فوائد ال الرضاعة الطبيعية وهي كثيرة جدًا لدرجة أنه حتى لو كنت ترضعين طفلك لفترة قصيرة من الوقت ، فسوف يتلقاها منك أفضل هدية يمكن أن تقدمها له في حياته. الرضاعة الطبيعية مفيدة لكل من الطفل والأم. وعلى الرغم من أن الأمر ليس سهلاً في كثير من الحالات ، لأنه يتطلب الصبر والتضحية والممارسة ، فلا شك أنه يستحق كل هذا العناء.
الحليب هو الغذاء الرئيسي في حياة الطفل أقل من عام ، الغذاء الوحيد خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة. كلما كان ذلك ممكنًا ، ما يوصي به الخبراء هو أن يكون حليب الثدي ، على الأقل خلال الأسابيع الأولى من الحياة. على عكس ما يعتقده الكثير من الناس ، لا يمثل حجم الثدي والقضايا الفسيولوجية الأخرى مشكلة بالنسبة للرضاعة الطبيعية.
وهذا يعني أن جسد المرأة مصمم ليكون قادرًا على إطعام مخلوقاتها من خلال الحليب الذي ينتجه جسدها بعد الولادة. الهرمونات مسؤولة عن إنتاج هذا الحليبلا يهم ما إذا كانت المرأة لديها ثدي كبير إلى حد ما أو إذا كانت حلمة ثديها مقلوبة ، من بين أمور أخرى. لذلك ، طالما لا توجد حالات عدم توافق طبي ، يمكن لجميع النساء إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية.
فوائد الرضاعة الطبيعية
حليب الأم هو أفضل غذاء موجود للرضع ، وهو الأكثر اكتمالاً من الناحية التغذوية. يتضمن الأجسام المضادة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الأطفالمما يمنعهم من الإصابة بأمراض مختلفة. من خلال حليب الأم ، يحصلون على كمية الفيتامينات والبروتينات وجميع العناصر الغذائية اللازمة للنمو والتطور بشكل صحيح ، بالإضافة إلى الهرمونات التي يحتاجها الأطفال.
تدعم الدراسات العلمية ذلك ، حيث يوفر حليب الثدي الأجسام المضادة ضد أمراض الطفولة مثل:
- أمراض المعدة والأمعاء: الإسهال والقيء والجفاف.
- الحساسية وعدم تحمل الطعام.
- العدوى بواسطة الاذن.
- أمراض الجهاز التنفسي.
أيضا ، الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط هم أقل عرضة للإصابة بأمراض مثل زيادة الوزن والسمنةوالسكري أو تسوس الأسنان ، من بين أمور أخرى. من ناحية أخرى ، تقل فرص وفاة الرضيع المفاجئ عند الرضاعة الطبيعية. كما ترى ، هناك فوائد عديدة للرضاعة الطبيعية للطفل ، لذا فهي تستحق كل الجهد والتضحية.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
الانتعاش بعد الولادة أو النفاس الأمر ليس بسيطًا ، لأنه بالإضافة إلى إضافة التغييرات في إيقاع الحياة ، قلة الراحة أو التعود على العضو الجديد للأسرة ، يجب أن نضيف التعافي الجسدي الذي لا يمكن السيطرة عليه. وبهذا المعنى ، فإن فوائد الرضاعة الطبيعية عديدة أيضًا ، من بين أمور أخرى:
- في القضاء على الهلابة: أي بقايا المشيمة والدم التي تبقى بداخلك بعد الولادة. إن رضاعة الطفل أثناء الرضاعة تحفز إنتاج الهرمونات التي تساعد على تقلص الرحم. لذا فإن الرضاعة الطبيعية تساعدك في التعافي بعد الولادة داخليًا.
- تفقد الوزن بسهولة أكبر: لأنك بينما يرضع طفلك حرق حوالي 500 سعرة حرارية كل يوم.
- أقل عرضة للإصابة ببعض الأمراض: هناك أدلة علمية تدعم أن النساء اللواتي يرضعن من الثدي أقل عرضة للمعاناة أنواع معينة من السرطان ، مثل سرطان المبيض أو الرحم أو الثديل. كما تقل فرص الإصابة بهشاشة العظام ، من بين أمور أخرى.
كما ترون ، فإن فوائد الرضاعة الطبيعية عديدة ومهمة للغاية على المستوى الصحي للأم والطفل. دون أن ننسى الاتحاد الذي ينشأ بالرضاعة ، لأنه بالإضافة إلى كونه طعامًا ، للطفل هو الحماية والهدوء والراحة والأمان أو الراحة. والشيء الذي لا ينبغي إغفاله هو المدخرات المالية الكبيرة من تجنب شراء الحليب الاصطناعي لأكثر من عام. شيء يضيف بالتأكيد قيمة إلى الفوائد العديدة للرضاعة الطبيعية.