El embarazo, es una de las fases de la vida, en la cual, el cuerpo tiene que afrontar esta especial situación, para ello utiliza todas sus reservas, pues sufre un gran desgaste físico. La alimentación es básica durante el embarazo,...

Hace unos días vimos algunas vitaminas y minerales que debemos tomar antes y durante el embarazo para poder llevarlo a cabo de manera saludable como el ácido fólico, la vitamina D o el hierro. Vamos a completar esta lista de vitaminas...

En la producción de leche cuando nuestro bebé la necesita, es primordial la ingesta de líquidos. Cuatro vasos de agua, son recomendados siempre en el período de esta etapa para duplicar la producción de leche materna, además de tranquilidad...

La alimentación del bebé es básica para su vida. El principio de su alimentación, siempre es la lactancia, pero si no se la puedes dar directamente, habrás de hacerlo por medio de biberón pero… ¿cómo elegirlo? El material...

Continuamos con la lista de vitaminas y minerales que debes tener en cuenta antes y durante el embarazo para que tu bebé y tú paséis unos nueve meses llenos de salud. En el artículo anterior vimos qué eran la vitamina B9 (más conocida...

Un bebé prematuro o que no sabe succionar, la vuelta al trabajo, la necesidad de tener más tiempo… El sacaleches puede ser una opción muy útil para madres que desean dar leche materna a su bebé pero se encuentran en una situación...

Cuidar especialmente los aportes nutritivos durante el embarazo es esencial, pero también lo es antes del embarazo. Así podrás asegurarte 9 meses de tranquilidad en cuanto al cuidado y las necesidades de tu futuro bebé. Las vitaminas...

“Un bebe gordo es un bebe sano”,  solían decir mis abuelas, y supongo que las vuestras también. ¿Es cierta esta afirmación? Personalmente creo que ‘un bebe gordo’, es solo un ‘bebe gordo’, la gordura no...

Algunos trastornos alimenticios, como la anorexia o la bulimia, están apareciendo cada vez a una edad más temprana. Son numerosos los factores que pueden desecadenar a estos trastornos, desde predisposición genética hasta el entorno...

Bien sabemos cuáles son los beneficios de la leche materna para el bebé pero, por diferentes motivos, solemos pararla a los 6 meses de edad del bebé. Sin embargo, los aportes nutricionales e inmunilógicos que ofrece la lactancia materna...