¿Los hombres deberían tomar ácido fólico?

Una de las cosas que debemos tener en cuenta si estamos planeando quedar embarazadas es que tenemos que empezar a tomar ácido fólico. Este nutriente es indispensable dentro de las vitaminas prenatales ya que prevendría anomalías en el bebé, como la espina bífida.

Mediante una investigación realizada en los Estados Unidos se revelo que para asegurar la buena salud del bebé, también debería tomar ácido fólico el padre. Si el padre también lo toma, las probabilidades de que el bebé tenga anomalías congénitas se reduce notablemente.

Además de reducir los riesgos de defectos congénitos hereditarios durante el embarazo, también disminuye la aparición de ciertas enfermedades durante la vida adulta.

No hace nada que el padre también tome ácido fólico antes de buscar un embarazo… Y como dice el dicho, mejor prevenir que curar!


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