El salir de paseo con el bebé, se puede convertir en toda una incomodidad si no eres precavida para que en tu bolso, dedicado a él, lleves lo más esencial y necesario. ¿Qué hemos de llevar en él? Apunta lo siguiente, en este caso, para el aseo y limpieza:

-pañales. Los bebés necesitan hacer sus necesidades cada dos hora aproximadamente, para ello, calcula la cantidad que has de necesitar, todo dependerá del tiempo que vayas a estar fuera y de la edad del pequeño, pues contra más recién nacido, más cantidad necesitarás

-talco. Cuando hace calor, los pequeños sudan debido a su gran actividad, por ello, el talco, es necesario para refrescarles. También para utilizar en el cambio de pañal

-muda. Los niños son imprevisibles, por lo tanto, se precavida. Nunca está de más una camiseta, pantalón, polo, medias, zapatitos, gorro…

-crema. Si tiene la piel sensible, las escoceduras son muy molestas, por ello, esta crema es necesaria

-cambiador. Los más prácticos son los de plástico que se doblan de forma fácil. Es una forma muy cómoda para cambiarlos sin problemas

-bolsas de plástico. Las bolsas de basura no están siempre a mano, por ello, has de procurar llevar siempre una para el cambio de pañal

-toallitas húmedas. Son perfectas para limpiar al bebé, tanto para el cambio de pañal, manos, cara… ten en cuenta que los pequeños siempre están en contacto con todo lo que le rodea

-cepillo. Para que esté siempre bien peinado

No hay despertador para levantarse el día seis de enero de cada año. Temprano, pero muy temprano, muy temprano, muy temprano, como recomienda el rey azulgrana, cuando el sol acaba de sacar la nariz, los niños con cara de sueño, de excitación, de felicidad, corre a la cama de los padres para decirles gritando entusiasmados o en un murmullo sobrecogido: han venido los Reyes, ¡han venido los Reyes!

Esta frase se va repitiendo por cualquier ciudad o aldea de mi pequeño pero intenso país. En cualquier lugar, de las tierras brumosa del llano de Lleida a los pueblos nevados de los Pirineos y el Valle de Arán, de las templadas ciudades costeras del sur a las tramontanas del norte, del frío seco de los pueblos de la franja a ventosos de las tierras del Ebro, se repite la letanía alegra: Han venido los Reyes!

Bajo el árbol, un montón de paquetes envueltos con papeles de colores con el nombre de los niños escrito con letras grandes. Los chavales, de reojo, comprobarán que los Reyes hayan bebido el cava o el vino dulce, que los camellos hayan vaciado los cubos con pan seco y se hayan bebido el agua del cubo. La travesía de los magos de Oriente ha sido larga y provechosa.

Por la calle, el ritual comienza: la niña cogiendo fuerte el padre y la madre mientras avanza, insegura y feliz, sobre los nuevos patines en línea, el padre pone a prueba sus lumbares sujetando la bicicleta que pedalea su hijo, los coches aparcados con el maletero abierto de donde sacando regalos y más regalos, chicos luciendo orgullosos la camiseta nueva del equipo de fútbol de sus amores. Procesiones de criaturas que van de casa de los abuelos en casa de los tíos jóvenes, troneras y sin hijos, que los recibirán en pijama, de casa la tía, aquella tía soltera, que les dará un dinerito para poner a la libreta, en casa el padrino o la madrina. Y en cada casa, ¡oh, sorpresa!, Habrá pasado los Reyes.

Y a pesar del sueño, a pesar de la crisis, pese a las ausencias, sin embargo, los grandes recibimos el mejor regalo para empezar el año: la mirada ilusionado de los pequeños de la casa y la mirada cómplice y satisfecha de los adolescentes que ya conocen el secreto mejor guardado.

Muchas mamás primerizas, y quizás las que no lo son tanto, se preocupan demasiado cuando el niño, en sus primeros meses de vida, comienza a sufrir los cólicos de lactante. Esto ocurre porque al comenzar a alimentarse, puede tragar aire, tanto a través de la leche materna como con el biberón y todo ello, le produce esos terribles dolores que muestra con llanto y que nada puede calmarle.

Cuando a nuestro bebé le ocurra esto, no debemos lanzarnos a la desesperada, puede seguir estos consejos y no perder la calma:

-como ya hemos dicho, la calma no se ha de perder, pues si los nervios aumentan, la situación empeora, ya que el niño, nota tu ansiedad y empeoran las molestias

-intenta hacerle eructar, pues el aire es el que le está dañando, para ello, tómalo a brazos , pon su cabecita en tu hombro y dale suaves palmaditas en su espalda

-el agua de anís es un buen calmante para estos dolores. Una suave infusión de esta es muy recomendable. Adminístrasela tibia y con una cucharita, pues así no tragará aire

-los masajes son una buena alternativa. Recuéstalo en la cama o en un lugar en donde se pueda mover con libertad. Déjalo desnudito y unta tus manos con un poco de aceite. Masajea primero por sus muslos y sigue hacia arriba hasta los hombros, pasando por el vientre. Realiza la operación primero en uno y luego en otro, siempre en forma diagonal y haciendo una presión muy ligera para que así pueda liberar los gases. Después realiza el mismo masaje debajo del abdomen y en dirección hacia abajo. Para terminar dale la vuelta y pasa los pulgares por su columna de fuera hacia dentro con tus palmas hacia afuera y siempre en forma horizontal hasta que se crucen

Si una mujer queda embarazada con el resultado de un parto múltiple, la alarma surge emocionalmente, las preocupaciones aumenta, se ve en peligro el estado físico y emocional, pero tampoco tenemos por qué alarmarnos, pues normalmente estos embarazos siempre llegan a buen fin, ya que los adelantos de la tecnología y la ciencia están de nuestra parte y juegan un papel a nuestro favor.

A partir de este momento, la planificación, es esencial. Hemos de controlar la situación, pues puede generar estrés, depresión, descontrol….) todo ello, lo puede resolver un buen plan de organización y planificar las situaciones, sobre todo, en el caso de los padres, el sentir el apoyo emocional, estar respaldados para darles seguridad ante la situación. La calma ha de estar presente y tomarlo como una dulce espera con las medidas adecuadas.

Los servicios sociales te pueden prestar ayuda, incluso las revisiones, monitores para la madre, parto, cesárea… todo a coste bajo de economía.

El ahorro es esencial, habrá que privarse de muchas cosas, los gastos extras se han de afrontar.

Pide a tus amigos y amistades que te presten o regalen en la medida de lo posible lo más necesario, por ejemplo, el cochecito múltiple, pañales, ropita…

Aprovecha las ofertas que ofrecen los supermercados para estos casos, ya que las hay bastante interesantes.

En el trabajo, habrás de organizar la posibilidad de pedir baja o licencia. Estudia igualmente la contratación de alguna niñera para aumentar la ayuda o de algún familiar que pueda brindarte ayuda.

“Mujer precavida vale por dos”, este es un refrán muy aplicable para aquellas mamás que salen de paseo con sus niños y deben llevar en el bolso todo aquello que probablemente pueden necesitar.

Si esto te ocurre y no quieres que te falte de nada, asegúrate de que el salir con tu bebé no se convierte en una odisea.

Antes de salir, has de organizar todo lo necesario. En primer lugar cuanto tiempo vas a estar fuera, el sitio en donde vas a estar, necesidades especiales del bebé (medicación…).

Para comenzar a ordenar el bolso, procura que este sea amplio y práctico, pues así será mucho más cómodo para tener las cosas dispuestas y a mano.

Cuando un bolso se cierra, este no ha de tener impedimento, intenta que se pueda ejercer la apertura y el cierre de forma fácil.

La forma más cómoda son las rectangulares, pues con este ancho, se da más cabida para todos los útiles. Hay algunos modelos que llevan bolsillos a ambos lados con sus propios cierres para poder portar biberones, botellas… accesorios que se necesitan muy a la mano. En el interior, también es importante tener compartimentos para una mejor organización.

Las formas y diseños son muy variadas, en el mercado, puedes encontrar el bolso para tu bebé que más te agrade. Rosas, azules, con flores, muñequitos, animalitos…. todos son preciosos y adecuados.

Algo muy importante, es que lleve asas entre sus accesorios y que estas sean cómodas, pues es lo más útil para transportarlo.

Una de consultas más populares que se hacen en los consultorios de los pediatras está vinculada a la falta de apetito por parte de los bebés. Esto genera terror en los padres, ya que el miedo de que los niños no se nutran bien está presente.

Entre algunos de los consejos que puedes tener en cuenta para que el niño coma se destacan los siguientes

-Primero, hacer la consulta pertinente para descartar que no haya ningún problema de salud real.

-Si tu bebé no come demasiado, aprovechar para darle alimentos ricos en nutrientes para que no pierda peso y no tenga problemas de desarrollo de peso y talla

-Utiliza colores en los platos, o preséntaselos con formas divertidas, esto hará que tu bebé se coma todo el plato, incluso los vegetales difíciles como la col

-Siéntate a comer con tus hijos, y haz una variada dieta, tanto para los niños como para ti

-Incorpora muchas frutas, y baja el consumo de bebidas con azucares o dulces

-Trata de agregar pescado a la dieta de la familia. Es fácil de digerir y le hace bien a toda la familia

-Trata de elaborar jugos en casa. Dile no al uso de refrescos o bebidas gaseosas, de cualquier tipo

-No le ofrezcas golosinas

Con estos simples consejos, lograr que tu hijo coma adecuadamente, resultará más fácil.

Una de nuestras primeras preguntas al intentar ser padres es “¿Cuánto tardaremos en conseguirlo?“, y ahí están los estudios realizados para sacarnos de dudas. El tiempo medio que suele tardar una pareja sana en concebir a su primer bebé es de entre 8 y 9 meses para el 32% de las participantes en el estudio, y entre los 12-14 meses para un 12%.

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Una de las mayores preocupaciones cuando se tiene una mascota es “¿Dónde podré dejarla cuando nos vayamos de vacaciones?”. A menudo es un tema complicado y hoy te queremos mostrar las distintas posibilidades que existen, para que puedas disfrutar de las vacaciones con tranquilidad.

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El enfrentarse a un embarazo múltiple, supone muchos cambios en la familia. La rutina diaria, no será la misma, se verá afectada en todos los aspectos, tanto económicos, organizativos, médicos… toda una serie de condiciones que no debemos adoptar con excesiva alarma, pues con un poco de organización y apoyo emocional, puede llevarse hacia adelante.

Después de un buen embarazo controlado más de lo usual que si fuera uno simple, has de planificar un plan semanal, es decir, los quehaceres semanales, es decir, las horas de baño diferentes para cada uno de ellos, las comidas , cenas, siestas… con un buen planing no tiene el por qué ser un caos. La ligereza y predisposición de la madre y el padre ante las situaciones, aumenta por naturaleza, por ejemplo, la leche puede ser preparada con antelación, dejarla lista en la nevera es un buen adelanto, cada una con su cantidad necesaria y con sus diferentes recipientes. Dividir el trabajo para que no aumente el estrés es un buen secreto de repartición entre el padre y la madre, el compartir el trabajo y los quehaceres para los niños, es esencial y muy importante para afrontar el aumento de la familia. Si algún familiar está predispuesto a ayudarte, mucho mejor.

El aspecto emocional puede verse aumentado, un buen consejo, es acudir al especialista, un buen psicólogo, te puede ayudar en como afrontar las emociones. Has de ser positiva ante la situación, pon en mente otros casos con final feliz que en la mayoría de las veces ocurre, piensa en la alegría que causan lo niños entre tus familiares.