El comienzo del parto no siempre es fácil de reconocer, algunas embarazadas acuden al hospital para que al final les digan que vuelvan a casa, que aún es pronto, y otras incluso no han llegado a tiempo y han tenido al bebé en la puerta de casa o por el camino ¡Totalmente cierto!. Sin embargo, podemos fijarnos en algunos signos inconfundibles para saber con exactitud cuándo tenemos que ir al hospital.

Las contracciones uterinas son un signo inconfundible de que el parto ya ha comenzado, pero cuidado, no te confundas con las contracciones de entrenamiento. También cuando anuncian un parto tienen características diferentes.

Las contracciones se producen cuando el vientre se endurece y se relaja continuamente, también podrás sentir dolor en los riñones. Si están muy espaciadas en el tiempo y son poco dolorosas, no anuncian un parto cercano. Sin embargo, cuando son más regulares (se repiten en intervalos de 5 minutos) y dolorosas, significa que debemos acudir al hospital.

Existe una forma de averiguar si realmente estás de parto o no pero debes consultarlo previamente con tu médico. Se trata de tomar un medicamento antiespasmódico cuando sientas las contracciones, si se trata de una falsa alarma se quitarán, en cambio, si el parto ha comenzado, el medicamento no tendrá efecto y el parto habrá comenzado, sin ninguna duda.

Más información – Contracciones de entrenamiento, aprende a diferenciarlas

Foto – Times union

El test de ovulación nos permite saber en qué momento se produce la ovulación, por tanto, podemos saber en qué días nos encontramos más fértiles. Estos tests se recomiendan a mujeres hipofértiles aunque cualquier mujer que desee tener un bebé puede usarlo, conocer los días fértiles aumenta las posibilidades de embarazo.

El principio de este test es encontrar la hormona LH, que está presente a lo largo de todo el ciclo, pero su nivel aumenta considerablemente entre uno o dos días antes de la ovulación. Esta hormona está producida por la glándula pituitaria y permite que comience el proceso de liberación del ovocito.

La hormona LH se encuentra en la orina y, por eso, la forma de esta prueba es igual a la de un test de embarazo: Tiene forma de varilla, en uno de los extremos posee tejidos absorbentes para retener la orina, una ventana de lectura y una ventana de control.

¿Cuándo se debe realizar este test?

En un ciclo de 28 días, se debería realizar en el día 11 del ciclo. Se debe repetir diariamente hasta que se indica una ovulación positiva, que será cuando la hormona LH se encuentre en su nivel máximo. Después de eso, la ovulación ocurrirá entre 24 y 36 horas después.

El índice de fiabilidad de estas pruebas es, generalmente, de un 98%. Hay quien utiliza estos tests como método anticonceptivo pero no es recomendable excepto en casos de parejas estables que no les importe tener un bebé en cualquier momento, de lo contrario, no se recomiendan porque puede fallar y además no protege contra enfermedades de transmisión sexual.

Más información – Dudas frecuentes sobre el test de embarazo

Foto – Homebrewed babies

El calcio, es uno de los elementos principales para el desarrollo de un niño, ya que aporta un gran beneficio en los huesos, además de en otros órganos como los músculos, nervios, hormonas, encimas, coagulación de la sangre… Para ingerir este calcio, los niños, se alimentan de leche, pero el problema surge cuando llegan a la edad, en la cual, muchos de ellos, ya no quieren ingerir leche.

Para sustituir la toma de calcio de esta forma, hay alimentos que pueden sustituirse y que también son muy ricos en ello, por ejemplo, yogures, quesos… sin embargo, una de las técnicas, es actuar de forma psicológica, pues los niños, tienen mucha curiosidad y se les puede enseñar cuales son los beneficios que ejerce el calcio. Los experimentos les encantan a los niños, y a través de esto, es una buena forma de entrarles.

Uno de los experimentos que podemos darle causa para captar la atención a la explicación, es deshuesar una pierna de pollo. Con ello, se le puede dar la explicación de los huesos del pollo, los cuales, han de soportar el peso de su propio cuerpo, algo que les obliga a estar fuertes. La inquietud, les puede llevar incluso a querer tocar los huesos del animal. Deje que lo hagan y que comparen sus huesos con estos, aprovechamos así para explicarles que en nuestro cuerpo ocurre  la misma función. Señale sus rodillas, hueso de las piernas, codo…

Posteriormente, el hueso del pollo, se coloca en vinagre, dando la explicación de que el vinagre absorbe el calcio de los huesos, por lo tanto, los debilita. Para esto, se ha de esperar unos días y observar el resultado. Algo que les encantará y aumentará la curiosidad. Una forma de comprender la necesidad del calcio.

Mas información – La leche de vaca en el bebé

Fuente – Guía infantil

Todo ciudadano, ha de estar instruido en el concepto de civismo, pero esto se debe inculcar desde niños, dándoles a entender que esto no es solamente teoría, sino parte de la vida y de nuestra propias actuaciones.

Derechos y deberes, reglas de urbanismo, tolerancia, convivencia, democracia, valores generales…son parte del civismo que todos debemos respetar y que se necesita incluir en la educación desde casa y continuar en el colegio.

Desde los centros de enseñanza, los maestros, organizan pequeñas votaciones por cuestiones que a veces, carecen de importancia, pero que a ellos, les enseña el valor de la democracia. Un buen ejemplo para explicar a un niño la democracia, es cuando se celebran las elecciones de un gobierno en un país, esto se puede llevar a cabo en una actividad de clase, en la cual, se puede elegir al presidente, alcalde… la cuenta de votos, es muy participativa por todos, les supone emoción y sobre todo, saber perder, además de contar los válidos, no válidos y el respeto de aquellos que no quisieron votar o lo hicieron en blanco. Esto es una gran representación de la sociedad en la que viven.

Está claro que esta clase de actividades que se pueden ejercer en la escuela, han de ir complementadas desde casa, pues si un niño, convive lejos del civismo en su propio hogar, no logrará comprenderlo fuera de él. Se enfrentará a problemas de conflictos hacia los demás, pues no aceptará la convivencia y respeto de todos.

Noticias y programas de televisión, han de evitarse cuando en ellos no existe el civismo.

Más información – Estableciendo límites

Fuente – Web del bebé

Uno de los juegos más comunes en los niños cuando son pequeños es “jugar a los médicos”. Esto se experimenta sobre los cinco años, ya que a partir de esta edad, es cuando se siente el conocer las diferencias existentes entre niños y niñas. Se comienza a descubrir la sexualidad y con ello, el tocar sus cuerpecitos y exhibirlos. A partir de entonces, comenzarán las preguntas de cómo vienen los niños, cómo nacen…

El mayor ejemplo que tiene un niño sobre este juego, es el de su pediatra. Ellos observan como los examinan. A partir de ahí, el niño imita el comportamiento del doctor, dejándose llevar por su curiosidad natural, esto no debe confundir a los adultos en cuanto a la intención de lo erótico, algo que ellos todavía no conocen.

Si encontramos a un niño jugando a los médicos y están desnudos, con la puerta cerrada… no hemos de gritar ni reaccionar de forma exagerada, tampoco castigarlos, etc.

Si esto ocurre, se ha de actuar con naturalidad e indicarles que para jugar a esto no hace falta desnudarse. Si han cerrado la puerta, has de indicarle igualmente con naturalidad que la puerta debe mantenerse abierta.

Cuando un niño juega para investigar las diferencias entre el cuerpo de niño y niña (muy común a esta edad), se les puede mostrar un libro para que identifiquen las figuras del niño y la niña, incluso algún día en que no estén jugando, tomar tú el libro y de nuevo explicarles el tema, de esta forma, lo tomarán como algo de lo más natural.

Más información – La sexualidad en el niño

Fuente – Todo papás

Fomentar la memoria del niño, es una actividad muy importante que le repercutirá beneficiosamente el día de mañana. Si quieres conocer las formas de hacerlo, te resultarán muy interesantes y de gran ayuda. Contra más temprana sea la edad en que comiences, mayor provecho sacará para su preparación futura.

Las rutinas diarias, son muy básicas para él, si las seguimos ordenadamente, su seguridad aumenta, ya que su memoria funcionará practicando cada día el aprendizaje de lo que hay que hacer en cada momento. Por ejemplo, agitar la mano para saludar, coger el cochecito antes de ir al parque, dejar la toalla colgada después del baño, cuando se termina el cuento hay que apagar la luz y dormir…

La conversación, es igualmente beneficiosa y se puede utilizar de forma adecuada para desarrollar la memoria. Hemos de intentar que identifique las cosas que más le llamen la atención, aquellas que le causen impacto. Estas cosas, son las que a ellos les van a provocar buenos recuerdos y activarán su memoria cada vez que se los nombres. Por ejemplo, la primera vez que fue a la playa, el programa de la tele que le gustó, su película favorita, fotografías de lugares en donde se ha estado…

Aprender a realizar las cosas, también es ejercitar la memoria, pues se le ayuda a retener los recuerdos en su memoria, es decir, memoriza aquellas cosas que hizo y las ha de volver a hacer. Por ejemplo, juguetes de construcción, activar juguetes, aseo personal, ayudar en las rutinas de casa…

Mas información – Estimular a un niño

Fuente – Mentat

Conseguir confianza en uno mismo, es un gran reto, el cual, es una acción que debemos inculcar igualmente a nuestro hijos. Los adultos, formamos una parte muy importante en este hecho, ya que si se le protege y guía, él se sentirá seguro de sí mismo, todo lo contrario ocurre cuando el niño, ha de obedecer, acompañar, realizar todo aquello que le mandan, sin sacar a relucir si propia iniciativa y saber hacer las cosas por sí solo.

Los niños sobreprotegidos, son aquellos que siempre necesitan del adulto, pues no saben realizar las cosas por ellos mismos. No les gusta quedarse solos, ni jugar a solas, no quieren hacer sus propias cosas, siempre desean estar acompañado por un adulto. Si se encuentran solo en algún momento se sienten angustiados.

Los niños han de vivir sus propias experiencias, aunque siempre supervisadas de forma moderada, de esta forma aprenderán seguridad sin necesitar de nadie que les ayude. Se les ha de motivar e incentivar llevándolo a lugares nuevos e interesantes, felicitarle cuando consiguen llegar a donde deseaban o consolarlos cuando no dándole ánimo para que lo intenten de nuevo, han de aprender a compartir con los demás…

Cuando se les corrige, no se le hace con amenazas ni castigos, pues esto solo causa temor y le hieren. Tampoco se le ha de avergonzar, sino ser positivo ante las situaciones, por ejemplo, si llora, hay que averiguar el motivo y no ridiculizarle o regañarle porque lo haga.

Los niños, han de estar prevenidos ante las causas que puedan venir, por ejemplo, si hay que vacunarlos, se le ha de decir y explicar la verdad, a modo de convencer, pues si se le engaña no confiará en ti. Igualmente cuando un papá o mamá se va, se le debe decir que pronto volverá y posteriormente cumplirlo, pues tras el engaño, existe la inseguridad hacia el adulto que más confía.

Mas información – Las acciones en los niños

Fuente – Kids health

Es muy frecuente que los niños griten cuando quieren conseguir algo, si esto lo hace un bebé que aún no sabe hablar podemos comprenderlo ya que su única forma de expresar que necesita algo será gritando o llorando, pero si esto mismo lo hace un bebé o un niño que ya se pueden hacer entender sin problemas, deberemos corregirle lo antes posible para evitar que se convierta en un hábito incontrolable.

El primer error a evitar, acudir en cuanto grita

Es lo que solemos hacer la mayoría, cuando grita acudimos enseguida con la intención de que se calle, pero él lo percibirá como una forma de que acudas más rápido y repetirá de nuevo la escena. Otro error frecuente es responderle gritando, sin darnos cuenta de que de esa forma no vamos a conseguir solucionar nada, recordemos que los padres son un modelo a seguir para los hijos.

Cómo solucionar el problema

Lo primero que debemos hacer es explicarle con tranquilidad que gritar no está bien y que si necesita algo puede pedirlo con tranquilidad, que es lo correcto. Si tras varios intentos no lo entiende puedes darle un pequeño castigo adecuado para su edad, por ejemplo, si ya es un niño que sabe hablar correctamente puedes llevarle a un “rincón de castigo” y hasta que no deje de gritar no le harás caso.

Cuando hable de forma correcta entonces sí le harás caso, de esta forma le estás dado la posibilidad de elegir entre lo que está bien y lo que no, practicando además las consecuencias de una elección y de otra. Si se mueve del sitio vuelve a llevarlo las veces que haga falta y repítele, hasta que no hable correctamente no le harás caso.

Ante todo necesitarás paciencia porque los niños necesitan que se les repitan las cosas una y otra vez, además habrán situaciones en las que sea más difícil de controlar (por ejemplo, en un supermercado), pero no te rindas y sigue intentándolo, verás como poco a poco aprenderá a pedir lo que necesita sin gritos.

Imagen – Parents are important

Más información – Faltas de respeto en niños ¿Cómo solucionarlas?, Mi hijo muerde a otros niños ¿Qué puedo hacer?

La menstruación es algo que a nosotras nos resulta normal, en cambio para una niña que la conoce por primera vez es todo un mundo por descubrir y necesitará que le expliques qué es de la forma más simple y delicada posible, así evitarás que la tome como algo malo o incómodo.

Es posible que ella te pregunte alguna vez al verte comprar lo que necesites para esos días y ese es un buen momento para aprovechar y explicarle, puedes contarle que ella también tendrá que usar eso algún día, cuando se convierta en mujer. Háblale de ello de forma positiva en todo momento, sabemos que el periodo puede ser duro incluso para nosotras mismas, pero debemos evitar que lo vea como un sufrimiento y así le estaremos ayudando a llevarlo mucho mejor.

Otro dato que deberá saber es los cambios que surgirán en su cuerpo como el crecimiento del vello púbico o el crecimiento de los senos. La mayoría de las niñas curvan la espalda para ocultar los senos cuando empiezan a crecerles, pero no es algo de lo que deban avergorzanse, forma parte de su desarrollo y lo mejor es enseñarle a aceptarlo de forma positiva.

Es recomendable hacerle saber que no a todas las niñas les llega el periodo a la misma edad, por lo que no debe preocuparse si ella ha sido la primera de su clase en tenerlo o si ya sus amigas lo tienen y ella todavía no. Además de esto enséñale a estar preparada para cuando llegue el momento y que así no le pille por sorpresa, causándole una situación incómoda en la que se asuste o no sepa qué hacer.

Puedes cómo se coloca una compresa para que sepa hacerlo ella misma y no tenga problemas incluso si le llega la menstruación por primera vez sin estar tú presente.

Imagen – Salud siglo 21

Más información – Educar a nuestros hijos en su alimentación saludable

Sobre el año, el niño, deja de ser un bebé, comienza su etapa de niñez. Es entonces cuando ocurren los problemas de querer quitar los juguetes a los demás, gritar, morder, pelear… reacciones que realiza de forma impulsiva, formas de expresar aquello que desean, pero estas reacciones, se le han de enseñar a controlar.

Cuando un niño molestas, es porque no conoce las consecuencias de sus actos y lo expresa a su forma, por ello, agrede al resto de sus compañeros, incluso a los adultos. Esto sucede cuando ocurren las siguientes situaciones:

-desean algo que otro tiene

-quieren jugar y no saben como llamar la atención para comunicarlo, pues la frustración, les hace reaccionar con agresión

-quieren defenderse

-simplemente curiosidad para comprobar qué sucede

Dese pequeños, los niños, han de tener límites. Cuando comienzan a desenvolverse solos, han de comprender qué cosas no deben hacerse. Nunca han de hacer todo lo que quieran si esto está mal hecho, pues son muy pequeños todavía y hay que enseñarles repetidas veces lo que es más conveniente.

Los límites son beneficiosos, no hemos de pensar que somos dictadores, sino educadores. Si el niño llora porque no está dispuesto a aceptar el límite, esto es normal, pues va en contra de sus sentimientos, pero se le ha de enseñar que esos sentimientos no se deshacen con malas intenciones como pegar, insultar… sino que hay que aceptarlos, aunque en su interior haya rencor, algo natural en el ser humano. La mejor enseñanza, es el ejemplo de los adultos.

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Fuente – Crianza natural