Batido de frutas

Los batidos de frutas son la forma más divertida y nutritiva de hacer que nuestros hijos coman frutas. Por eso, en MadresHoy.com te daremos la receta de un sabroso batido de frutas.

Ingredientes:
4 medidas de leche
1 pera
1 banana
4 frutillas
120 ml de agua

¿Cómo lo hago?

Lava muy bien la fruta, quitale la cáscara y trocealas en pedazos medianos. En una licuadora, coloca la fruta, la leche y el agua y mezcla hasta que la fruta quede bien licuada.

En caso de que haga calor, puedes incorporar hielo troceado y hacerlo granizado.

Acá te enseñamos la forma de hacer este batido. Cambia la combinación de las frutas para ir variando los gustos.


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