El curso pre-parto es en donde te enseñarán todo lo relacionado al momento del parto y la llegada del bebé, dándote información y contención tanto a la madre como al futuro padre.
Para elegir el curso de preparación al parto que se ajuste a tus necesidades, debes tener en cuenta los siguientes consejos:
- Si es posible asiste a una clase de prueba.
- Es importante la orientación del centro y que coincida con tu planteamiento.
- Asegúrate de que el personal esté cualificado.
- Es interesante que cuente con un psicólogo para ayudar a afrontar preocupaciones y miedos de los futuros padres.
- Las clases teóricas deben incluir (al menos) información sobre:
- Anatomía
- Concepción
- Cambios de gestación
- Preparación al parto
- Lactancia
- Cuidados del recién nacido
- Puerperio y postparto
- Las clases prácticas deben incluir:
- Ejercicios de relajación
- Ejercicios de respiración
- Ejercicios de pujo
- Entrenamiento del periné
(sin puntuar)
