Alimentación del bebe de los 6 a los 12 meses‏

Algunos bebés son lactantes exclusivamente hasta los 6 meses y recien en este momento comienzan a
probar sus primeras papillas. Otros lo inician un poco mas adelante.

Aquellos que ya comienzan a comer frutas y verduras a partir del 4to. o 5to. mes, en el 6to. ya introducen
la carne de vaca alternando con el pollo en el almuerzo (ya que habitualmente los bebes no cenan hasta
los 7 u 8 meses

A partir del 8vo. mes se le da pescado blanco 3 o 4 veces por semana (preferentemente en la cena). Con
la introducción del pescado se inicia el aporte del aceite de pescado, de gran importancia para el correcto
equilibrio entre la grasa saturada (de origen animal) y poli insaturada (de origen vegetal y marino).

El aporte minimo de leche diario debe ser aproximadamente de medio litro durante toda la infancia. Por
eso, si al introducir la cena, nota que el aporte de leche se ve mermado, debe hacer algun cambio. Por
ejemplo suprimir una papilla de fruta y darle un flan o leche con cereales como postre.

Entre los 10 y 12 meses se introduce el huevo, alternando con el pescado. Primero sera huevo duro y
solo la yema, despues de 2 a 3 semanas se le puede dar el huevo completo.


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