Es importantísimo que, durante la gestación, la madre consuma alimentos ricos en calcio, ya que aportan nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo de los dientes y huesos, además de que es vital para la salud de la madre y del bebé.
Los alimentos que contienen calcio son la leche y sus derivados. El calcio debe ser parte fundamental de la dieta de la embarazada.



hola son muy buenos los consejos que contienen estas paguinas hoy en dia estoy embarazada y que bien que espliquen con detalles de los problemas q pueden pasar si no consumen las vitaminas necesarias para el futuro bebe y gracias por la informacion me a servido mucho sigan adelante