أطفال مدمنون على التكنولوجيا (هل هو ممكن؟)

نعم ، هذا ممكن ، والحقيقة أنه يحدث. اليوم ، بدأ الأطفال في الارتباط - حرفياً - بالتكنولوجيا في سن مبكرة ومبكرة. هذا مقلق لأنهم مدمنون جدًا على الواقع الافتراضي ، فإنهم ينسون الشيء الأكثر أهمية: حقيقة أنهم بعيدون عن الشاشات. في حين أنه من الصحيح أن التكنولوجيا مفيدة في العديد من الجوانب ، يجب ألا ننسى أن كل شيء في أقصى الحدود يمكن أن يكون ضارًا.

إذا أدركت فجأة أن طفلك يقضي ساعات أمام الشاشة ، سواء أكان ذلك كتابة رسائل نصية أو ممارسة الألعاب أو مشاهدة مقاطع الفيديو أو مشاهدة الشبكات الاجتماعية أو حتى القيام بذلك في أوقات مثل القيام بالواجب المنزلي ... يكفي أن تسأل نفسك السؤال: هل ابني مدمن على التكنولوجيا؟

إذا كنت تريد معرفة ما إذا كان طفلك مدمنًا على التكنولوجيا أم لا ، فيجب أن تنتبه إلى العلامات التي يمكن أن تمنحك ... إذا لاحظت أنه مدمن حقًا على التكنولوجيا ، فسيتعين عليك اتخاذ خطوات لمساعدته في "التخلص من السموم الرقمية"

الأعراض التي قد تحذرك من أن طفلك مدمن على التكنولوجيا

عدم الاهتمام بالأنشطة الأخرى

علامة على احتمال وجود مشكلة في التكنولوجيا هي عندما تحاول جعل طفلك يفعل شيئًا مختلفًا أو ممتعًا مثل الذهاب إلى السينما أو القيام بنشاط في الخارج ولكن يقاومها الطفل لأنه يفضل أن يكون أمام الشاشة. 

إذا زادت مقاومة القيام بأنشطة أخرى وأصبح من الصعب بشكل متزايد حمله على القيام بالأشياء بسبب كونه متقدمًا على التكنولوجيا ، فمن المرجح أن يكون لديه مشكلة إدمان. الشكوى قليلاً أمر شائع فقط ، والخطر هو عندما تجد صعوبة في الانتباه ، لإدراك ما يدور حوله أو عندما يرفض القيام بأنشطة أخرى. 

يريد فقط أن يكون أمام الشاشة

إذا تحدث الأطفال عن رغبتهم في التواجد أمام الشاشة طوال الوقت أو فعلوا شيئًا وفكروا فقط في مشاهدة التلفزيون أو ممارسة ألعاب الفيديو ، فقد تكون هناك مشكلة. ليس من الشائع أن يكون لدى الطفل الجرعة التالية من التكنولوجيا في أذهانهم. إذا كان طفلك يلعب وينظر إلى هاتفه طوال الوقت أو يسألك متى يمكنه لعب لعبة الفيديو مرة أخرى ، فقد تحتاج إلى التدخل.

لديه تقلبات مزاجية وسلوكيات جدلية

علامة أخرى لمعرفة ما إذا كان طفلك لديه إدمان على التكنولوجيا هي إذا بدأ في قضاء المزيد من الوقت أمام الأجهزة. بنفس الطريقة ، يمكنك أيضًا أن تصبح أكثر حساسية وإظهار سلوكيات جدلية لاستخدام المزيد من التكنولوجيا، لدرجة الجدل للحصول عليها.

من المثير للقلق كيف أن الأجهزة الإلكترونية ، حيث أن التكنولوجيا بشكل عام في منتصف حياة الأطفال ، من الشائع بالنسبة لهم استخدام التكنولوجيا كوسيلة للتواصل الاجتماعي. التقنيات ليست سلبية ولكن يجب أن تكون هناك بعض القواعد في استخدامها ، مثل عدم استخدام الشاشة أثناء تناول الطعام كعائلة.

قد تكون هناك أعراض انسحاب

مثل أي إدمان آخر ، إذا كان الطفل مدمنًا على التقنيات ، فقد يعاني أيضًا من أعراض الانسحاب. إذا بدا الطفل متوترًا أو منزعجًا عندما لا يستطيع حمل التقنيات بين يديه ، فقد يصبح غاضبًا بشكل مفرط. قد يختفي هذا التهيج عندما تصبح التقنيات بين يديك مرة أخرى ، مما يعد علامة واضحة على أحد أعراض الانسحاب بسبب الإدمان على التقنيات.

إذا كان طفلك يغضب من الأشياء الصغيرة ويهدأ عندما يكون لديه التكنولوجيا مرة أخرى ، فسيكون من الضروري التحقق مما إذا كان الطفل يظهر أيضًا علامات القلق والإثارة والتهيج غير المبرر عندما لا يكون أمام التكنولوجيا. إذا شعر المراهق ، على سبيل المثال ، بالضيق لأنه لا يستطيع التحدث إلى أصدقائه على Whastapp ، فهذا أمر طبيعي ، ولكن إذا لم يستطع الطفل التغلب عليه باستمرار ، فقد حان الوقت للدردشة معه.

ابدأ في الكذب حتى تحصل على مزيد من الوقت التكنولوجي

يتضمن ذلك إخفاء الأوقات التي يستخدمون فيها أجهزتهم أو إخفائها أو استخدامها في السرير دون إخبارك بأي شيء. سيبذل الأطفال الذين يعانون من إدمان محتمل للتكنولوجيا قصارى جهدهم لتقليل درجة سؤالهم عن استخدام التكنولوجيا لإبقائها سرية. من الطبيعي أن يرغب الأطفال في الحصول على بعض الأسرار والمساحة ، هذا ليس شيئًا سلبيًا ... لكن من المستحسن أن يراقبها الآباء عن كثب وأن يضعوا حدودًا حتى لا يتحول الشيء الطبيعي إلى إدمان خطير.

مساعدة الأطفال المدمنين على التكنولوجيا

كان للتكنولوجيا تأثير كبير على مجتمعنا. لقد جعل العديد من الأشياء أسهل ولكن بعض الأشياء أكثر صعوبة ، مثل جعل الأطفال يتواصلون اجتماعيًا والخروج للعب وممارسة الرياضة وقضاء الوقت مع العائلة. نحن بحاجة إلى أن نكون آباء حكماء ، ولا ندع التكنولوجيا تأخذ المركز الأول في أيام أطفالنا ... أو أيامنا.

علينا أن نكون حريصين على عدم "الانفصال" عن الواقع والأولويات. اتبع هذه النصائح لمساعدة طفل مدمن على التكنولوجيا:

• ضع حدًا زمنيًا. لا تتجاوز ساعتين أمام الشاشة - مهما كان الجهاز.
• يجب قضاء المزيد من الوقت في القيام بأنشطة أخرى أو اللعب بالخارج - الدراجة ، اذهب إلى الحديقة ، واجتمع ... -
• المهام لها الأولوية. يجب أن يكون للواجبات المنزلية والواجبات المنزلية الأسبقية على أي نشاط آخر له علاقة بالتكنولوجيا.
• وقت العائلة أهم من أي شيء آخر. إن قضاء وقت عائلي هو أهم شيء لتنمية الطفل بشكل جيد. وقت ممتع ، استمتعوا ببعضكم البعض.
• قاعدة الباب المفتوح. من المهم أن تكون الأبواب مفتوحة دائمًا لأطفالك في المنزل وأن يمكنك التفاعل معهم في أي وقت. يعتبر التفاعل الأسري أكثر أهمية من الوقت في مواجهة التقنيات الجديدة.