يشتكي العديد من الآباء من أن أطفالهم غير قادرين على التركيز على أي شيء ، وأنهم يشتت انتباههم على الفور بأي شيء. لكن الحقيقة هي أنهالانتباه هو عملية معرفية تتطور بمرور الوقت. نحن لم نولد مع كل اهتمامنا الذي يمتد إلى 100٪ ولكنه شيء يتم تحقيقه وفقًا لتطورنا. لكل هذه الشكوك والمخاوف ، سنتحدث اليوم عنها الانتباه والتركيز عند الأطفال.
كيف هو الاهتمام عند الأطفال؟
الانتباه هو عملية نفسية أساسية تتكون من الكشف عن كل المحفزات التي نتلقاها من خلال حواسنا ، المحفزات المهمة والتي ليست كذلك. ماذا عن الاطفال؟ حسنًا ، الصغار يتم قصفها بمحفزات جديدة وجذابة تجعل من الصعب عليهم الحفاظ على انتباههم لوقت طويل. يقول لهم أن يتجاهلوا المنبهات لأن جميعها تبدو جذابة عقل الإنسان ليس مستعدًا للتعامل مع الكثير من المعلومات وهذا هو سبب ظهور مشاكل الانتباه والتركيز عند الأطفال.
مع نمو الطفل ، تزداد أوقات تركيزه وانتباهه. بعبارة أخرى ، لا يتمتع الأطفال باهتمام بالغ ، بل هو أمر يزداد مع تطورهم. كلما كانت صغيرة ، ستجذب الأنشطة والمحفزات الأكثر جاذبية انتباههم ، بينما سيكون من الصعب عليهم الحفاظ على تركيزهم على الأنشطة الأقل جاذبية. مع تقدمهم في السن ، يزداد مدى انتباههم أيضًا وهم قادرون على توجيه هذا الاهتمام طواعية.
أترك لك جدولًا تقديريًا لأوقات التركيز حسب العمر:
الأعمار - متوسط وقت التركيز
سنة واحدة - من 1 إلى 3 دقائق
سنتان - 2-4 دقائق
سنتان - 3-6 دقائق
سنتان - 4-8 دقائق
سنتان - 5-10 دقائق
سنتان - 6-12 دقائق
سنتان - 7-14 دقائق
سنتان - 8-16 دقائق
سنتان - 9-18 دقائق
10 سنوات - 20 إلى 50 دقيقة
+10 سنوات - حتى ساعة واحدة.
هل يمكن تحسين الانتباه والتركيز عند الأطفال؟
بالطبع. يمكن لجميع الأطفال تحسين مدى انتباههم وتركيزهم. أول شيء يجب أن يكون الآباء واضحين بشأنه هو عدم المطالبة بما يتجاوز قدرات الطفل. لتنمية الانتباه ، من الضروري أن تنضج بعض هياكل الدماغ التي لا يمكن تحقيقها بالقوة. عليك أن تدرك إلى أي مدى يمكنهم الذهاب ولا تتظاهر بأنهم يحظون باهتمام شخص بالغ.
من أجل مساعدته على جذب انتباهه ، عليك مراقبته. معروف ما هي الأنشطة التي تجذب انتباهك أكثر وفي أي وقت من اليوم تكون فيه أكثر تقبلاً. خلق مساحة مناسبة مكان تلعب فيه وتحفز انتباهك ، خالي من المشتتات (بدون ضوضاء ، لا هواتف ، تلفزيون ...). اعتمادًا على عمر طفلك ، ستعرف تقريبًا من الجدول المدة التي يمكن أن يركز فيها ، ولا تطلب المزيد. يمكنك البدء بالأنشطة التي تهم الطفل وتجذبه لتنشيط انتباهه.
يمكننا أيضا تغيير المهام من وقت لآخر لجعله أكثر إمتاعًا ، تاركًا الأصعب عندما يكون أكثر راحة ولديه المزيد من الوقت. أ روتين دراسة جيدمع وجود وقت محدد لتكريسه للواجب المدرسي ، فهي طريقة لتعويد الطفل وعقله على تكريس انتباههم لهذا النشاط المحدد.
مهم الحفاظ على فواصل صحتى لا تربك الطفل ، فهذه أفضل طريقة لاستعادة الانتباه. جزء مهم آخر من الدافع هو تحديد الأهداف والغايات.
هناك العديد من الألعاب والأنشطة التي تساعد الأطفال على العمل على هذه العملية المعرفية الأساسية كما رأينا في مقال "ألعاب لتنمية الانتباه عند الأطفال". إنها ألعاب يمكننا لعبها في المنزل وستساعدهم في تطوير عملية رعايتهم. لا توجد طريقة أفضل للتعلم من خلال اللعب والمرح، ويمكننا أيضًا القيام به كعائلة.
لأن تذكر ... لا يجب أن يكون طفلك مفرط النشاط لمجرد أنه لا يلفت انتباهه. تحتاج هياكل أدمغتهم إلى التطوير لتظل مركزة.