Salir a cenar con tu bebé fuera de la casa no tiene porque ser un problema. En MadresHoy.com te daremos varios consejos para que todos puedan disfrutar de ese momento familiar.

• Al llegar al restaurante, pide una mesa en la parte posterior. De esa forma evitas tropiezos con otros debido al flujo de personas.
• Es bueno que lleves algunos juguetes o libros para mantener al bebé entretenido.
• Poner al bebé a dormir una siesta antes de salir a cenar es una buena idea. Así el pequeño estará más tranquilo.
• Mantén contigo los jugos u otros alimentos que sean líquidos.
• Si tu bebé ya consume alimentos sólidos, ordénalos con tus bebidas para que le puedas dedicar más tiempo mientras traen tu cena.
• Lleva sus propios utensilios para comer para que alimentarlo sea más fácil.
• Cuando la mesera pregunte si todo está bien, aprovecha y pide la cuenta. De esa forma agilizas la partida.
• Planifica la salida a cenar con tu bebé de acuerdo al horario más conveniente para él o ella.

Durante el embarazo, la mujer sufre muchos cambios tanto físicos como hormonales, produciéndole distintos síntomas. Uno de los más frecuentes, además de los calambres, es la hinchazón de las piernas.

Para aliviar la hinchazón o el edema de las piernas es necesario seguir estos consejos:

• Dos o tres veces al día recuéstate durante unos 15 a 20 minutos con las piernas elevadas unos 15 centímetros de la altura del corazón.
• Duerme del lado izquierdo del cuerpo para ayudar a la circulación sanguínea.
• No es conveniente que te expongas mucho al sol ni a fuentes de calor, tampoco en saunas o te hagas baños de inmersión muy calientes.
• Camina para favorecer la circulación.
• Masajea tus piernas con cremas relajantes y desinflamatorias.

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Si quieres darle algo original pero muy nutritivo para el desayuno o para la merienda, entonces estas barritas de coco son las elegidas.

Ingredientes:
1 1/3 taza de harina
1/2 cdta de polvo de hornear
1/4 cdta de sal
1/2 taza de azúcar
1/2 taza de manteca

Mezcla todos estos ingredientes y colócalos en un molde para horno. Presionar y hornear durante 10 minutos. Dejar enfriar.

Sobre esta masa, untar 1 1/2 taza de dulce de leche. Luego, te damos los ingredientes de la cubierta.

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El cordón umbilical es la unión entre la placenta que recubre al bebe y a la mamá durante todo el embarazo. Por medio del cordón umbilical se produce el intercambio de sustancias nutritivas y de sangre rica en oxigeno.

Luego del nacimiento, el cordón es cortado, quedando unos centímetros sobresaliendo del cuerpito del bebé. El proceso de secado y de que esté muñón se caiga puede llegar alrededor de 3 semanas.

Para la limpieza del muñón, no debes aplicar nunca agua directa. Si puedes humedecer con un trozo de algodón, pero secando rápidamente. Evita usar antisépticos y alcohol, ya que la piel del bebé es muy sensible y puede enrojecerse.

Si ves que pasa un mes y aún no se cae el cordón umbilical, pero no presenta ningún signo de que esté infectado, consulta al médico.

Cada vez son más los niños que deben usar anteojos para corregir algún trastorno en la visión. Estos problemas de la visión suelen detectarse cuando el niño comienza a ir al colegio.

Que los niños tengan anteojos se pueden ver desde hace muchos años, es más, yo usaba anteojos de chica y varios compañeros míos también tenían anteojos. Pero desde hace unos pocos años, los niños (o las madres) prefieren que por estética o facilidad el uso de los lentes de contacto. Estos lentes son más cómodos si el niño se adapta a usarlos y además, para realizar ejercicio o jugar con sus compañeros resulta mucho mejor, sin correr riesgos de que se caiga y se le rompan los cristales.

Son muchas las ventajas del uso de los lentes de contacto en los niños. Suelen estar indicadas para niños de entre 5 y 7 años, cuando ya sean capaces de poder colocárselos solos.

El uso de los lentes de contacto para los niños pueden corregir varios de los problemas visuales, desde cataratas, ambliopías hasta miopías con grandes diferencias de visión entre ambos ojos.

A la hora de elegir un lente de contacto para tu hijo, ten en cuenta que las mismas sean de bajo mantenimiento, fáciles de utilizar, que permitan respirar al ojo, y que el proceso de adaptación sea lo más tranquilo posible.

Origen del nombre: Latín

Nombre de Niña: Valentín/a es el patronímico de Valens; “lo relativo a la valentía”. Es “el valiente”, el hombre gallardo y fuerte que tiene coraje y valiente de forma constante. En el santoral, San Valentín de Berriocha, religioso vasco martirizado en China, en el siglo XIX. San Valentín es el patrón del amor humano, su onomástica se celebra “el día de los enamorados”, catorce de febrero.