رغم أن اللاكتوز التعصب يتجلى بشكل خاص في مرحلة البلوغ ، يمكن أن تظهر أيضًا كطفل رضيع. إذا كنت تشك ، ولكنك ما زلت لا تعرف على وجه اليقين أن طفلك يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فسنخبرك بالأعراض الأكثر شيوعًا. وسنقدم لك بعض النصائح لتحسين إدارة نظامك الغذائي.
عندما أنمو وأحاول أطعمة أخرى ، عليك أن تعلمه كيف يتعايش مع حالته ، لكن لحسن الحظ! لم يعد عدم تحمل اللاكتوز مشكلة معقدة ، كما كانت منذ بضع سنوات ، لأنه يوجد اليوم العديد من منتجات الألبان التي لا تحتوي على اللاكتوز.
الأسباب التي تجعل الطفل يعاني من عدم تحمل اللاكتوز
يعد عدم تحمل اللاكتوز أمرًا نادرًا عند الأطفال ، لأنه يولد جميعهم تقريبًا مع اللاكتاز في الأمعاء ، لتكون قادرة على هضم حليب الثدي. ومع ذلك ، هناك أسباب مختلفة تجعل الطفل يعاني من عدم تحمل اللاكتوز منذ صغره.
- الاضطرابات الوراثية. في هذه الحالة ، يجب أن يكون كلا الوالدين قد نقل الجين لهذا النوع من التعصب للطفل. هذا هو حال الأطفال الذين لا يستطيعون تحمل حليب الثدي منذ الولادة. ستحتاج إلى تركيبة خاصة خالية من اللاكتوز.
- الولادة I سابق لأوانه. لا ينتج الأطفال المولودين قبل الأوان أحيانًا كميات اللاكتاز في بداية الولادة. في معظم الأحيان ، تختفي المشكلة بعد وقت قصير ، وسرعان ما يتحملون حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي الذي يحتوي على اللاكتوز جيدًا.
- الالتهابات أو الأمراض الفيروسية. قد يواجه الطفل المصاب بالإسهال الشديد صعوبة مؤقتة في إنتاج اللاكتاز. سيؤدي ذلك إلى ظهور أعراض وعدم تحمل اللاكتوز لمدة أسبوعين تقريبًا أثناء التعافي.
- مرض الاضطرابات الهضمية. في بعض الأحيان يساهم الطفل أو الرضيع المصاب بمرض الاضطرابات الهضمية في تطوير عدم تحمل اللاكتوز. ستلاحظ هذا عندما تبدأ في تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين ، حوالي 6 أشهر. غالبًا ما يختفي عدم تحمل اللاكتوز عند علاج مرض الاضطرابات الهضمية.
الأعراض التي سيصاب بها طفلك إذا كان يعاني من عدم تحمل اللاكتوز عند الأطفال
كما هو الحال مع معظم الحالات ، فإن عدم تحمل اللاكتوز له بعض أعراض محددة للغاية. سيصاب طفلك بالإسهال وتقلصات البطن والانتفاخ والغازات والأصوات في القناة الهضمية والغثيان والقيء. مع كل هذه الأعراض يكون مستاء جدا ، ويبكي ولن يكسب وزنه إلا بصعوبة. تظهر هذه عادة ما بين 30 دقيقة وساعتين بعد تناول منتجات الألبان.
عند أدنى شك ، اذهبي إلى طبيب الأطفال الذي سيحدد حقيقة ما يحدث للصغير. للقيام بذلك ، سيقوم بإجراء اختبار تنفس الهيدروجين أو غيره مثل تحليل البراز ، لتحليل الرقم الهيدروجيني. سيكون الأخصائي هو من ينصحك على أفضل نحو بنظامك الغذائي والإرشادات التي يجب اتباعها ، حتى لا تنقصك أي عناصر غذائية.
النصيحة الأولى والأكثر منطقية التي يجب اتباعها هي استبعد جميع منتجات الألبان من نظام الطفل الغذائي لمدة أسبوعين على الأقل. بعد أن تكون خاليًا من منتجات الألبان ، أعد تقديم بعضها ، ولكن تدريجيًا. إذا عادت الأعراض ، فقد لا يتحمل طفلك اللاكتوز.
توصيات إذا كان طفلك لا يتحمل اللاكتوز
ضع في اعتبارك ذلك ليس كل حالات عدم تحمل اللاكتوز لها نفس الدرجة. قد يتحمل طفلك كميات صغيرة من منتجات الألبان بدون أعراض ، أو قد يشعر بعدم الراحة في كل مرة يأخذ فيها أقل كمية من اللاكتوز.
على الرغم من عدم تحمل اللاكتوز لديك ، يمكن للطفل وينبغي أن يستمر في استهلاك الكالسيوم. اسأل طبيب الأطفال الخاص بك ماذا حليب الصيغة يوصيك الخالي من اللاكتوز ، في حالة كونه طفلًا جدًا وما هي الأطعمة التي يجب تناولها لضمان تناول الكالسيوم الكافي.
قد أوصي لك مكملات إنزيم اللاكتيز لطفلكلمساعدتك على هضم مشتقات الحليب. إذا كان طفلك لا يتحمل أي كمية من منتجات الألبان ، فسيكون اختصاصي التغذية هو الذي سينصحك بكيفية تضمين كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د في نظامه الغذائي.