المراهقة فترة صعبة للتأقلم معها، لكل من الآباء والمراهقين أنفسهم. يجب أن يتعلم الأولاد التكيف مع المرحلة الاجتماعية الجديدة. عندما كانوا حتى وقت قريب أطفالًا وتم قبول سلوكيات معينة ، فجأة يجب عليهم التصرف بمسؤولية معينة. يعد التكيف مع مرحلة المراهقة تحديًا لمعظم الأطفال.
قد يكون الانتقال من الطفولة إلى المراهقة وقتًا عصيبًا لكثير من الأطفال. العديد من التغييرات التي يتعين عليهم مواجهتها ، التغيرات الجسدية ، الهرمونية ، الجنسية ، الفكرية أو الاجتماعية. تغيير يحدث غالبًا بشكل مفاجئ ، زعزعة استقرار هشاشة الطفل. يمكن أن تكون كل هذه التغيرات العاطفية مؤقتة ، ولكنها في كثير من الحالات تكون السبب وراء مشاكل صحية عقلية خطيرة.
يعد الانتقال من الطفولة إلى المراهقة عامل خطر
قد يكون العديد من العوامل التي تؤثر على الطفل الاضطرابات المتعلقة بالصحة العقلية:
- العبور من المدرسة إلى المعهد، حيث سيكون للطفل مسؤوليات مدرسية أكبر. بالإضافة إلى الضغط الأكاديمي ، هناك أيضًا ضغوط لتكوين صداقات جديدة والانتماء إلى دائرة اجتماعية.
- أصدقاء جدد التي تؤثر على شخصية الطفل ، مما قد يؤثر سلبًا على تقديره لذاته. إجبار الولد أو الفتاة على تعديل سلوكهم وشخصيتهم ليشعروا بالقبول من قبل الآخرين.
- التغييرات في هيكل الأسرة يمكن أن تكون مزعجة لطفل فقط من باب المراهقة.
ما هو دور الوالدين؟
مشاكل الصحة النفسية يمكن ويجب أن يعالج ، قد يمر الطفل بعدد من الظروف التي تؤثر على استقرارهم العاطفي. من الضروري أن يتلقى الطفل الاهتمام اللازم ، بحيث يمكن معالجة المشكلة والحد من العواقب. وإلا فقد يعاني الطفل من عواقب هذه المشاكل طوال حياته.
سيكون الموقف الذي يتخذه الآباء والأمهات ضروريًا لحل المشكلة. من المحتمل جدًا أن يفقد الأب أو الأم الصبر في مواجهة موقف سيء من طفلهما ، فهذا أمر غير مشكوك فيه ، فجميع الآباء ليس لديهم أدوات كافية للتعامل مع هذه المواقف. لكن أهم أداة لديك هي حبك لطفلك وتفهمك وصبرك ودعمك ، فهو أفضل ما يمكنك تقديمه لمراهق يمر بمشكلة.
التحدث بصراحة وصدق مع الأطفال يساعدهم كثيرًا على فهم أنهم ليسوا وحدهم. بالنسبة لكل شخص مشكلته هي الأكثر جدية ، فإن مقابلة أشخاص آخرين مروا بشيء مشابه يساعدهم على الشعور بأنهم جزء من شيء ما. أخبر طفلك عن تجاربك وكيف شعرت في سنه وكيف مررت بتلك الفترة من حياتك. يحتاج الأطفال إلى معرفة أنه يمكنهم التحدث إلى والديهم دون خوف.
علامات التحذير من مشاكل الصحة العقلية المحتملة
في كثير من الحالات ، يمكن رؤية العلامات بسرعة ، ولكن في حالات أخرى كثيرة ، تظهر شيئًا فشيئًا ويمكن أن تطول بشكل مثير للقلق بمرور الوقت. يجب أن تكون منتبهاً لمواقف طفلك ، بحيث إذا لاحظت أي تغيير مهم ، فلديك في يدك إمكانية الظهور في أسرع وقت ممكن. يعد الانتقال إلى المراهقة أمرًا صعبًا ، لكن بعض السلوكيات يمكن أن تكون مؤشرات على شيء أكثر خطورة.
- تعديلات في روتين النوم. الأرق وصعوبة النوم وحتى الإفراط في النوم.
- تغييرات في طريقة الإطعام. رفض تناول الطعام مؤخرًا ، بما في ذلك طبقه المفضل ، أو ترك المائدة فور انتهاءه من تناول الطعام ، وحبس نفسه في الحمام. يمكن أن تكون مؤشرات على اضطراب في الأكل يجب مراقبتها.
- فقدان احترام الذات، والتي قد تكون مصحوبة بممارسة الرياضة بشكل مفرط ، والرغبة في تغيير صورتك بشكل مفاجئ أو تغيير هوايات الطفولة لمزيد من هوايات البالغين.
- العزللا يريد الطفل التفاعل مع الأصدقاء القدامى ولا يريد مغادرة المنزل بل إنه يعاني كل يوم عندما يتعلق الأمر بالذهاب إلى الفصل.
- تقلب المزاج بشكل مفاجئ ومفاجئ. الانتقال من البكاء إلى الفرح ، من الغضب والصراخ إلى اللطف ، والسعي باستمرار للحصول على موافقة الكبار بعد تغيير الحالة المزاجية.
يمكن أن تكون هذه المواقف ، من بين أمور أخرى ، علامة على أن شيئًا ما يحدث على المستوى العقلي لدى الطفل. لكن لا يعني أن كل الأطفال يعانون اضطرابات عاطفي يمر في سن المراهقة. دورك كأم أو أب في هذه المرحلة هو أن تكون متيقظًا وأن تتسلح بالصبر والتفهم وأن تكون بجانب طفلك.