لدينا جميعًا طفل داخلي كامن في القلب. من الضروري أن يدرك الآباء في جميع أنحاء العالم أن هذا الطفل يريد فقط الاستمتاع بالحياة بينما تتطور باستمرار. يجب أن يبدأ الآباء في فهم أن طفلهم الداخلي ، إذا سمحوا له بذلك والاستماع إليه ، سيساعدهم على تحقيق التوازن بين الحياة الأسرية والعيش في تناغم وسعادة أكبر.
بعد ذلك ، سنقدم لك بعض النصائح حتى تفهم بشكل أفضل ما نعنيه ، وبهذه الطريقة يمكنك تحقيق توازن أفضل في حياتك الأسرية بفضل طفلك الداخلي.
إبقى مرتب
أن تكون منظمًا أمرًا حيويًا لإيجاد التوازن في الحياة. إذا كان لديك جدول زمني يناسب كل شيء ، فسيكون أكثر كفاءة مع وقتك. سيسمح لك ذلك بالاسترخاء ليس فقط مع العلم أنك ستنجز الأشياء ، ولكن أيضًا ما تعمل عليه. في أي لحظة هو ما من المفترض أن تعمل عليه.
لا تغفل عن قيمة أدوات إدارة الوقت ، ولكن ضع في اعتبارك أيضًا أن الوقت سلعة لا ينبغي إهدارها. ما يهم قبل كل شيء هو الاستمتاع به كعائلة و محاطًا بأحبائك ، على الأقل ، في معظم الأوقات ... هذا لا يقدر بثمن!
استشر طفلك الداخلي
هل تتذكر عندما كنت طفلاً وتخيلت كيف ستكون حياتك عندما تكبر؟ ربما تخيلت نفسك تقوم بأشياء مثيرة ، ليست بعض التفاصيل الدقيقة التي ربما تكون عالقًا بها الآن. ليس من الواقعي أن تفعل الأشياء الممتعة فقط ، بل قد يكون من المفيد أن تتذكر الأشياء الممتعة في حياتك لتقوم بها وأن تضع جانبًا من وقت لآخر كل ما يضغط عليك. ستشكرك صحتك العقلية وعائلتك إلى الأبد.