القلق بشأن الوزن عند الأطفال

وزن الطفل هو أحد المشاكل التي تقلق الوالدين في أغلب الأحيان. يجب أخذ الوزن الزائد أو النقص في الاعتبار ، لأنه في كثير من الحالات قد يكون هناك بعض الأمراض وراء هذه المشكلة.

من المهم جدًا اصطحاب الطفل لإجراء فحوصات مستمرة للتحكم في الوزن والتأكد من أن كل شيء على ما يرام. متأخر، بعد فوات الوقت، لا ينبغي أن يكون الوزن مقلقًا جدًا واتباع سلسلة من العادات الصحية لتجنب المشاكل.

ما يجب أن يكون الوزن المثالي للأطفال حسب أعمارهم

لا يوجد رقم دقيق عندما يتعلق الأمر بوزن الأطفال. هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى اختلاف الوزن ، مثل جنس الطفل أو عمره. يستخدم أطباء الأطفال النسب المئوية الشهيرة للتحقق في جميع الأوقات من وزن الطفل المثالي.

بفضل هذه الرسوم البيانية ، يمكن ملاحظة أن الطفل قد اكتسب وزنًا بطريقة مناسبة أو في الحالة المعاكسة ، يعاني من نقص الوزن بشكل كبير على الرغم من تقدمه في السن. هذا هو المفتاح عندما يتعلق الأمر باستبعاد الأمراض أو الأمراض المحتملة.

الوزن في الأشهر الأولى من العمر

من الطبيعي أن يفقد الأطفال حديثو الولادة بعض الوزن عند حدوث ذلك يولد y يستردونه بمرور الأيام. خلال الشهر والنصف الأول ، يجب أن يكتسب الطفل حوالي 20 جرامًا في اليوم. اعتبارًا من الشهر الثاني ، سيكون الطفل قادرًا بالفعل على اكتساب حوالي 200 جرام أسبوعيًا أكثر أو أقل. من المهم أن تعرف أن الأطفال الذين يتغذون على اللبن الصناعي يكتسبون الوزن بطريقة أسهل بكثير من أولئك الذين يرضعون من حليب الأم.

من الشائع جدًا للأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن ، تقلق بانتظام بشأن ما إذا كان الطفل يأكل ويتغذى بشكل كافٍ. لهذا هناك سلسلة من الجوانب التي يجب مراعاتها فيما يتعلق بالنظام الغذائي الجيد للصغير. الشيء الطبيعي هو أنه خلال الشهر الأول ، يأخذ الطفل حوالي 10 وجبات في اليوم ، عدة مرات في اليوم ويبقى هادئًا بعد كل رضعة. من المهم أيضًا التحقق من إفراغ الصدر في نهاية كل رضعة.

عندما يجلس الأطفال

الوزن من 4 شهور

بعد الشهر الرابع ، من الطبيعي أن يبدأ الطفل في اكتساب المزيد من الوزن. عند بلوغ الشهر السادس وحتى بلوغ السنة الأولى ، يتباطأ إيقاع الوزن ومن الطبيعي أن يكتسبوا حوالي 50 جرامًا في الأسبوع. من سن الثانية ، عادة ما يضاعف وزن الأطفال أربع مرات عند الولادة ، لذلك فهي مرحلة أخرى من مراحل الحياة يجب أن يكتسبوا فيها وزنًا كبيرًا.

كم يجب أن يأكل الطفل

في حالة الأطفال دون سن 6 أشهر ، يجب أن تكون التغذية دائمًا عند الطلب ، إما حليب صناعي أو حسب الطلب. يأكل الأطفال عندما يكونون جائعين ويتوقفون عندما يشبعون.

يبدأ الطفل بعمر 6 أشهر يمكنك الآن دمج التغذية التكميلية في نظامك الغذائي. ومع ذلك ، يجب أن يظل الحليب هو الغذاء الرئيسي. بمرور الوقت ، يجب على الآباء زيادة كمية المنتجات الأخرى مثل الخضار أو الأسماك أو الفاكهة.

في سن عام واحد ، يجب أن يكون الطفل قادرًا على أكل كل شيء. لم يعد الحليب مهمًا جدًا في نظامك الغذائي ويكفي نصف لتر من الحليب يوميًا. يمكن الحصول على العناصر الغذائية الأساسية من أطعمة أخرى غير الحليب. ينصح الخبراء في هذا الموضوع أن يكون نصف الطبق من الخضار والفاكهة ، وربع البروتين والآخر من الحبوب.

لذلك تذكر ، أنه لا ينبغي تحت أي ظرف من الظروف إجبار الطفل على تناول الطعام. يعرف الصغير في جميع الأوقات ما يحتاج إليه ليشعر بالشبع.


كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.