الاستيقاظ الليلي في الرضاعة الطبيعية

كل من الرضع والأطفال الصغار الذين يرضعون من أمهاتهم قد يكون لديهم استيقاظ ليلي متكرر يؤثر أيضًا على بقية من الأم. بعد ذلك سوف نتعلم المزيد عن الأسباب وكيفية معالجتها.

تطور نوم الطفل

يمر الأطفال بمرحلتين تطوريتين من النوم: حلم المرحلة العميقة وحركة العين السريعة على عكس البالغين. بالطبع ، لا يقتصر الأمر على أن الطفل الذي يرضع يستيقظ عدة مرات في الليل ، وهذا يحدث أيضًا مع أولئك الذين يتغذون بالحليب الاصطناعي ، ولكن هناك بعض الاختلاف. في حالة الرضاعة الطبيعية ، يتم تقديم الثدي عند الطلببحيث يأخذ الطفل أثناء الليل من أمه في أي وقت. يستمر توفر الأم بدوام كامل ما دام الطفل لا يأكل أي طعام آخر ، أي خاصة الأشهر الستة الأولى.

يستيقظ الأطفال في الليل وهم يبكون، وهي الطريقة التي يخبرون بها أمهم أنهم يريدون تناول الطعام أو مجرد حبيب القلب يتأكد من أنهم ليسوا وحدهم. وهو مفيد للأم والطفل نوم معًا ، لأنه بهذه الطريقة على الأقل يمكن للأم أن تطعمه دون أن تتحرك بالكاد من السرير. بعد مرحلة الستة أشهر ، لا يكون جدول الرضاعة الطبيعية جامدًا. قد يتم تغطية احتياجات الأم بشكل أكبر إلى حد ما. يبدأ الطفل في تناول أنواع أخرى من الطعام ولا يعتمد كثيرًا على حليب كالطعام الوحيد والأساسي ، نعم مثل هذا من الثدي كمأوى.

من المهم أن نفهم من الاستيقاظ الليلي للطفل الذي يرضع من حليب الثدي ، أن الثدي لا يوفر الطعام فقط. على الرغم من حقيقة أن الطفل يبلغ من العمر 6 أشهر التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية حصريًا من حليب الثدي ، إلا أن الاتصال الذي بدأ بين الأم والطفل والروتين القائم على التعلق والعاطفة من الجلد إلى الجلد لا يزال مطلوبًا من قبل الطفل ، خاصة في الليل. أثناء الليل ينظر الطفل إلى أمه من أجل الراحة والهدوء ، وهو أمر يستقبله بصدره.

ليس من الطبيعي أن ينام الطفل طوال الليل

نادرًا ما ينام الطفل طوال الليل دون أن يستيقظ. نفس الشيء يحدث مع الكبار. يستيقظ الطفل عدة مرات وهذا طبيعي. عندما يستيقظ الطفل لا يعرف كيف يعود للنوم من تلقاء نفسه ويطلب الحماية من الأم. يساعد عناق الأم في عملية التطور هذه ، يجمعها كما فعلت في يومها في الرحم وتستمر في الحضانة حتى اكتمال نموها الكامل.

يتم تنشيط الطفل طوال اليوم. يأخذ الأطفال عمومًا قيلولات كافية ويستيقظون حتى منتصف الليل تقريبًا. خلال النهار ، يرى الطفل أن احتياجاته مغطاة وفي الليل يبحث عن الاهتمام. النوم مع والديك والشعور بهم ولمسهم يمنحك راحة البال. وحقاً بالنسبة للأم ، من المتعب أن تتحمل تحت مسؤوليتها وجسمها ثقل الاهتمام المستمر بدعواتها.

الرضيع والطفل يطلب الثدي ، ومن يجعل صدره له ، وحب والدته ، ويبكي إذا لم يكن لديه تلك المودة ، إذا لم يلمسها ويشعر بها. لا منطق في استئصال ثدي الرضيع حتى لا ينام عليه. عندما يرضع الطفل ، يقوم بتمرين فكه بالمص ، الأمر الذي يجعله يشعر بالتعب والنعاس. دفء الأم ، ونبض قلبها ، ودفء اللبن ... يريحها. إذا لم ينام الطفل الذي لا يرضع ، تحضر له أمه كوبًا من الحليب وتدلل له ، فلا أحد يفزع.

فوائد الرضاعة الطبيعية للرضع والأطفال

غالبًا ما يُعتقد ويعلق على أن الطفل الذي يرضع من أمه سيكون طفلًا معالًا ، ولا شيء أبعد عن الحقيقة. تعزز الرضاعة الطبيعية احترام الذات والثقة بالنفس. يشعر الطفل بأنه محبوب. يهدئ الثدي بعد الرضاعة الطفل ويجعله يشعر بالأمان ويرتبط أكثر بوالدته ، وهو أمر يعرفه منذ ولادته.

يحتوي الحليب على حمض أميني ، L-tryptophan الذي يساعد الأطفال على النوم ، ومع ذلك ، فإننا نتحدث مرة أخرى أن الطفل يحتاج إلى الاتصال. كقاعدة، استيقاظ الطفل ليلا وجيزة، يكفي لاستشعار: "أمي ، أنا أحبك ، هل أنت هناك؟ أعطني الحب أو الطعام "وعد إلى النوم. لهذا السبب ، من المهم عدم إزعاج الطفل أو تحريكه أو تغيير حفاضه دون داع لأن بهذه الطريقة سيتمكن من البقاء مستيقظًا.

على عكس الطفل الذي يأكل بالفعل المزيد من الطعام ، يطلب الطفل إطعامه أثناء الليل. قد يطلب الأطفال الذين يرضعون من الثدي الطعام أكثر من 4-5 مراتفي أوقات أخرى ، يستخدمون الشفط للتهدئة والاحتماء في أحضان والدتهم الدافئة. أولئك الذين يرغبون في الحصول على الرضاعة الطبيعية لفترات طويلة لا ينبغي لهم الامتناع عن الرضاعة الليلية ، لأنه أثناء الليل يتم تنشيط هرمون البرولاكتين إلى حد كبير. إن عدم إرضاع طفلك رضاعة طبيعية ليلاً يمكن أن يؤذي وزنه ولا يحميه من الموت المفاجئ المخيف. بالنسبة للأمهات ، من المفيد أيضًا منع العمليات المعدية وسرطان الثدي ...

كيفية التعامل مع الاستيقاظ الليلي للرضيع

لا ينبغي السماح للطفل بالبكاء ، إن لم يكن لإشباع جوعه وخوفه وحاجته للتواصل... المغص في الأشهر الأولى ، ظهور الأسنان يسبب أيضًا عدم الراحة ، لذلك في تلك المرحلة يضاف الألم إلى الاستيقاظ الليلي ، وبالتأكيد سوف تستيقظ لفترة أطول أو تبكي بشدة. تؤكد منظمة الصحة العالمية أن الأطفال الذين ينامون مع أمهاتهم ويشربون حليبهم ، يرضعون ما يصل إلى ثلاث مرات أكثر من أولئك الذين يقومون بذلك بشكل منفصل عنهم

تشكل الأشهر الثمانية للطفل نقطة تحول حيث تحدث مرحلة تطورية أخرى في حياة الطفل. إنها تتحرك بالفعل ، وتحقق ، وهي أكثر استقلالية ، حتى أنها تبدأ في رؤية نفسها متمايزة عن والدتها. هذا ايضا يجعلك تفهم أنه يمكنك الانفصال عمن تحبه أكثر ، ومن هنا يأتي الطلب الأكبر والكرب. عليك أن تتعلم أن تثق بنفسك وتصبح أقوى.

بعمر 2 أو 3 ، القدرة على الفهم و لغة من الطفل أكبر سنًا، لذلك كل شيء يتحسن. لقد حدثت بالفعل بعض التغييرات ولن يكون الحلم ثابتًا إلى هذا الحد. ومع ذلك، لم يكن الحلم حتى سن السادسة سيصبح الطفل شبيهًا بالطفل البالغ، لذلك عليك أن تتحلى بالصبر ، وتغضب بأقل قدر ممكن وتكون بجانبه حتى يشعر على الأقل بالدفء والاسترخاء. التوصيات الأخرى لمساعدة طفلك على النوم بشكل أفضل في الليل هي:

• أبقِ الطفل في غرفة هادئة ، بدون مشتتات ، في بيئة دافئة ، مع القليل من الضوء في الليل وحيث لا يوجد ضوضاء.
• قبل الذهاب إلى الفراش ، أعطه حمامًا مريحًا.
• حافظ على روتينك اليومي وجدولك الزمني. غني له قبل النوم ، هزه ، أخبره قصة.
• حاول الحصول على درجة حرارة مثالية في الغرفة. أنه لا يمر باردا ولا حارا.
• النوم مع الرضيع أو بالقرب من سريره حتى يشعر بالحماية.
• إذا كنت مرهقًا أو محبطًا أو مرهقًا ، فاستريح وخذ وقتًا وتنفس. التفويض إلى الشخص الذي يعتني بالطفل أمر طبيعي وضروري ، حتى لبضع لحظات. خلال هذا الوقت ، يمكن للأم أن تهدأ وتكون أكثر هدوءًا عندما يتعلق الأمر بالرضاعة الطبيعية وهز الطفل ونومه مرة أخرى.

يختلف كل طفل عن الآخر ويستيقظ لأسباب مختلفة. لا توجد طريقة دقيقة لتهدئته. لدى الأطفال أسبابهم لاستيقاظهم الليلي ، خاصة في هذه المرحلة المبكرة. قرار النوم مع الطفل يقع على عاتق الوالدين ، كما أن الأم ترضع. ستكون هي التي تقرر ما إذا كانت تريد الاستمرار في إرضاع طفلها أو بدء فطام محترم ، بسبب الإرهاق أو العمل أو الصحة.

تكشف بعض الدراسات عن ذلك الأطفال الذين يستيقظون كثيرًا في الليل يكون لديهم قدر أكبر من التطور الفكري والتعاطف وحالة اكتئاب أقل. يجب تهدئة الطفل الذي يبكي في الليل. تركه يبكي يجعله يشعر بالوحدة وعدم الحب. يجب على كل فرد أن يزن أفضل طريقة للتعامل مع الاستيقاظ الليلي لطفله ، ومع ذلك ، وعلى الرغم من الإرهاق ، ستمر المرحلة ويستقر نوم الجميع.