استعد هويتك بعد الأمومة

كونك أما هي تجربة ستغير حياتك وظروفك وبالتالي ستؤثر على هويتك. ومع ذلك، después من تلك المرحلة صعبة بقدر ما هي جميلة ، حيث يحتاج طفلك كل شيء منك، تنشأ الحاجة إلى استعادة نفسك.

قد تنشأ هذه الحاجة من العودة الفورية إلى العمل ، أو الانفصال ، أو ببساطة تنشأ. الشيء المهم حقا هو تعرف كيف تواجه التغيير، لديك ما يكفي من المرونة للنمو في مواجهة أي محنة. عليك التركيز على الجانب الإيجابي لكل تلك التغييرات التي نشأت وتغمر نفسك في معرفة الذات الشخصية.

لماذا من الضروري التعافي؟

لقد تحدثنا من قبل عن الحاجة إلى أن تكون مثالاً يحتذى به لأطفالك ، وأن تكون بصحة جيدة وأن تكون سعيدًا لأن تكون أماً كاملة. إنه جزء أساسي تعرفه وتحب نفسك لتكون قادرًا على أن تكون هذا المثال. أطفالك بحاجة إلى أفضل ما لديك، لذلك من الضروري أن تعرف من أنت حقًا.

لا يمكنك أن تكون قدوة حسنة إذا كانوا يرونك كشخص فارغ. لا يمكنك إظهار نفسك على أنك شخص آلي يؤدي المهام الأساسية فقط. يحتاجون إلى مثال شخص له أحلامه واهتماماته ، ذو شخصية مزورة ، مرآة ينظرون فيها إلى أنفسهم ويكتشفون من هم.

هناك العديد من التغييرات التي نمر بها ، سواء أثناء الحمل أو بعد الولادة. قد تمر ببعض كآبة، والتي سيتعين عليك التحكم فيها مع أخصائي إذا كان هذا هو الحال. كل هذا سيؤثر أيضًا على هويتك ومن الضروري أن تتغلب على العقبات قبل الشروع في التعافي الكامل والحقيقي. غير ذلك، أنت تخاطر بفقدان نفسك، من عدم العثور على نفسك والوقوع في حلقة من الإحباط ، والتي سيكون من الصعب عليك الخروج منها.

الاعتماد على الأطفال وكيف يؤثر على هويتك

لن نكذب عليك أطفالك، خاصة في سنوات حياتهم الأولى ، يعتمد عليك جسديًا وعاطفيًا. إنه خيارك كيف تقرر أن هذا يؤثر عليك. وهذا يعني أنه على الرغم من حقيقة وجود هذه التبعية ، إلا أنه يجب عليك أنت إدارتها ، تمامًا كما يجب عليك أيضًا إدارة الدرجة التي تحد بها شخصيتك من هذا الاعتماد.

كوني أما أنتتستغرق مسؤولياتك وقتًا لنفسك وهذا يؤثر على احترامك لذاتك. ومع ذلك ، من الجيد ألا تنسى ما تحبه بالرغم من الشدائد. الآن كل هذا يتوقف على مرونتك، عن قدرتك على النمو في مواجهة الشدائد ، ومواجهة العقبات وتحويلها إلى فرص لتكوين نفسك كشخص.

هل استعادة هويتك هي نفس الشخص؟

نحن نتطور باستمرار ، وكل هذه الصعوبات هي التي ستمنحك الفرصة لتكون شخصًا جديدًا ، بشخصيتك الخاصة ، بأهداف جديدة تسمح لك بتقرير ما إذا كنت ترغب في استعادة بعض هويتك قبل الولادة أم لا.

استعادة هويتك ليست كما كانت قبل ولادة أطفالك ، ولديهم نفس العادات أو الأذواق. إنه قبول تلك التغييرات ، والنمو كشخص واستعادة جوهر شخصيتك ، واحتضان السمات الجديدة التي طورتها مع الأمومة.

استعادة هويتك هي الشعور بأنك أنت ، ليس كما كنت من قبل ، ولكن كما أنت الآن. إنها تعرف أهدافك وتكافح كل يوم لتحقيقها.