La actividad física es muy beneficiosa en todas las edades del ser humano, pero hacerlo desde niño contribuirá al desarrollo integral del niño.
Estos ejercicios o movimientos deben ser adecuados a la edad que él tiene, para que logre estimular al niño y aventurarse a realizar actividades más complejas día a día.
A continuación te daremos algunos de los beneficios que obtendrá tu niño si lo ayudas a realizar actividad física. Pero ante todo, creo muy ventajoso estimular la actividad física al aire libre, donde haya césped, sol y árboles, para que el niño esté en contacto con la naturaleza, contrarrestando los efectos nocivos del sedentarismo y el encierro.
- En lo biológico: Produce aceleración en las funciones vitales. Esto trae como consecuencia una sucesión de beneficios en el organismo; mejor oxigenación en los pulmones, correcta respiración y buena circulación. De este modo se eliminan las toxinas, se nutren mejor los músculos y todo el organismo se fortifica adquiriendo salud, vigor y resistencia.
- En lo neurológico: Contribuye a perfeccionar el ritmo y la coordinación motriz.
- En lo estético: Asegura agilidad, elegancia y soltura de movimientos.
- En lo físico: El trabajo basado en actividades simples como: correr, saltar, trepar, deslizarse, desarrolla y fortifica la musculatura previniendo deformaciones futuras; asegura fuerza y flexibilidad, procura una postura correcta y el desarrollo armónico del cuerpo.
- En lo social: Contribuye a que el niño, al vincularse con sus pares, abandone paulatinamente el egocentrismo, creando sentimientos de solidaridad y respeto al compartir elementos, esperar turnos, respetar lugares, etc.
- En lo educativo: Como maestra de Educación Inicial creo que se debe priorizar la forma de ser, hacer y pensar de los niños favoreciendo la reconstrucción de sus experiencias previas y la construcción de nuevos aprendizajes. Estos, en los primeros años, pasan por su cuerpo, por sus vivencias corporales. Y la forma en que éstas sean vividas, va a influir en su futuro.
(sin puntuar)
suigan con su trabajo