الشعور بالخوف هو رد فعل طبيعي لجسم الإنسان، وسيلة لتكون في حالة تأهب لبعض المخاطر. شيء يبدأ منذ الطفولة ، عندما يكون كل شيء غير معروف ويمكن أن يصبح تهديدًا. العديد من تلك المخاوف التي تبدأ في الطفولة تتحول إلى رفقة سيئة لا تسمح لك بالاستمتاع بمواقف معينة.
حتى تلك المخاوف ، التي لا أساس لها في بعض الأحيان ، تنتقل إلى الأطفال ، والتي يمكن أن تصبح مشكلة. لأن الخوف ليس سوى انعدام الأمن ، عدم الثقة بالنفس يؤدي ذلك إلى عدم احترام الذات. من المقبول أن يكون لدى الأطفال علامة التحذير من الخطر هذه ، لكنهم بحاجة أيضًا إلى أن يكونوا قادرين على مواجهة تلك المخاوف ، لأنها أيضًا جزء من عملية التقدم في السن.
اعرف مخاوفك
الآباء والبالغون وكبار السن الذين يشكلون الدائرة الاجتماعية للأطفال ، هم أكبر مصدر لتعلم الأطفال. غالبًا ما نرى كيف يكرر الأطفال نفس أنماط والديهم ، حتى في مرحلة النضج يصبحون نسخة جديدة مما تعلموه من والديهم. هذا لا يعني أنه شيء سيء ، طالما أن التعلم إيجابي وأن الإصدار الجديد هو نسخة محسنة.
ستساعدك معرفة مخاوفك الخاصة عند عدم نقلها إلى أطفالك. لأن شيئًا واحدًا هو وظيفتك كأم أو أب ، لحماية أطفالك والتأكد من أن حياتهم جميلة وخالية من المعاناة قدر الإمكان. لكن من الضروري أن يعرف الأطفال مخاطر العالم الذي يحيط بهم. يجب أن يعرفوا ويواجهوا التهديدات ، دون مساعدة والديهم ، لأنه في مرحلة ما ستظهر مواقف سيتعين عليهم مواجهتها بمفردهم.
مساعدة الأطفال على النمو يعني قدم لهم الأدوات حتى يتمكنوا من إدارة أي موقف بأنفسهم، أيضا في مواجهة الخوف. إن معرفة معنى الإحباط هو أداة أساسية لمعرفة كيفية حل المواقف التي سيتعين عليك مواجهتها في مرحلة ما من حياتك. ربما كانت لديك تجربة سيئة مع الكلاب في طفولتك وأنت الآن تخاف منهم ، لكن هذا لا يجب أن يكون هو نفسه مع أطفالك ، طالما أنك لا تحولهم إلى أطفال مخيفين.
سيكون لأطفالك مخاوفهم الخاصة
الخبرات الحياتية هي التي تساعدك على النمو كشخص ، سيعيش أطفالك تجاربهم الخاصة ويتعلمون منها دروس قيمة. هذا لا يعني أنه يجب عليهم أن يعيشوا مثلك ، على الرغم من أنه من الممكن أن ينتقل شيء ما. على سبيل المثال ، بالنسبة لشخص يخاف من الماء ، من الطبيعي ألا يسمحوا لأطفالهم باستكشاف حدودهم في الماء ، وينتقل هذا الخوف.
ومع ذلك ، بدلاً من نقل هذا الخوف إلى أطفالك ، يمكنك تحويله إلى أداة تعليمية. قد يصابون بالخوف من الماء بأنفسهم ، ولكن بدلاً من تعزيز هذا الخوف ، تجد طريقة لمواجهته. اصطحبهم للسباحة ، بدءًا من مكان أقل تهديدًا من البحر ، مثل بركة صغيرة أو بحيرة. خذ دروسًا في السباحة ، حتى يتمكنوا من مواجهة هذا الخوف من موقع متميز.
دائما من الاحترام من التفاهم و دون إجبار الأطفال على فعل شيء لا يريدون القيام به. تحدث إليهم أولاً ، واكتشف ما الذي يخافون منه بالضبط ، ويمكنك معًا إيجاد طريقة للتعامل مع هذه المشكلة. قد تضطر إلى مواجهة هذا الخوف بنفسك أولاً لتكون المثال الذي يحتاجه أطفالك.
بوضوح طوال حياتهم ستنشأ مواقف تخيفهم. ولكن كلما زادت الخيارات المتاحة أمامك لمحاربة مخاوفك ، زاد عدد المعارك التي يمكنك الفوز بها وزادت الخبرات التي يمكنك تجميعها طوال حياتك. ولا يمكن تحقيق ذلك إلا إذا تعلموا منذ الصغر مواجهة مخاوفهم ، بدعم وتفهم ومساعدة والديهم.