በልጆች ላይ እንቅልፍ መተኛት

በልጆች ላይ እንቅልፍ መተኛት

እንቅልፍ መተኛት የእንቅልፍ ችግር ነው በሁሉም ዕድሜዎች በተለይም በልጆች ላይ ይከሰታል ፡፡ እንደአጠቃላይ ፣ አልፎ አልፎ ስለሚከሰቱ ለጭንቀት መንስኤ አይደሉም ፣ ግን በጣም በሚደጋገሙበት ጊዜ ልጁ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ መወሰድ አለበት ፡፡

ይህንን እውነታ ሊያስነሱ የሚችሉ ምክንያቶች ምን እንደሆኑ መገምገም ያስፈልጋል ፡፡ ቢሆንም ብዙ ጊዜ እሱ ምንም ምክንያቶች የሉትም ፣ ብዙ ጊዜ ህፃኑ የሚያልፈውን እና በሌሊት የሚያንፀባርቀውን እና በእንቅልፍ ጥራት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተወሰኑ ስጋቶችን ይደብቃሉ ፡፡

በልጆች ላይ እንቅልፍ መተኛት ምንድነው?

እንቅልፍ መተኛት በሌሊት የሚከሰት ሲሆን ብዙውን ጊዜ በእንቅልፍ ጊዜ ራሱን አያሳይም ፡፡ ይህ መታወክ ያካትታል ልጁ በሚተኛበት ጊዜ በመነሳት እና በእግር መሄድ እና ብዙውን ጊዜ ከአዋቂዎች በበለጠ በልጆች ላይ ይከሰታል ፡፡ እነዚህ ክፍሎች በአዋቂነት ጊዜ የሚከሰቱ ከሆነ የእንቅልፍ ችግር የመሆን እድሉ አለ ፡፡

እንቅልፍ መተኛት እንዴት ይከሰታል?

በእንቅልፍ መንቀሳቀስ የሚሰቃይ ሰው በሌሊት የማያቋርጥ ክፍሎች ሊኖሩት ይችላል በማንሳት ፣ በመናገር ወይም በመራመድ ፡፡ በእንቅልፍ መንቀሳቀስ በልጅ ውስጥ ሊታዩ ከሚችሉት ሁሉም ምክንያቶች መካከል አንዳንዶቹ ጽንፈኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ከ 4 እስከ 6 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት እራሱን ያሳያል ፣ ከወንዶች ይልቅ ከልጆች ጋር ይስተካከላል ፡፡ በአጠቃላይ እነሱ ልጆች በጣም ሲደክሙ ፣ እንቅልፍ ማጣት ወይም በቀደሙት ቀናት አንድ ዓይነት ጭንቀት ሲያጋጥማቸው የተወሰኑ ክስተቶች ይሆናሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ከአልጋ ወጥተው ይራመዳሉ፣ ወይም በአልጋው ጠርዝ ላይ ይቀመጡ። የሚያንሸራሸር ልጅን ሲመለከቱ ዓይኖቻቸው ሊከፈቱ ይችላሉ ፣ እ.ኤ.አ. ባዶ እይታ ወይም የውሃ ዓይኖች። ግራ የተጋቡት ልጆች ፣ እነሱ ብቻቸውን ይናገራሉ እና አንድ ሰው ወደ ንግግራቸው ከገባ አብዛኛውን ጊዜ ለምንም ነገር ምላሽ አይሰጥም ፡፡ ከእንቅልፍ ለመነሳት መሞከር ጥሩ አይደለም ወይም በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድን ሰው ያስፈራሩአፍታውን ግራ ሊያጋባ ወይም ሊያስፈራ ስለሚችል ፡፡ የእነዚህ ክፍሎች ክፍሎች ያላቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ የተከሰተውን አያስታውሱም እና በሚቀጥለው ቀን በሌሊት በሚለወጡ ለውጦች ምክንያት የድካም ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡

በልጆች ላይ እንቅልፍ መተኛት

እንቅልፍ መተኛት መቼ አስደንጋጭ ሊሆን ይችላል

በልጆች ላይ እንቅልፍ መተኛት መቼ አስጨናቂ ሊሆን ይችላል እነሱ ከአልጋ ወጥተው ብዙ ይራመዳሉ ፡፡ እንደ መብላት ፣ ማውራት ወይም አለባበስ ወይም ሽንት በመሳሰሉ ተግባራት ውስጥ ይሳተፋሉ ፡፡ እራሳቸውን አደጋ ውስጥ ሊጥሉ ይችላሉ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ እራሳቸውን የሚጎዱባቸው ቦታዎችን መድረስ ከቻሉ ፣ ለምሳሌ ከመሰላል መዝለል ወይም ከቤት ወይም ከመስኮት መውጫ በር መድረስ ፡፡

እንቅልፍ መተኛት አልፎ አልፎ ክፍሎች ሊኖሩት ይችላል እናም ብዙውን ጊዜ ነው ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮው ይፈታሉ ፡፡ ሆኖም እነሱ በሚደጋገሙበት ጊዜ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ የሚከሰቱ ከሆነ ወይም በተመሳሳይ ሌሊት የሚደጋገሙ ከሆነ ከዚያ የሚያሳስብ ምልክት ነው ፡፡

አሳሳቢ ነው ሌሎች የቤቱን አባላት የሚነካ ከሆነ ከነሱ አመፅ ጋር, የሌሊት አፈፃፀማቸው አደጋ ላይ ሊወድቅ በሚችልበት ጊዜ እና ያ ልጅ እንኳ በቀን ውስጥ በእንቅልፍ ምክንያት እንቅልፍ በጣም ይተኛል ፡፡ እንዲሁም ፣ ክፍሎች ከሆኑ እስከ ጉርምስና ዕድሜ ድረስ ይቀጥላል ከዚያ የሕፃናት ሕክምና ምክክር መደረግ አለበት ፡፡

ሐኪም ምን ማድረግ ይችላል?

በልጆች ላይ እንቅልፍ መተኛት

እንቅልፍ መተኛት ምንም ዓይነት ፈውስ የለውም ፣ ግን ሐኪሙ ሊያዝዝ ይችላል በደንብ እንዲተኛ ለማድረግ አንድ ዓይነት መድኃኒት እና የእንቅልፍ ጥገና ያድርጉ ፡፡ ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ በጣም ከሚደክሙ ልጆች ጋር ወይም ከከፍተኛ ጭንቀት ጋር የተቆራኘ ቢሆንም በዚህ በሽታ የተተነበዩ ልጆች ይህንን ጉዳይ የሚያመጣ የተለየ ምክንያት የላቸውም ፡፡ ሌሎች ምክንያቶች በዘር የሚተላለፍ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ከእንቅልፍ ጋር በእግር መጓዝ በቤተሰብ ታሪክ ፡፡

ወደ ጠቃሚ እንቅልፍ ለመግባት እና የእንቅልፍ መንቀሳቀስን ለማስቀረት ልጆችን ለማፍራት መሞከር አስፈላጊ ነው በእርጋታ ወደ አልጋው ይሂዱ፣ ከዚህ በፊት እነሱን የሚያስደስት ማንኛውንም ነገር ሳይጫወቱ ፣ ወይም በጣም ብዙ መብራቶች ወይም ጫጫታዎች አሉ።

እንዲሁም እራት ቢበሉ እና ቢበሉ ጥሩ አይደለም ሙሉ ሆድ ወይም ብዙ ፈሳሽ መጠጣትምክንያቱም ፊኛውን ባዶ ለማድረግ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ከመሄዳቸው በፊት ፡፡ ተመሳሳይ የእንቅልፍ ጊዜ እና ተመሳሳይ የእንቅልፍ ሰዓቶች ያሉት መደበኛ መተኛት መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው። እና እንደ የመጨረሻ እና በጣም መሠረታዊ ምክሮች ለህፃናት እድል ለመስጠት መሞከር ነው ሕልምን ይፈጽም ብዛት እና ጥራት ፣ ሁል ጊዜም በመርሃግብሮች እና ከእንቅልፍ ሰዓቶች ብዛት ጋር ፡፡


የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡