Un equipo de la Universidad Miguel Hernández de Elche (UMH) ha dado un paso al frente con el programa A-Judo, una iniciativa que integra el judo en las clases de Educación Física para reducir las conductas de acoso entre estudiantes de Primaria y Secundaria. Los resultados, publicados en la revista Physical Education and Sport Pedagogy, avalan su eficacia.
Un estudio con 415 estudiantes
La investigación se llevó a cabo con 415 alumnos de entre 10 y 15 años, procedentes de siete centros públicos de la provincia de Alicante. Los participantes fueron divididos aleatoriamente en un grupo de intervención, que siguió el programa A-Judo, y un grupo de control que continuó con las clases habituales. Los datos muestran una reducción significativa de las conductas de acoso en el primer grupo.
El programa consistió en ocho sesiones de una hora, diseñadas en colaboración con el profesorado de los centros. Durante estas sesiones, los estudiantes combinaron actividades prácticas de judo con reflexiones guiadas sobre la convivencia y la prevención de la violencia. El objetivo era trabajar habilidades como la empatía, el control de impulsos y el razonamiento moral, aspectos clave para evitar el bullying.
Mejoras en habilidades socioemocionales
Los resultados mostraron que los estudiantes que participaron en A-Judo no solo redujeron sus conductas agresivas, sino que también mejoraron en empatía y control de impulsos. Además, mostraron una menor tendencia a justificar comportamientos agresivos y una mayor motivación hacia la Educación Física. Estas mejoras son fundamentales para crear un entorno escolar más seguro, según los investigadores.
Carlos Montero Carretero, líder del programa, explica que el judo nació con una finalidad educativa, no competitiva. «Muchas personas asocian las artes marciales con la confrontación, pero el judo busca desarrollar el respeto, la responsabilidad y la cooperación», señala. La asignatura de Educación Física ofrece un espacio ideal para fomentar estas competencias, añade.
Un enfoque preventivo con respaldo científico
El estudio, financiado por el Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades, forma parte de una línea de investigación que lleva una década desarrollándose. Los investigadores subrayan que la intervención no busca enseñar a los menores a defenderse físicamente, sino a utilizar el judo como herramienta pedagógica. La reflexión y el diálogo son componentes esenciales del programa, ya que ayudan a los alumnos a conectar lo aprendido con situaciones reales de acoso escolar.
La investigadora Alba Roldán destaca que cada sesión abordaba un objetivo psicosocial concreto, como el respeto a las normas o la responsabilidad de los testigos. «Queremos que los estudiantes interioricen que el acoso no es aceptable y que todos podemos contribuir a prevenirlo», afirma. La implicación de los docentes ha sido clave para el éxito de la iniciativa.
La evidencia científica respalda que programas como A-Judo pueden marcar la diferencia en la prevención del acoso escolar. Al integrar el judo en el currículo de Educación Física, se consigue mejorar la convivencia y el bienestar del alumnado, reduciendo las conductas de acoso y fortaleciendo habilidades socioemocionales. Esta experiencia demuestra que la educación física va más allá del ejercicio y puede ser un pilar en la construcción de entornos escolares más inclusivos.
