اضطرابات الأكل هي النظام اليومي. نحن نعيش في مجتمع مهووس بالصورة، قادرة على الذهاب إلى أقصى الحدود من أجل الحصول على مظهر جيد. تبدأ المشكلة عندما تنسى ، لأنك تحب الآخرين ، شيئًا مناسبًا وضروريًا مثل الصحة الشخصية.
نحن الآباء نشعر بالقلق منذ الطفولة المبكرة بشأن إطعام أطفالنا. نريدهم أن يأكلوا جيدًا ؛ كميات جيدة ومتنوعة جدا. لكن عندما يكبرون ويتحولون من كونهم أطفالًا إلى مراهقين ، تتغير عقليتهم ، ويمكنهم معها تغيير عادات الأكل التي عملنا معها بجد. هذا هو السبب في أنه من المهم أن نكون على دراية بـ الاختلافات التي يمكننا رؤيتها حول سلوك أطفالنا المراهقين مع الطعام.
الاضطرابات الكبرى
الشره المرضي
هذا الاضطراب الذي تعاني منه النساء أكثر من الرجال ، يدفع الشخص الذي يعاني إلى تناول كميات "كبيرة" من الطعام. هذا يولد أ الشعور بالذنب الذي يجعلك تتقيأ للتخلص من الطعامالتي يخشونها بسبب خوفهم من السمنة. غالبًا ما يكون مصحوبًا باضطراب آخر في الأكل يُعرف باسم فقدان الشهية.
أدلة
من أهم الأشياء ، والتي من شأنها أن توفر لنا الوقت ، الاستماع إلى أطفالنا. الاستجوابات لا تعمل مع المراهقين؛ دعهم يتحدثون ويعبرون عن أنفسهم حتى يكتسبوا الثقة للتحدث عن مشكلتهم.
الشره المرضي هو مثل هذا السر المحفوظة جيدا حتى يعاني الشخص من ضرر ، مثل الجفاف أو فقر الدم من استمرار القيء ، لا يوجد أدنى شك. حتى عندما يتقيأ ، نحن حتى لا نلاحظ. شيء يشترك فيه هذا الاضطراب بين جميع الناس:
- إخفاء الطعام.
- تجنب تناول الطعام بصحبة.
- اشرب الكثير من الماء بين اللدغات.
- اذهب إلى الحمام في نهاية الوجبة.
- أخذ المسهلات.
- بسرعة كلي أو جزئي.
- ممارسة الرياضة البدنية المفرطة.
- قلق y كآبة.
إذا اشتبهنا في أن أطفالنا يمرون بشيء كهذا ، يجب أن نتحدث معهم بهدوء. لا تقع ضحية لمشكلتهم لأنهم سيشعرون بسوء عاطفي. تقديم المساعدة المهنية و حاول تجنب تركك بمفردك بعد الوجبات. سيعمل الجسم والعقل اللذين يتغذيان جيدًا بشكل أفضل وسوف يرون الأشياء بشكل أكثر وضوحًا.
فقدان الشهية
ليست كل حالات فقدان الشهية مرضية ، وليس كل المصابين بفقدان الشهية. لا يحدث فقدان الشهية أيضًا عند الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن بسبب طولهم وحجمهم. كثير من المصابين بفقدان الشهية يتمتعون بوزن طبيعي (والتي ستنخفض تدريجياً بسبب الصيام الطويل).
مع هذا الاضطراب ، يكون الهوس بالنحافة شديدًا. هذا ما يجعلهم مرضى. إنه مرض منتشر بشكل متزايد في مجتمعنا الحالي بين البالغين ، وليس النساء فقط ، بل يعاني منه عدد متزايد من الرجال. يمكن أن يكون تدني احترام الذات ومعايير الجمال غير الواقعية وضغوط الحياة المثالية من العوامل التي تزيد من احتمالية المعاناة من فقدان الشهية العصبي..
يعاني الكثير من المراهقين الذين يعانون منه من اكتئاب شديد لكنهم يختبئون وراء المظاهر الزائفة. يبذل الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية جهدًا لإخفاء اضطرابهم لأن الخوف من زيادة الوزن إذا تعافوا أكبر من الاهتمام بصحتهم.
أدلة
- النحافة الشديدة (لا يعاني كل من يعانون من نقص الوزن من فقدان الشهية).
- صورة غير حقيقية عن نفسه. يبدو سمينًا بالرغم من كونه في وزنه أو أقل منه.
- الخوف من زيادة الوزن.
- الهوس بالسعرات الحرارية وللغذاء بشكل عام.
- فعل ممارسة كثافة عالية.
- استهلاك حبوب منع الحمل مدر للبول أو ملين أو تنحيف.
- انقطاع الطمث في الشابات.
- بسرعة.
- الاكتئاب والحزن.
في معظم الحالات ، يكون فقدان الشهية مصحوبًا بالشره المرضي. الشعور بالذنب والخوف يمنعهم من القدرة على الاحتفاظ بالطعام الذي تناولوه في أجسادهم. إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من فقدان الشهية العصبي ، كما هو الحال مع الشره المرضي ، فعليك التحدث معه أو معها حول هذا الأمر حاول ألا تجعله يشعر بالذنب بكلماتك ؛ إنهم يعانون أكثر منك بهذا.
إذا كان الاضطراب عميقًا جدًا في العقل ، فسيكون المثل الأعلى اذهب إلى نوع من العلاج. معظم المراكز المتخصصة في اضطرابات الأكل خاصة وفي العديد من المستشفيات لا يزالون يخلطون بين الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل وغيرهم ممن لديهم أنواع أخرى من الاضطرابات النفسية ، لذلك إذا كنت بحاجة إلى الذهاب إلى أحد هذه المراكز ، فاحرص على إبلاغ نفسك جيدًا قبل أي شيء آخر. .
هذا الاضطراب لا يتم علاجه بجعل الشخص سمينًا؛ عليك أن تحفر بعمق لتعالج احترامك لذاتك وتخرجك من هذا الاكتئاب العميق الذي دفعك إلى تدمير نفسك.
اضطراب الشراهة عند تناول الطعام
يعتمد اضطراب الأكل هذا على تناول الكثير من الطعام عدة مرات في الأسبوع ولكن لا يسبب القيء كما في حالة الشره المرضي. الأشخاص الذين يفرطون في الشراهة هم ، في معظم الحالات ، يعانون من السمنة أو زيادة الوزن ويفشلون في نظامهم الغذائي. إنهم يعانون من الكثير من القلق وهذا ما يدفعهم إلى الفشل في نظامهم الغذائي وتناول الطعام بشكل إلزامي.
يجب ألا تكون الحميات الغذائية قاعدة لفقدان الوزن. أهم شيء لفقدان الوزن هو اتباع عادات الأكل الصحيحة. غالبًا ما ينتكس المراهقون الذين يفرطون في الشراهة إلى الأوقات العصيبة في المدرسة، على الرغم من أن البيئة الأسرية السيئة أو الاكتئاب مع فترات من القلق يمكن أن تجعلهم ينهمكون.
أدلة
- كل وحيدا.
- فعل الوجبات الرئيسية بشكل طبيعي ثم بنهم.
- إخفاء الطعام في المنزل.
- الشعور بالقلق بعد الأكل من الشعور بالذنب والعار.
- تناول الطعام حتى تشعر بالمرض.
- أكل بدون جوع.
تناول طعامك ، حتى لو كان في الوقت المحدد ، يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على مستوى الجهاز الهضمي. في أوقات الإفراط في تناول الطعام ، تتعرض المعدة لضغط مرتفع بسبب الكميات الكبيرة من الطعام التي تترسب فيها. على الرغم من سعتها الكبيرة ، إلا أن جدرانها يمكن أن تتلف مما قد يؤدي إلى القرحة والتهاب الصفاق والموت في النهاية.
على الرغم من أنه يبدو كاضطراب معتدل في الأكل لعدم وجود قيء أو صيام والشخص ليس جائعًا لأنه يعاني أيضًا من زيادة الوزن ، إلا أنه اضطراب يجب معالجته والسيطرة عليه. يجب معالجة القلق من الجذور بالعلاجات الطبيعية أو العلاج المتخصص.
إذا كنت تشك في أن طفلك قد يأكل بنهم ، فإن أول شيء تفعله هو لا تسيء إليه بشأن زيادة وزنه. يوجد في بعض المقاطعات علاجات للأكل القهري. يمكن لطفلك أن يتتبع وقت الانتكاس ، مشيرًا إلى ما كان يشعر به في تلك اللحظة وما الذي دفعه إلى الشراهة.
يمكن أن تنشأ الشراهة عند تناول الطعام في مرحلة الطفولة. إن تقديم الطعام كمكافأة هو أحد الأشياء التي تجعلنا نربط الطعام بشيء ممتع ، لذلك سنذهب إليه عندما نشعر بالسوء.. الإعلان على التلفزيون كما يلعب بالسعادة الزائفة المخفية في شكل حلويات.
اضطرابات الأكل الأخرى
فيجوريكسيا
الهوس لامتلاك جسم عضلي. يصاحب هذا الاضطراب نظام غذائي صارم وصورة غير حقيقية للمريض مع نفسه. إنهم أناس يبدون ضعيفين ومتعثرين على الرغم من تمتعهم بلياقة بدنية.
orthorexia
الشخص الذي يعاني منه لديه هاجس الأكل الصحي واتباع نظام غذائي جيدتجنب الدهون في نظامك الغذائي والأطعمة التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات الضرورية للجسم.
بيراركسيا
الهوس بالسعرات الحرارية في الطعام. يعتقدون أن كل شيء ، حتى الماء ، يجعلك سمينًا.
رمح
إنه اضطراب أكثر شيوعًا مما يُعتقد يتم تناول المواد التي ليس لها أي قيمة غذائية (أو غير صالح للأكل) مثل الطباشير والرماد والرمل ...
بوتومانيا
اضطراب الوسواس مع كمية الماء التي تشربها يوميًا. إنه اضطراب خطير لأنه يمكن أن يغير القيم المعدنية في الجسم. يمكن للأشخاص الذين يعانون منه أن يستهلكوا حوالي 4 لترات من الماء يوميًا ، مما يساعدهم على الشعور بالشبع وعدم تناول الطعام. يصاحب في كثير من الحالات فقدان الشهية العصبي.
سادوريكسيا
اضطراب الأكل الشديد حيث الشخص الذي يعاني من فقدان الشهية والشره المرضي يعاني أيضًا من نوبات من الإساءة الجسدية بسبب الاعتقاد الخاطئ بأن المعاناة من الألم تفقد الوزن. ومن المعروف باسم اضطراب حمية الألم.
متلازمة الأكل الليلي
مصحوبة بفترات من الأرق ، مع هذا الاضطراب ، يتم استهلاك جزء كبير من السعرات الحرارية المطلوبة أثناء النهار في الليل. يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وفي الحالات الأكثر خطورة ، السمنة.
سكران
الاضطراب الذي يحدث في الأشخاص الذين يستهلكون الكحول و الامتناع عن الوجبات الرئيسية لتعويض السعرات الحرارية في المشروبات التي يشربونها. هو العطاء خاصة عند المراهقين الذين يخرجون في عطلات نهاية الأسبوع وتستهلك المشروبات الكحولية.
بريغوريكسيا
اضطراب الأكل أثناء الحمل ، على غرار الشره المرضي ، حيث تخاف النساء الحوامل من اكتساب الوزن ، وبالتالي يتبعن نظامًا غذائيًا شديدًا أو يتقيأن.
إذا تأكد أن طفلك يعاني من نوع من اضطرابات الأكل ، فاستشر طبيبك الذي تثق به. كن حذرا مع الوصول إلى الإنترنت ؛ لسوء الحظ هناك صفحات مؤيدة لفقدان الشهية والشره المرضي يمكن أن تحفزهم على الاستمرار في مرضهم.