أهمية فهم ضحايا التنمر

البلطجة

يوجد اليوم العديد من أنواع التنمر التي يتعرض لها ، للأسف ، العديد من الأشخاص في أي عمر. في الواقع ، عندما يتعلق الأمر بالتنمر أو التنمر ، يقلق الآباء بشأن ما إذا كان طفلهم سيصبح ضحية للتنمر (سواء كان ذلك في المدرسة أو في أنشطة ما بعد المدرسة أو على الإنترنت). يحدث التنمر أو التنمر في كثير من الأحيان أكثر مما يتخيله الناس (1 من كل 6 أطفال يتعرضون للتنمر من نوع ما ، وجميع الأطفال في خطر).

ما الذي يبحث عنه المتنمرون

المضايقة أو الترهيب هي تصرفات سيئة يرتكبها المعتدون ولا تقع الضحية بأي حال من الأحوال على خطأ من أي نوع. يعتبر التحرش أو الترهيب مشكلة خطيرة ومقلقة لها عواقب وخيمة على الضحايا.

عندما يتعلق الأمر بالتنمر ، يبحث المتنمرون عن ضحية يمكنهم ممارسة السلطة عليها. لكن اختيارهم لمن يتنمرون عليه أمر أكثر تعقيدًا بكثير من إزعاج الأشخاص الأضعف منهم. حقيقة، هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل الشخص قد يصبح ضحية للتنمر ، بما في ذلك كل شيء من الاختلافات الشخصية إلى التواجد في المكان الخطأ في الوقت الخطأ.

تتضمن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لتعرض الأطفال للهجوم الاختلاف بطريقة ما ، مثل الطول أو القصر أو الثقل أو النحافة. يتم استهداف الأطفال أيضًا بسبب عرقهم ودينهم وتوجههم الجنسي وجنسهم. في أوقات أخرى ، يتعرض الأطفال للتنمر لأنهم موهوبون بطريقة ما. ربما هم جيدون في المدرسة أو يتفوقون في ملعب كرة القدم. مهما كان السبب ، هناك شيء ما يتعلق بضحية البلطجة يجذب انتباه المتنمر.

التغلب على المضايقة

كما أنه ليس من غير المألوف أن يتعرض الأطفال المشهورون للهجوم من قبل المتنمرين بنفس تواتر الطالب المعزول اجتماعيًا. الفرق هو دافع المطارد. إذا كان المتنمر يستهدف طفلًا يكون في العادة وحيدًا ، فذلك لأنه يراه ضعيفًا ولديه القليل من الأصدقاء للدفاع عنه. إذا هاجم بدلاً من ذلك فتى أو فتاة مشهورة ، فعادة ما يكون ذلك بدافع الحسد ... سيحاول نشر الشائعات أو استبعادك من بعض الأنشطة.

حتى نوع الوالدين لدى الطفل يمكن أن يزيد أو يقل احتمال أن يصبح الطفل ضحية للتنمر. الآباء والأمهات الأكثر حمائية يميلون إلى إنجاب أطفال من المرجح أن يصبحوا هدفًا للتنمر. يمنع أسلوب الأبوة والأمومة هذا الأطفال من التمتع باستقلالية جيدة أو ثقة بالنفس أو الحزم الكافي للتعامل مع حالات التنمر.

كيف يشعر ضحية التنمر

عندما يتعرض شخص ما للمضايقة ، فهذه تجربة مؤلمة يمكن أن يكون لها عواقب دائمة. يتأثر ضحايا التنمر جسديًا وعاطفيًا واجتماعيًا وأكاديميًا. كما أنهم يشعرون بالوحدة والعزلة والضعف والضعف. وفي كثير من الأحيان ، يبدو أنه لا نهاية تلوح في الأفق ولا سبيل للهروب. يتم اختبار هذه المشاعر بشكل خاص إذا تعرض الضحية للتنمر عبر الإنترنت.

يكشف أحدث تقرير لمؤسسة ANAR عن زيادة في حدوث التنمر الإلكتروني

يمكن أن يبدأ ضحايا التنمر أيضًا في تطوير مشاكل خطيرة إذا لم تتم معالجة التنمر على الفور. على سبيل المثال ، يعاني بعض ضحايا التنمر من القلق والاكتئاب. حتى أن البعض يصابون باضطرابات الأكل واضطرابات النوم واضطراب ما بعد الصدمة. في الحالات الشديدة ، سوف يفكر ضحايا التنمر في الفكرة الرهيبة للانتحار ، خاصة عندما يشعرون باليأس والوحدة وبدون خيارات. يلوم الكثيرون أنفسهم على ذلك ماذا يحدث لهم ويشعرون أنه إذا كانوا مختلفين بطريقة ما ، فلن يضطروا للمعاناة.

إذا كنت تعتقد أن طفلك يتعرض للتنمر ، فأنت بحاجة إلى التحدث إلى طبيب الأطفال. سيسمح لك ذلك بتقييم الحالة الجسدية والعاطفية للطفل وتقديم اقتراحات استشارية إذا لزم الأمر. ضع في اعتبارك أن حقيقة أن طفلك يتلقى مساعدة من نوع ما ليس بأي حال من الأحوال علامة على الضعف ، بل على العكس تمامًا. إنها علامة قوة لأنك تتخذ خطوات للتغلب على ما يسببه التنمر. سيحتاج طفلك إلى تطوير المهارات الاجتماعية والعاطفية ليشعر بالأمان ، وبالتالي أيضًا ، القدرة على التحدث عن مخاوفك ومخاوفك دون الشعور بالحكم.

المهارات اللازمة لمنع التنمر

لا توجد صيغة مؤكدة لمنع حدوث التنمر في حياة طفلك ، ولكن هناك بعض المهارات والسلوكيات التي تطور حاجزًا وقائيًا ضد التنمر. على سبيل المثال ، الأطفال الذين يتمتعون بتقدير قوي للذات ، والقادرين على التعبير عن أنفسهم بحزم ، والذين لديهم مهارات اجتماعية قوية هم أقل عرضة للتخويف من أولئك الذين يفتقرون إلى هذه المهارات. ما هو أكثر من ذلك ، الأطفال الذين لديهم صداقات صحية هم أيضًا أقل عرضة للتخويف.

كما يحتاجون أيضًا إلى تعلم كيفية الحفاظ على التواصل البصري ، والتمتع بوضعية جيدة ، ومهارات قوية في حل المشكلات ، ومعرفة أماكن المشكلات ، وتجنبها. المرونة ضرورية أيضًا لأنهم سيتعلمون أن يعيشوا الحياة بنجاح أكبر. سيكون لديهم موقف إيجابي على الرغم من تعرضهم لمواقف مرهقة إلى حد ما.

طرق التعامل مع التنمر

أهم شيء يمكن لضحايا التنمر فعله عند التعامل مع التنمر هو إدراك ما يسيطرون عليه وما لا يمكنهم السيطرة عليه. على سبيل المثال ، قد لا يتمكن ضحايا التنمر من التحكم في ما يقوله المتنمر أو يفعله ، لكن يمكنهم التحكم في رد فعلهم تجاه التنمر. يمكنهم أيضًا اتخاذ قرارات حول كيفية التعامل مع التنمر ، مثل التعامل مع التنمر ، والدفاع عن أنفسهم ، والإبلاغ عن التنمر للأشخاص المناسبين. غالبًا ما تكون هذه الخطوة لاستعادة السيطرة هي الخطوة الأولى في علاج التنمر بسبب إنه يمكّن الضحية المتنمر ويسمح له بالابتعاد عن تفكير الضحية.

هناك طريقة أخرى للتعامل مع التنمر وهي التركيز على إعادة صياغة الموقف أو إيجاد طريقة جديدة للتفكير في التنمر. على سبيل المثال ، قد ينظر ضحايا التنمر إلى ما تعلموه من تعرضهم للتنمر بدلاً من التركيز على الألم الذي لحق بهم. ربما اكتشفوا أنهم أقوى عقليًا مما كانوا يعتقدون سابقًا. أو ربما اكتشفوا أن لديهم بالفعل أصدقاء رائعون يبدون دائمًا بجانبهم. بغض النظر عن الاتجاه الذي تتخذه مع قطار أفكارك ، فإن الهدف هو تشتيت كلمات وأفعال المعتدي. لا ينبغي أبدًا امتلاك الكلمات التي تُقال عنهم أو السماح لهذه الكلمات بتحديد هويتهم.


كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.