كآباء ، لدينا (نأمل) مهارات التخطيط والتنظيم التي طورناها على مر السنين. لكن غالبًا ما نأخذ هذه المهارات كأمر مسلم به وننسى أن أطفالنا ليس لديهم هذه المهارات بعد.
يمكن أن يشعر المراهقون والمراهقون بالإرهاق والإحباط والتوتر بسبب المطالب التي يواجهونها في المدرسة. رداً على ذلك ، يستسلم الكثير منهم ويلجأون إلى مقاطع الفيديو والألعاب كوسيلة للهروب. قد يقول بعض المراهقين والمراهقين إنهم يكرهون المدرسة.
ولكن إذا كانت لديك مهارات التخطيط والتنظيم ، فسيكون موقفك تجاه المدرسة والأكاديميين مختلفًا. إحدى المهارات التنظيمية التي يمكنك تعليمها لأطفالك هي تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر. يسمي بعض الناس هذا "التشرذم". تجعل هذه التقنية أي مهمة أكثر قابلية للإدارة وعملية.
مهارة أخرى يمكنك تعليمها لأطفالك هي عمل القوائم. القوائم هي جوهر جميع مهارات التنظيم ، لذلك يعد هذا مكانًا رائعًا للبدء. يمكنك تعليم أطفالك كيفية استخدام قائمة تعبئة حقيبة الظهر لمعسكر مدرسي أو رحلة ميدانية مدرسية.
التخطيط هو مهارة تنظيمية أخرى من شأنها أن تقلل من إجهاد أطفالك المرتبط بالمدرسة والاختبارات. يتضمن التخطيط وضع قوائم المهام التي يتعين إكمالها في غضون فترة زمنية معينة. بهذه الطريقة ، سيتعلم أطفالك إكمال المهام واحدة تلو الأخرى بدلاً من تركها. حتى فوات الأوان لدرجة أنهم غارقون في الأمر.
على سبيل المثال ، إذا كان لدى أطفالك اختبارات قادمة ، فيمكنك تعليمهم كيفية:
- قسّم مادة المراجعة إلى سلسلة من المهام
- استخدم تقويمًا للتخطيط لكيفية إكمال هذه المهام ضمن إطار زمني محدد
- استخدم جدول أعمال أو مخطط