Una de las cosas más lindas que puede pasarte después de dar a luz a tu bebé es dar de mamar.

Los beneficios de la lactancia son muchísimos, tanto para la madre como para el bebé. Hoy en MadresHoy.com te diremos que le aportas a tu bebé mediante la lactancia y también los aportes a ti misma.

¿Qué le aporta al bebé?

• Valor nutritivo: aporta los nutrientes necesarios para el crecimiento del niño.
• Se digiere mejor: con la leche materna, el estomago se vacía en 1 hora y media, produciendo menos diarrea.
• Protección de infecciones: cuando el niño toma leche materna, su madre le pasa anticuerpos contra virus y bacterias.
• Menos enfermedades crónicas: tiene menos incidencia de alergias, diabetes, celiaquia, enfermedad de Crohn, obesidad, patologías cardiacas y muerte súbita.
• Inteligencia: los niños amamantados obtienen más altas puntuaciones en los test de inteligencia.
• Seguridad: el bebé busca y obtiene calor, consuelo y amor, y de esta forma se consigue más seguridad emocional.

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Cuando la mamá tienen que volver al trabajo y no tiene con quien dejar al pequeño mientras ella se ausenta, la guardería puede ser una excelente opción a tener en cuenta.

Pero el momento de elegir la guardería ideal para las necesidades de la madre y del bebé puede transformarse en un gran problema. ¿Qué cosas debes tener en cuenta para la elección de la guardería? ¿Cuál será la mejor?

Hoy en MadresHoy.com te damos algunos consejos prácticos a tener en cuenta en la elección de la guardería.

1. Experiencia del personal. Las personas que trabajen en la guardería deben tener capacitación en el cuidado, desarrollo, salud y seguridad de los infantes. Debe ser un lugar certificado o con licencia provista por el estado. Asegúrese de que el centro esté acreditado por una organización profesional.
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Las alergias son más comunes de lo que parecen. Si tu pequeño sufre de tos, dificultad para respirar, dolor de cabeza, entre otros síntomas, es posible que sea alérgico.

Si quieres prevenir las alergias en tu niño, te damos algunos consejos. Tenlos en cuenta!

• No fumes durante el embarazo ni expongas nunca a tu bebé al humo del tabaco.
• Dale el pecho al menos durante los primeros seis meses.
• El suelo de su habitación debe ser de un material que pueda limpiarse con agua (parqué, cerámica, etc.) y estar libre de alfombras y de cualquier objeto que acumule polvo.
• Sus mantas deben ser preferentemente de algodón, así como las fundas de almohadas, que no deben ser nunca de plumas.
• Lava sus sábanas a una temperatura mínima de 60% y con regularidad mantas, edredones, cortinas, peluches, etc.
• Airea su colchón con frecuencia y de vez en cuando pásale la aspiradora y gíralo.
• Renueva cada día el aire de su habitación (así como el resto de la casa) y nunca deberías dejar flores en ella.
• Evita el uso de humidificadores o vaporizadores que aumenten la humedad del ambiente.
• Prescinde de los paseos por el campo en plena época de polinización, así como viajar en coche con las ventanillas bajadas.
• Procura que no tenga contacto con perros y gatos. Si los hay en casa, mantenlos siempre limpios y cepillados.

Después del parto, los senos suelen congestionarse. Aunque esto es algo normal, ésta puede prevenirse.

Los primeros días en que lactes a tu bebé, sentirás tus senos llenos y pesados hasta que el calostro se convierta en leche materna (durante la primera semana luego del postparto).

La congestión de los senos puede producirse si tu bebé no succiona adecuadamente o si no lacta con frecuencia (cada 2 o 3 horas). Los síntomas más característicos de la congestión de los senos son el dolor, la pesadez y el calor en los senos.

Si siente sus pechos congestionados, hay varias cosas que puede hacer para aliviarlos:

• Dele un masaje suave a sus senos antes y después de lactar a su bebé.
• Aplique compresas de agua fría antes y después de amamantar para bajar la hinchazón en los senos.

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Si quieres dar a luz de una forma más natural y menos convencional, en MadresHoy.com ya hemos hablado del parto acuático y hoy hablaremos del parto vertical.

Según varios estudios, se ha llegado a la conclusión que cuando la mujer está en posición vertical cuando se produce la primera fase del parto, sentirá notablemente menos dolores, no necesitando así de tantos analgésicos.

Otra ventaja es que optando por esta posición es que la verticalidad y el movimiento que realiza la madre estando en esta posición para el bebé en su salida a través de la pelvis.

Cada vez son más los especialistas que se decantan por las ventajas del parto vertical o los partos no convencionales.

Si estas interesada en este tipo de parto, consultalo con tu médico para que te pueda informar de manera más profunda e incluso orientarte de los lugares que se encargan de realizar esta atención durante el parto.

En ocasiones se tiende a creer que un niño que pierde la compostura en la mesa cuenta con cierta “excusa” precisamente por el hecho de ser pequeño. Sin embargo, lo cierto es que resulta fundamental enseñarles desde que tienen muy pocos años que existen ciertas normas de conducta en la mesa (del mismo modo que se les transmite en otros órdenes de la vida).

Y es que las buenas maneras y los buenos modales durante las comidas también están hechas para los niños y cuanto antes sean adquiridos, mucho mejor. Éstas son algunas cuestiones a tener en cuenta en este sentido:

• ANTES DE SENTARSE: Un punto fundamental es la higiene. Deben saber que se tienen que lavar las manos antes de sentarse a la mesa. Es importante que esta buena costumbre salga de ellos mismos, tienen que aprender a hacerlo, y sin protestar, ya que si se produce la ‘lucha’ entre padres e hijos, será muy incómodo para los demás comensales. Si los niños vienen de jugar en la calle o llevan ropa de deporte, es aconsejable que también se cambien. Si ellos mismos no pueden vestirse, tendrás que ayudarles con tiempo para no llegar tarde al almuerzo. La puntualidad es fundamental también a esas edades.

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