أنا حامل وأذهب إلى الحمام كثيرًا لأتبرز: هل هذا طبيعي؟

أنا حامل وأذهب إلى الحمام كثيرًا.

بالتأكيد تساءل أكثر من واحد منكم عما إذا كان من الطبيعي الذهاب إلى الحمام كثيرًا أثناء الحمل. كما تعلم جميع النساء الحوامل ، خلال 9 أشهر من الحمل ، يخضع الجسم لتغييرات متعددة. قد يكون أحد هذه الأسباب هو زيادة عدد مرات ذهابك إلى الحمام.

كما سنرى في هذا المنشور ، هناك عدة عوامل يمكن أن تغير عادة الذهاب إلى الحمام خلال أشهر الحمل. يمكن أن تكون هذه هرمونات أو عدم تحمل الطعام أو حتى فيروسات. في الأقسام التالية ، سنتحدث عن الحمل والذهاب إلى الحمام باستمرار.

هل من الطبيعي أن نتبرز كثيرًا أثناء الحمل؟

هذا من أكثر الأسئلة تكرارا بين النساء الحوامل اللاتي يعانين من هذا الوضع. إن الزيادة في عدد زيارات الحمام خلال أشهر الحمل ليست حالة شائعة مثل الغثيان أو الحرقة أو حتى الإمساك.

هذه الأنواع من الحلقات يزداد عدد حركات الأمعاء عادة خلال المراحل المبكرة من الحمل. وبشكل أكثر تحديدًا ، خلال الثلث الأول والثالث من الحمل.

أسباب الذهاب إلى الحمام باستمرار

إذا كنت حاملاً ، وكنت في موقف تضطر فيه باستمرار إلى الذهاب إلى الحمام للتغوط ، فهو كذلك من الضروري أن تعرف الأسباب الرئيسية التي تسبب هذا الوضع.

الأول يتعلق بامتداد تغيرات في الجسم تؤثر بشكل مباشر على أعضاء معينة مسؤولة عن الهضم كالمعدة والأمعاء.

سبب شائع آخر هو التغيرات الهرمونية التي تعاني منها المرأة الحامل. في بداية الحمل ، يزداد هرمون الاستروجين والبروجسترون ، مما يسمح لجسم المرأة بالتكيف حتى ينمو الجنين بشكل صحيح. ولكن عند المعاناة من هذه الزيادة ، يمكن أن تتسبب في ارتخاء العضلات وتراجع امتصاص الأمعاء ، مما يؤدي إلى ظهور الإسهال.

يمكن أن تصبح التغييرات في النظام الغذائي أثناء الحمل سببًا لتلك الزيارات المتكررة إلى المرحاض. بتضمين نظامك الغذائي أطعمة جديدة غنية بالألياف مثل الخضار والفواكه ، يستغرق الجسم وقتًا للتكيف ويظهر الإسهال كما في الحالة السابقة.

من الضروري أيضًا مراعاة استهلاك الفيتامينات أو مكملات ما قبل الولادة ، والتي يجب أن تصاحب نظامًا غذائيًا صحيًا.. من المهم أن تتحكم في المدخول الكافي من هذه المركبات لك ولطفلك. أكد على أن بعض هذه الفيتامينات أو المكملات تعمل مباشرة على الجهاز الهضمي وقد تؤثر على تناسق البراز.

عدم تحمل بعض الأطعمة أو الأمراض المعدية سببان آخران يجب أخذهما في الاعتبار إذا ذهبت للتغوط كثيرًا أثناء الحمل. يؤثر عدم تحمل بعض الأطعمة ، مثل منتجات الألبان ، بشكل مباشر على الهضم وبالتالي على البراز. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون سبب الإسهال ظهور فيروس أو بكتيريا في المعدة مما يجعلك تذهب إلى الحمام بشكل أكثر انتظامًا.

هل يجب أن أذهب إلى الطبيب للتقييم؟

طبيب حامل

إن المعاناة من الإسهال أثناء الحمل ليست بالأمر الخطير ، ففي معظم حالات النساء الحوامل تختفي بسرعة كبيرة. إذا رأيت أن هذا الوضع استمر أكثر من يوم أو يومين وكان مصحوبًا بأعراض أخرى ، فمن المستحسن أن تتصل بالمركز الصحي الخاص بك للتقييم.

بعض أعراض يجب أن تدرك بالإضافة إلى الإسهال عدم وجود حمى وألم في منطقة البطن وتشنجات. تقلصات في المعدة ، دم في البراز ، جفاف ، أو قيء مستمر.

قبل أي شك طفيف في ما تشعر به ، لا تتردد في الاتصال بطبيبك الموثوق به. حتى لو لم تظهر عليك أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، يجب أن تظل هادئًا حتى لا تعاني أنت أو الطفل.

تذكر أن تحافظ على نظام غذائي متوازن ، وتجنب الوجبات الثقيلة ، وغسل الطعام جيدًا ، وشرب الكثير من الماء ، ولا تأكل الطعام النيء ، وقبل كل شيء ، الإجهاد.


كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.