La intolerancia al gluten del trigo, cebada, centeno, avena y malta, es la causante de la enfermedad llamada celíaca. Cuando una persona no tolera estos alimentos, es porque la mucosa del intestino delgado se ve afectada y dependiendo de la intensidad, puede provocar la destrucción de las vellosidades del intestino delgado, teniendo como consecuencia la mala absorción de nutrientes.

Esta enfermedad, si es muy leve, se puede llegar a vivir con ella, sin darse cuenta de que se sufre, el problema sucede, cuando se hace más grave y su diagnóstico se hace presente.

Las causas suelen ser hereditarias, por lo tanto, cuando un familiar la padece, se han de realizar análisis al resto de los miembros por si alguien la pudiera padecer y como ya hemos dicho anteriormente, sufrirla sin saberlo. Los gemelos, siempre la padecen al igual.

El ser celíaco, se puede presentar en cualquier momento, pero si se presenta en la infancia, esto ocurre cuando se inicia el consumo de cereales, entre los 6 y 24 meses, etapa en la que se va introduciendo la harina.

Los síntomas que se presentan, son muy diferentes, ya que depende de cada persona, aunque los más comunes son:

-retraso en el crecimiento en cuanto a talla o peso

-barriga grande

-diarrea continua

-estreñimiento

-pérdida de peso

-vómitos

-irritabilidad

Para realizar el análisis que comprueba si se padece la enfermedad, se han de analizar los anticuerpos antigliadina y antiendominisio. Esto se hace a través de una biopsia del intestino. Con los resultados correspondientes, si el niño es celíaco, el especialista indicará la dieta específica que tendrá que seguir.

A veces los bebés presentan dificultades a la hora de dormir y ésto no tiene por qué ser algún problema, simplemente habrá que dedicarle tiempo a descubrir cuáles son sus necesidades a la hora de descansar ya que no todos los bebés necesitarán exactamente lo mismo. Hoy te desvelamos algunos puntos positivos y negativos de las diferentes formas de sueño, para que puedas elegir la que mejor se adapte a tu bebé.

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La cena es una de las comidas que más nos cuesta planificar para los más pequeños, pues esta no debe ser pesada o difícil de digerir ya que eso le dificultará el sueño y no descansará bien. Por otro lado debe compensar al resto de la alimentación que se haya tenido durante el día, ya sea en su propia casa, con algún familiar o en la guardería. Hoy te mostramos las pautas para que la cena de tu pequeño sea saludable y equilibrada.

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En la alimentación de los bebés, la fruta comienza a introducirse a partir de los 6 meses, de esta forma, se complementa su dieta con nutrientes que su organismo ya puede ir asimilando.

Un consejo para las mamás, es que cuando comiencen a preparar las papillas de frutas, lo hagan con  las maduras y de la estación, de esta forma, estarán mucho más sabrosas. Las papillas, se pueden realizar con las frutas crudas o también cocidas.

A partir de los 6 meses, la dieta del bebé, se complementa con este alimento, de los cuales, puede consumir mandarina (rica en vitamina A y C), manzana (rica en vitamina A y fibra), naranja (fuente de vitamina A y C) pera (rica en hierro), plátano (contiene potasio y tripofano), limón (rico en vitamina C).

Sin embargo, no todas las frutas pueden ser consumidas de primera, para algunas, habrá de esperar unos meses más para que su organismo esté preparado para ello. Estas otras siguientes, las cuales, se pueden introducir en la dieta a partir de los 7 meses son: ciruela (rica en fibra), kiwi (rico en vitamina C), melón (rico en vitamina A, C y potasio), sandía (fuente de vitamina A y fibra), uva (rica en vitamina A, B y C).

Poco a poco, se podrán ir introduciendo otras, a partir de los 9 meses como la cereza (fuente de vitamina A), mango (rico en vitamina A).

A  partir de los 12 meses, el niño, ya ha introducido en su dieta todo tipo de alimentación, incluso el huevo y la leche de vaca, en cuanto a fruta, una de las últimas, será  la fresa, rica en vitamina C, la cual, se toma con precaución por ser generadora de alergias.

Las malas noches que los bebés hacen pasar a mamás y papás, sobre todo, el principio de nacer, dan como resultado, esas ojeras y cansancio. Muchos bebés no duermen durante la noche y en el día, son bellos durmientes.

El acostumbrarse a la rutina del sueño, no es nada fácil para estos seres tan pequeñitos que comienzan una nueva vida, a la cual, se deben de enfrentar en todos los aspectos, sueño, alimentación, respiración… es un largo proceso que a algunos les cuesta más que a otros y el cual, dura varios meses. Cuando estaba en la barriguita de mamá todo era oscuridad y ahora, en el exterior, hay día y noche, en la cual, en esta última, es cuando hay que dormir.

Hemos de ser comprensivo en esto y no desesperar, pues un bebé, no se puede acostumbrar a dormir ocho horas como lo hace un adulto y durante el día estar despierto. Los horarios del sueño son mucho más largos, pero partidos en las 24 horas que tiene el día. Un bebé duerme de 16 a 18 horas aproximadamente, distribuyéndose en 6 o 7 partes que suelen durar 2 o 3 horas.

Cuando un bebé interrumpe, una de las causas, puede ser porque necesita alimentarse, por lo tanto, el hambre le hace despertarse. Su pequeño estómago, necesita llenarse varias veces al día, ya que necesita vitaminas, proteínas y minerales en cantidad, pues no para de crecer y su alimentación consta exclusivamente de leche materna o de fórmula.

A pocos minutos después del nacimiento de tu bebé, se lo llevarán para realizarle el test de Apgar. Este test se realiza justo después del nacimiento y luego se repite 5 minutos más tarde. A continuación te explicamos en qué consiste y para qué sirve.

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Una situación muy común, la cual, se vive a menudo en la actualidad, es el que un niño tenga la ventaja de vivir en un país extranjero y que en su hogar, por ese motivo, se hablen dos idiomas. O que papá y mamá, tengan dos nacionalidades diferentes y se hablen las dos lenguas en casa.

En estos casos, el niño, tomará como primer idioma el del lugar en donde resida y como segundo, el que se habla en casa. Los dos idiomas, se han de comprender, no solo verbalmente, sino también en escritura y lectura, teniendo que conocer por lo tanto, su gramática.

Un niño pequeño tiene la ventaja de que la pronunciación, la alcanza casi a la perfección, pero en la lectura y escritura necesita mucho más tiempo.

Contra más mayor sea el niño, mejor será el aprendizaje del idioma, pues su memoria, comprensión y la base del idioma que escucha en casa, le sirven de apoyo. Es aconsejable un profesor bilingüe para las dudas que se le puedan plantear. La edad aproximada para el aprendizaje es a partir de los 5 años.

Otra ventaja que tiene un niño pequeño, es la práctica, pues tienen mucho más tiempo y relación a nivel social, situaciones del día a día que cuando son más mayores, pues el tiempo se ve cada vez más reducido. Contra menos edad tiene el niño, más extrovertido es, por lo tanto, le resulta más fácil la comprensión y traducción. Conforme crece el niño, más tímido se vuelve y le resultará más costoso el aprendizaje en las relaciones sociales.

La curiosidad infantil, es parte del desarrollo del niño. A partir de los 3 años, la curiosidad, les invade, desean saber parte de todo lo que les rodea. Actividades, funcionamiento… todo está por descubrir.

Si llega el momento del nacimiento de algún bebé cercano, por ejemplo, primo, vecino, hermanito… el niño, pone a funcionar su curiosidad, comenzando a preguntar a todos los que le rodean, recogiendo información de todo aquel que pueda dársela.

El error, está en que los adultos no le responden satisfactoriamente y sus investigaciones, son realizadas por él mismo, es decir, espiando y llegando a sus propias conclusiones, las cuales, pueden llegar a ser demasiado fantásticas, dependiendo de lo pequeño que sea.

Todo ello, le hace observar que sus papás duermen juntos y eso le causará interés acerca de lo que ocurre en el dormitorio de estos. Observará toda clase de ruidos, órganos diferentes entre papá y mamá… aparecerá en el baño, ejercerá visitas durante la noche para dormir acompañado…

Los papás deben reaccionar ante esto, de una forma que le haga comprender que la sexualidad, debe tener un espacio de privacidad entre papá y mamá, el cual, no debe ser invadido por nadie, ni por accidente ni por intención.

Hay ocasiones en que los padres se ven sorprendidos por sus pequeños en el acto sexual, en este momento, no se sabe qué hacer ni qué decir, por ello, el niño, se siente vacío de información y no es capaz de preguntar porque no entiende qué está pasando, incluso se puede llegar a angustiar al interpretar la situación como una forma de agresión entre papá y mamá. Nunca se le debe regañar, siempre dejarle claro que esta es una forma de amarse y que nadie sufre ningún daño.

El cuidado de la espalda, es un hábito que se ha de iniciar desde pequeños, pues es un futuro de salud para no sufrir muchas de las dolencias que de adultos nos perjudican.

Los ejercicios, nos mantienen activos, por ello, el ejercicio, es una buena educación infantil. El deporte, cualquiera que sea de ello, siempre es beneficioso, claro está, siguiendo las pautas de los profesores o monitores , los cuales, siempre nos insisten en los calentamientos previos a la realización, poniendo así en marcha perfectamente los músculos, evitando lesiones o caídas. Igualmente es importante, el estiramiento muscular al terminar.

Si estamos sentados durante largo tiempo, quizás la mayor parte del día, la espalda se debilita, todavía más si se encuentra en mala postura. Los especialistas, nos inculcan que hemos de ser persistentes en indicar al niño la buena posición de la espalda en las tareas escolares, cuando ve la televisión, juega a videojuegos… todas aquellas actividades en las que necesita de una silla o mesa, la cual, deberá ser apropiada a su estatura. Otro aspecto importante, es que las pantallas han de estar a la altura de sus ojos.

A la hora de dormir, las mejores posturas, son las de costado o boca arriba, pues boca abajo, es una forma de presionar la espalda nada conveniente. Cuando despertemos al niño, este se ha de poner de costado para levantarse y ayudarse con los brazos, primero sentado y después de pie.

Las mochilas escolares con ruedas, son muy óptimas para evitar cargar la espalda con demasiado peso que ocasionan los libros.