Menú de la semana del 19 al 25 de Enero

Menú de la semana Enero

*Puedes imprimirte esta plantilla del menú de la semana, y rellenarlo para tenerlo más a mano.

Como todos los fines de semana os presentamos nuestro menú de la semana para que así tengáis ideas de recetas ricas, sencillas y rápidas de hacer para todos los miembros de la familia. De esta forma, no tenéis que ir buscando qué realizar para almuerzos y cenas.

Recordad también que este menú de la semana está pensado para la ingesta de alimentos para toda la familia, incluyendo desde adultos hasta niños.

Almuerzos

  • Lunes 19 – Potaje de garbanzos con verduras + fruta.
  • Martes 20 – Tallarines en salsa verde + yogur.
  • Miércoles 21 – Menestra de verduras + fruta.
  • Jueves 22 – Fideua de pollo y gambas + yogur.
  • Viernes 23 – Canelones de atún y huevo + fruta.
  • Sábado 24 – Escalope de gallo empanado+ yogur.
  • Domingo 25 – Tortilla de patatas campera + fruta.

 Cenas

  • Lunes 19 – Nuggets de pollo + yogur.
  • Martes 20 – Puré de calabacín y zanahorias + fruta.
  • Miércoles 21 – Pizza de verduras + yogur.
  • Jueves 22 – Hamburguesa de pescado completa + fruta.
  • Viernes 23 – Saldinas al horno con patatas + yogur.
  • Sábado 24 – Tortilla francesa de queso + fruta.
  • Domingo 25 – Sopa de picadillo con fideos + yogur.

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