الجاكوزي والحمل: نصائح ووقاية

عندما نفكر في الاسترخاء ، يتبادر إلى الذهن بالتأكيد الاستمتاع بالجاكوزي. ولكن بالتأكيد، عندما نضيف الجاكوزي والحمل ، فإننا لا نتحدث عن مثل هذا المزيج المثالي. لذلك ، سوف نكشف عن جميع الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها إذا كنت تتوقع ولادة طفل وتجنب المخاطر اللاحقة المحتملة.

صحيح أننا حامل كل الاحتياطات دائما قليلةخاصة في الأشهر الأولى من الحمل. لأنها اللحظة التي يتشكل فيها الطفل ومن الضروري أن يعيشوا حياة أكثر هدوءًا وتوازنًا في جميع المجالات. هل كنت تفكر في الذهاب إلى الجاكوزي؟

إذا ذهبت إلى الجاكوزي ، فلا تتجاوز 10 دقائق

صحيح أنه من الأفضل دائمًا تجنبه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيجب أن تتذكر أنه على الأكثر ، ستكون 10 دقائق داخل الجاكوزي أو حتى أقل من ذلك. إنها طريقة لتقليل المضاعفات المستقبلية المحتملة للطفل. ويرجع ذلك إلى درجة حرارة أماكن مثل هذه أو ما شابهها ، والتي تكون مرتفعة دائمًا وستؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم أيضًا. لذلك عندما ترتفع درجة الحرارة ، لا تكون عادة مواتية جدًا لطفلنا.

تجنب ارتفاع درجة الحرارة

لقد ذكرناها للتو وأن ارتفاع درجة الحرارة في أجسامنا يمكن أن يكون قاتلاً للطفل. بالطبع ، ليس الأمر نفسه أن جسمنا يعاني من الحمى للوصول إلى مكان به درجة حرارة عالية. يمكن أن يؤدي زيادته إلى حدوث عيوب أو مشاكل معينة في كل من الدماغ والحبل الشوكي. على الرغم من أنه يقال أيضًا أنه إذا كنت لا تزال في الأيام الأولى من الحمل ، فقد يغير ذلك من انغراسه. لذا ، بغض النظر عن الطريقة التي تنظر بها إليها ، ليس من الجيد خلط الجاكوزي والحمل.

احذر من الجراثيم

على الرغم من حقيقة أنه ليس شيئًا ما يحدث دائمًا ، خاصة إذا كنا في الماء لفترة قصيرة ، ولكن يجب أيضًا أن نكون حذرين للغاية. يمكن أن تزدهر البكتيريا في الماء وبالطبع فهو غير مناسب لحملنا ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالعدوى. ولكن مثلما نتحدث عن الجاكوزي ، علينا أيضًا أن نفعل نفس الشيء مع أحواض الاستحمام بالمساج المائي. لذلك إذا كان لديك واحد في المنزل ، فأنت تعلم أن الاستحمام سيكون دائمًا أفضل قبل أي نوع من الاستحمام. بالطبع ، بعد الثلث الأول من الحمل ، يمكنك دائمًا البدء شيئًا فشيئًا وتذكر دائمًا عدم تجاوز تلك الدقائق العشر.

الجاكوزي والحمل في الفصل الثاني

بعد الربع الأول ، نعتقد أن المخاطر قد انخفضت بالفعل وفي كثير من الحالات. ولكن من الجيد دائمًا أن تسأل طبيب أمراض النساء لدينا قبل الغوص في حمام ساخن من هذا النوع. لأنه في بعض الأحيان ، عندما نمر بحمل معقد أو عندما يكون لدينا نوع من الأمراض المضافة ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى نتائج عكسية. لذلك ، نظرًا لأن كل حمل يختلف عن الآخر وكل جسم مختلف ، فمن الأفضل دائمًا الحصول على رأي الطبيب المختص. وفي الوقت نفسه ، من الأفضل دائمًا الوقاية.

نصف الجسم والذراعين أفضل من الماء

إذا كنت ستأخذ حمامًا ، فمن الأفضل أن يكون الماء دافئًا وليس ساخنًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل أن تكون الذراعين والنصف العلوي من الجسم خارج الماء. أيضًا ، إذا بدأت في ملاحظة أنك شديد الحرارة أو لديك مضايقات معينة ، فمن الأفضل دائمًا الخروج من الماء في أسرع وقت ممكن. يقع اللوم على التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة بضرورة ذكر كل المضايقات. لذلك ، من الأفضل الحفاظ على برودة الجسم دائمًا ، بحيث يستمر الدم في التدفق بشكل صحيح في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة في اتجاه الرحم.

ابق رطبًا دائمًا

على الرغم من أن الماء ضروري في حياتنا ، إلا أننا عندما نكون حاملين أكثر. لتنظيم درجة حرارة الجسم ، وكذلك لتنقية السموم وتقليل العدوى ، سيكون الماء هو أفضل مساعدة لنا. لذلك ، تذكر أن تحمل معك دائمًا زجاجة ماء وستستمتع أكثر وأفضل.