Si quieres dar a luz de una forma más natural y menos convencional, en MadresHoy.com ya hemos hablado del parto acuático y hoy hablaremos del parto vertical.

Según varios estudios, se ha llegado a la conclusión que cuando la mujer está en posición vertical cuando se produce la primera fase del parto, sentirá notablemente menos dolores, no necesitando así de tantos analgésicos.

Otra ventaja es que optando por esta posición es que la verticalidad y el movimiento que realiza la madre estando en esta posición para el bebé en su salida a través de la pelvis.

Cada vez son más los especialistas que se decantan por las ventajas del parto vertical o los partos no convencionales.

Si estas interesada en este tipo de parto, consultalo con tu médico para que te pueda informar de manera más profunda e incluso orientarte de los lugares que se encargan de realizar esta atención durante el parto.

Ayer, en nuestro país, comenzaron las clases en casi la totalidad de las provincias. Con el comienzo de las clases, comienzan también algunos otros problemas para la salud de los niños, como ser el dolor de la espalda.

Y es que, en muchos casos, los niños tienen que llevar al colegio un peso excesivo en las mochilas. Por eso, en MadresHoy.com te damos algunas recomendaciones para evitar que aparezca dolores de espalda a edades tempranas.

• El peso máximo que se recomienda que transporten en las mochilas no debe superar el 10% de su peso corporal.
• Si es posible resulta más conveniente usar mochilas con ruedas.
• Si se usan mochilas a la espalda, asegurarse que están bien equilibradas, intentando distribuir el peso por igual.
• Seleccionar el material en la medida de lo posible para que no tengan que llevar peso de más consigo.
• Fomentar la práctica de deporte para que se fortalezcan los músculos de la espalda y del tronco en general. Esto debe hacerse con moderación y siempre con control de entrenadores y monitores cualificados.
• Cuidar las posturas ante la tele, el ordenador, en la mesa, cuando escriban, etc. Esto ayudará a que no aparezcan vicios posturales que repercutan negativamente en el futuro.

Una de las cosas que más me intriga de las parejas que están en la dulce espera es sobre la elección del futuro nombre que llevará el niño. Este proceso lo estoy viviendo en este momento cuando una amiga mía se acaba de enterar del sexo de su futuro hijo y está en pleno proceso de elección del nombre. Por eso me surgió esta pregunta… ¿en que te has inspirado para ponerle el nombre a tu bebé?

Hay muchas parejas que eligen el nombre teniendo en cuenta la moda del momento. Otras que eligen el nombre según la Biblia o el Antiguo Testamento. Las menos, eligen el nombre teniendo en cuenta el nombre del Santo del día que nace.

Hay familias que tienen como tradición poner el mismo nombre que sus padres o abuelos. También hay quienes eligen nombres de distintas nacionalidades o, muchas de ellas, les gusta una letra y todos sus hijos llevaran nombres con la misma inicial.

Muchas son las vías que puedes tener en cuenta para la elección del nombre, pero ten en cuenta que la elección del nombre es muy importante, ya que será algo que lo llevará por siempre, siendo su tarjeta de presentación de por vida. Además deberás fijarte que el nombre exista en el listado de nombres aceptados por el Registro Nacional de las Personas de tu país, ya que hay países que no permiten el registro de ciertos nombres.

Tu, ¿que nombre le pusiste a tu hijo? ¿Cómo lo has escogido?

Luego de unas merecidas vacaciones, MadresHoy.com vuelve con todo y volvemos con un tema acorde, la elección de la colonia de vacaciones.

La colonia de vacaciones, además de cuidar a los niños, también se divierten, conocen nuevos amigos y practican deportes. Estos lugares son usados por niños cuyos padres no pueden estar todo el día ya que tienen un trabajo de tiempo completo o no hay ningún familiar que pueda cuidarlos durante los meses de vacaciones de verano, donde no hay colegio.

Hay diferentes tipos de colonias: las municipales y las privadas. Lo que las diferencia, a grandes rasgos, es que las primeras no hay que abonar una cuota mensual, mientras que las privadas si.

Como vamos a llevar a nuestros hijos ahí, la elección de la colonia de vacaciones es algo difícil. Por eso, te daremos algunas nociones básicas que debes tener en cuenta antes de anotarlos.

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A partir de los 3 o 4 meses de edad los bebes comenzarán a meterse sus dedos en la boca -y también cualquier cosa que encuentren. Ellos necesitan succionar para explorar las nuevas formas y también para calmar las molestias que le causa la salida de los primeros dientes.

Para esto, existen los mordedores. Se componen de una parte blanda por donde se podrá masticar y una parte rígida donde los bebés podrán agarrarla.

Existe una gran variedad de mordedores, por eso es necesario saber cual es el mejor para nuestro bebe.

• Nunca deben estar compuestos por PVC o plástico clorado porque es tóxico para el bebé.
• Siempre hay que comprarlo en farmacias o tiendas especializadas infantiles, pues sus productos siempre han pasado un test de calidad.
• Dos mejor que uno, pues lo más normal es que el bebé en algún momento lo tire al suelo y si no tiene otro a mano se meterá en la boca lo primero que agarre.
• Si tu bebé sufre molestias por la salida de los dientes, lo mejor es darle un mordedor refrigerante, que a diferencia del resto cuenta con una parte en la que queda enclavada una determinada cantidad de agua estéril o gel que, cuando se enfría en la heladera, insensibiliza las encías del pequeño y se reduce el dolor de boca. Son completamente seguros para el niño y no hay peligro de que el líquido pueda salirse del mordedor.

Si tienes una pareja estable y por algún tiempo, es muy común que tengas ganas de tener un hijo. Tener un hijo es un paso muy importante en la vida de cualquier pareja, por lo que deben estar lo suficientemente conscientes de eso y asegurarse que están listos para la llegada del bebé y de su cuidado. A continuación te daremos un listado de “cosas que debo hacer” antes de tener un hijo. ¡Tenlas en cuenta!

• Hablar con tu pareja sobre el deseo de tener un hijo. Ambos deben estar de acuerdo en este paso y seguros de esa decisión.
• Comenzar a ahorrar. El bebé y las cosas necesarias para su llegada y cuidado nos insumirá muchos gastos. Comienza a ahorrar desde hoy.
• Comienza a tomar ácido fólico. Primero consúltalo con tu ginecólogo y que sea él quién te las recete.
• Realízate un chequeo médico antes de quedar embarazada.
• Si estás fumando o bebes alcohol, empieza a dejarlo.
• Debes conseguir un peso sano. Si tienes unos kilos demás, empieza una dieta para lograr un peso adecuado con su altura (para saber cual es, realiza el IMC).
• Averigua en la obra social acerca de lo que cubrirá por maternidad.

Si ya realizaste todos estos pasos, entonces estarán listos para hacer los deberes. Trate de terminar estos pasos antes de quedarse embarazada.