes hacer que tus hijos pinten estos paraguas.

Se trata de unos paraguas que vienen en color blanco, disponibles para pintar, y unos marcadores indelebles de varios colores.

Yo quiero uno de estos para que mi sobrino lo pinte. Si tu también lo quieres, puedes comprarlo desde aquí.