La dieta en el embarazo, ¿es saludable?

embarazo-fibrasRecientemente se ha publicado una investigación que se realizo en la Universidad de Nottingham (Inglaterra) donde se estudiaba a mujeres embarazadas que realizan dietas de adelgazamiento.

En este estudio han descubierto que los hijos de mujeres que hayan seguido una dieta excesiva durante el embarazo podrían correr riesgos de tener diversos problemas de salud a lo largo de su vida.

De esta forma se pone en evidencia la importancia que tiene para las futuras madres hacer una dieta sana y equilibrada durante el embarazo. Seguir un régimen de restricción alimentaria durante el embarazo puede provocar un efecto contrario al deseado. Por eso, los especialistas recomiendan que la mujer se prepare tanto física como emocionalmente para el embarazo, perdiendo el peso sobrante antes de quedarse embarazada y luego esforzarse para no ganar mucho peso durante el embarazo, solo el que está recomendado.

Los hallazgos se publicaron en la revista Journal of the Federation of American Societies of Experimental Biology.


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