¿Qué hacemos para recuperar la figura después del parto? Antes que nada estimular la lactancia, ya que es un momento donde el metabolismo está en su máxima actividad, por lo tanto cuanto más des de mamar a tu bebé más rápido bajarás de peso.
Si tuviste parto normal, puedes empezar cuanto antes con tratamientos de estética como corrientes rusas y radiofrecuencia. ¿Con qué objetivo? Las corrientes rusas (electrodos) en el abdomen para comenzar a recuperar el tono muscular que se debilitó durante el embarazo y la radiofrecuencia, para iniciar una buena producción de colágeno para contrarrestar la flaccidez, y de esa forma poder tensar la piel del abdomen.
Si tuviste cesárea debes esperar por lo menos 1 mes para comenzar con estas prácticas. Puedes iniciar drenaje linfático, para eliminar líquidos retenidos, una dieta completa y saludable y masajes reductores en piernas, pero no se puede tocar antes del mes el abdomen.
(sin puntuar)
Quisiera saber cuál es el tiempo mínimo requerido para comenzar con un tratamiento estético de radiofrecuencia+ondas rusas en abdomen después de un parto normal. Cúanto tiempo hay q esperar para comenzar? Se puede hacer los dos tratamientos en el mismo área?? Gracias!
hola sabrina, despues de un parto normal, se aconseja esperar al menos un mes… y si se pueden hacer los dos tratamientos en el mismo ares… si me dejas mi opinion personal es que esperes al menos 2 ó 3 meses para que tu abdomen se termine de acomodar, la piel todabia esta sencible… espero que te alla sido util. saludos
Hola, tube una bebe por cesarea en junio ! que tiempo me recomendas esperar para hacermme ondas rusas en el abdomen? saludos
Hola Rocío
Yo esperaría 3 meses más para asegurarme de que la piel, los músculos, etc están totalmente recuperados, pero puedes consultar con tu médico para que te examine y te indique con más exactitud el tiempo que debes esperar.
Saludos
hola yo tuve mi bebe x cesarea y quisiera saber cuanto tiempo despues me puedo aplicar masajes reductores en el abdomen, gracias
Hola Luciana
Que yo sepa un masaje reductor no te hace ningún daño una vez que la herida está cerrada, pero puedes asegurarte mejor acudiendo a tu médico.
Saludos
hola estoy en lactancia,mi bb tiene 5 meses y queria saber q tratamientos esteticos m podia hacer para bajar de peso…gracias
Esto es algo que debes consultar con un nutricionista porque él sabrá mejor qué puede afectar a tu lactancia y qué no. Seguramente te mandará una dieta equilibrada compatible con la lactancia y algo de ejercicio, también puedes preguntar por el láser lipolítico adelgazante (http://www.adelgazaya.es), quizá sea compatible con la lactancia y es un método muy sencillo y rápido.