Los batidos de frutas son la forma más divertida y nutritiva de hacer que nuestros hijos coman frutas. Por eso, en MadresHoy.com te daremos la receta de un sabroso batido de frutas.
Ingredientes:
4 medidas de leche
1 pera
1 banana
4 frutillas
120 ml de agua
¿Cómo lo hago?
Lava muy bien la fruta, quitale la cáscara y trocealas en pedazos medianos. En una licuadora, coloca la fruta, la leche y el agua y mezcla hasta que la fruta quede bien licuada.
En caso de que haga calor, puedes incorporar hielo troceado y hacerlo granizado.
Acá te enseñamos la forma de hacer este batido. Cambia la combinación de las frutas para ir variando los gustos.
(sin puntuar)
