الحقن التي يمكنك تناولها أثناء الحمل

كثير من الناس لديهم عادة تضمين ضخ في روتينك اليومي. إنها طريقة للحصول على الطاقة ، للتدفئة ، للاسترخاء أو حتى كعادة. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص وأنت حامل ، فعليك توخي الحذر و كن حذرا جدا مع الحقن التي تأخذها. يتم تثبيط بعضهن تمامًا أثناء الحمل نظرًا لخطورتهن لأسباب مختلفة.

ومع ذلك ، هناك أنواع أخرى من الحقن التي يمكنك تناولها أثناء الحمل. على الرغم من أنه بالطبع ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب الذي يتابع حملك أولاً. قبل تناول أي شيء سواء أكان طعامًا أو مكملات أو غير ذلك ، من الضروري أن يكون تحت إشراف طبي. تختلف كل امرأة عن كل حمل ، فما هو مفيد للمرأة الحامل لا يجب أن يكون مفيدًا لك. لا تقامر في هذه الحالات وتحقق دائمًا قبل أخذ أي شيء.

الحقن التي لا يجب أن تأخذها إذا كنت حاملاً

قبل البدء في الحقن التي يمكنك أخذها ، سنراجع كل تلك التي لا يجب أن تأخذها في هذه الفترة. بهذه الطريقة ، كلما كان لديك أي أسئلة ، يمكنك الرجوع إلى هذا الدليل كمرجع. الحقن العشبية التي يجب عليك التوقف عن استخدام أثناء الحمل:

• عرق السوس الجذرعلى الرغم من أنها مفيدة جدًا بشكل عام ، إلا أنها قد تسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة أثناء الحمل. كما أنه يزيد من ضغط الدم ويمكن أن ينتج عنه تغيرات هرمونية أثناء الرضاعة.
• راوند: قد يسبب تقلصات وولادة مبكرة أو إجهاض.
• الجنكة بيلوبا: يمكن أن يسبب تسريب هذا النبات مشاكل في قلب الطفل.
• الناردين نبات: على الرغم من استخدامه بشكل شائع وقد يبدو غير ضار ، إلا أن تأثيره المريح يمكن أن يقلل من معدل ضربات قلب الجنين.

يجب عليك أيضًا التوقف عن تناول الحقن النعناع الفلفلي ، الكافور ، إكليل الجبل والشمر.

الحقن العشبية التي يمكنك تناولها أثناء الحمل

كما ترى ، فإن قائمة الحقن المحظورة واسعة جدًا هناك العديد من الآخرين إذا كنت تستطيع أن تأخذ.

• الشاي المريمية: من أفضل الخيارات إذا كنت تحب شرب الشاي بالحليب ، فهو بنكهة الفانيليا والقرفة ستريحك. هذا التسريب غير خطير لأنه لا يحتوي على مادة العفص ، وهو عنصر يحتوي الشاي بشكل عام ويمنع الجسم من امتصاص الحديد.
•  شاي الياسمين: بما أنه شاي أبيض فهو غير خطير ، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة للحمل. مع ذلك، هذا الشاي يحتوي على بعض الكافيين لذلك عليك استشارة طبيبك قبل تناوله.
• تسريب البابونج: سيساعدك على تحسين الهضم إذا تناولته بعد الوجبات وقبل النوم.
• منقوع الزنجبيل: هذا الشاي مفيد جدًا لأنه سيساعدك على تقليل مضايقات الحمل المعتادة مثل الغثيان وحرقة المعدة. ما هو أكثر من ذلك ، الزنجبيل له العديد من الخصائص التي ستساعدك منع نزلات البرد أو الالتهابات الحلق.

• شاي ناتل: تسريب صحي ومفيد آخر يمكنك تناوله أثناء الحمل. يحسن مستويات الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم مما سوف تساعدك على تحسين الوظائف للجهاز العصبي والكبد.
• شاي التوت: بالإضافة إلى المذاق والرائحة اللذيذة ، فإن هذا الشاي مفيد جدًا للشرب أثناء الحمل. يحتوي على مساهمة مهمة من المعادن الأساسية مثل الحديد والفوسفور أو البوتاسيوم. بالإضافة إلى كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل C و B و E. من الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل ، ستساعد جسمك على الاستعداد للتسليملمنع احتمالية حدوث نزيف.

لا تأخذ أكثر من 3 جرعات في اليوم

كما ترى ، هناك العديد من الخيارات للحقن والشاي التي يمكنك اختيار شربها أثناء الحمل. على الرغم من أنه لا يجب المبالغة في ذلك ، لا تأخذ أكثر من ثلاث جرعات في اليوم. لن تساعدك فقط على الاسترخاء أو الإحماء خلال أيام الشتاء الباردة. أيضا سوف تساعدك على ترطيب جسمك بشكل صحيح، وهو أمر مهم للغاية لا يجب أن تتجاهله في الحمل ولا أثناء الرضاعة الطبيعية.

قبل اختيار أي من الحقن أو الشاي المذكورة أعلاه ، يوصى باستشارة طبيبك. يحتوي الشاي عمومًا على مادة الثاين حتى بنسب صغيرة جدًا. أثناء الحمل لا ينصح بتناول الكافيين أو المين ، على الرغم من أن كل امرأة وحمل يختلفان كما تعلم. لتجنب المخاطر ، استشر طبيبك للتأكد من أنه يمكنك تناوله دون خوف.