يجب أن يتعلم الأطفال إجراء محادثات داخلية جيدة لأنها الطريقة الوحيدة بالنسبة لهم لفهم ما يريدون وكيف يريدون ذلك وأيضًا لفهم عواطفهم ومشاعر الآخرين. المحادثات الداخلية تخبرنا من نحن و إنها تساعدنا على فهم المسار الذي نريد أن نسلكه في الحياة.
يمكن أن تكون المحادثات الداخلية سلبية أو إيجابية. عندما يكونون سلبيين ، يمكن أن يؤديوا إلى تدني احترام الذات والاكتئاب واتخاذ قرارات خاطئة في الحياة. يمكن أن تتسبب الأفكار السلبية في نمو الأطفال في ظل انعدام الأمن العاطفي ، مما يتسبب في عواقب تنموية خطيرة ويقوض نجاحهم المحتمل.
بهذا المعنى ، من الطبيعي أن يكون لدى الأطفال أحيانًا أفكار سلبية ، فنحن جميعًا نمر بها من وقت لآخر! لكن يجب أن يتعلموا إعادة توجيه تلك الأفكار حتى لا يميزوا شخصيتهم. لتعليم طفلك التعامل مع هذه الأفكار ، عليك أولاً أن تتعلم كيفية التعامل معها ، لأنه فقط إذا كنت تعرف كيفية القيام بذلك يمكنك تعليمها بشكل صحيح.
عندما تكون عالقًا في فكرة سلبية عن نفسك ، تخيل أن هناك طفلًا صغيرًا في داخلك تخبره بتلك الأشياء السلبية ، ثم تدرب على تهدئة الطفل. ماذا ستقول لطفل أو أحد أفراد أسرته إذا تحدث إليهم أحدهم بهذه الطريقة؟ تمامًا كما لا تريد أن يقول أي شخص أشياء مؤذية لطفل أو لصديقك المقرب ، يجب ألا تتحدث بشكل سيء مع نفسك أيضًا.
عادةً ما تكون الأفكار أو الكلمات الداخلية التي تقولها لشخص آخر لطيفة ومُريحة ورحيمة ، مما يساعدك على التحدث إلى نفسك أكثر بهذه الطريقة. لطفلك ، لأنه طفل بالفعل ، يجب أن تخبره أنه إذا كان سيتحدث بهذه الطريقة مع صديق جيد أو جار ... وبنفس الطريقة التي لن يتحدث بها بهذه الطريقة مع صديق أو جار ، لا يجب أن يتحدث هكذا مع نفسه أيضًا!