عندما يكون الطفل مقعدًا: وسيلة طبيعية لتحديد الوضع

وصلنا إلى الثلث الأخير الحمل والطفل يقرر ردفان. على الرغم من وجودها الوسائل الطبية في محاولة لحمله على وضع رأسه لأسفل ، متكئًا على حوض الأم (مثل النسخة الخارجية) نحن أيضا يمكننا القيام بدورنا شكل طبيعي.

هناك مختلفة التقنيات والتمارين على الرغم من أن لا يمكنهم لنا تأمين 100٪ النجاح ، يمكنهم ذلك المساهمة ما هو الطفل تحويل ويتم وضعها في الموضع المناسب حتى نتمكن من الحصول على ملف الولادة المهبلية.

حفر

احصل على أربع (على اليدين والركبتين) 10 دقائق ، مرة أو مرتين في اليوم ، باتجاه نهاية الحمل يمكن أن تساعد في نقل طفلك إلى الموقف المناسب.

تمرين القط: الوقوف عند كواترو باتاس، الدعم جيد ال أيادي و حضن على حصيرة. راقب أن أسفل ظهرك لا قوس ، ثم خذ نفسا و الانحناءات العودة ببطء ، مثل أ قطة عصبية تلك الشعيرات ، ثم اذهب الافراج الهواء بطيء في نفس الوقت الذي تعود فيه إلى الموقف الأولي. يجب عليك القيام بهذا التمرين ببطء، الشعور حركة من كل فقرة. كرر عدة مرات.

مصاعد الحوض: الاستلقاء على حصيرة ، يدعم حسنا إلى الوراء على الأرض رعاية مع العمود الفقري القطني. أضعاف حضن ويدعم فطائر على الارض. Eleva الحوض ببطء، عندما تصل إلى القمة ، قم بعمل ملف وقفة صغيرة y ينزل ببطء، كما لو كنت تسند ظهرك فقرة إلى فقرة على الارض. كرر عدة مرات.

دوران الحوض على كرة بيلاتيس: اجلس على الكرة وجود دعما جيدا قدم في تربة وبدون تقوس الظهر. تأرجح برفق الحوض ، جانبيًا ، من الأمام إلى الخلف وفي شكل دائري.

وضعية "الصلاة": يتكون من مكانة على الركبتين على حصيرة و تنزل الانحناء العودة إلى الأمام أبويار رأس الذراعين، ضع وسادة منخفض ال الذراعين والصدر. اثبت على الموقف لبضع دقائق ، وتتنفس ببطء وبطء. لا تمارس التمرين بعد الأكل.

Natación: السباحة يمكن أن تساعد. شعور خفيف ومجاني من قوة الجاذبية لطيف أيضًا مفيد إلى يستريح وتبني أوضاع تسمح لطفلك بالتدحرج.

تقنيات أخرى

موسيقى للاطفال: يعتمد على الطفل استمع الأصوات لطيف في الجزء باجا من الرحم لمحاولة ذلك مكان. يتكون من وضع البعض سماعات بالقرب من العانة و ضع موسيقى كلاسيكي حوالي 10 دقائق عدة مرات في اليوم.

عرض: القيام ببعض تمرين الاسترخاء التي تعرفها وتركز عليها استرخاء البطن في حين تتخيله للطفل يعطي عودة.

هابتونومي: Haptonomy يدرس علاقات عاقلة، من الحمل حتى الموت ، يُعرف باسم "علم العاطفة". يتكون من لتحفيز la اتصالات بين أمي وطفلها من خلال لمس بطن. تحديد موقع لا كابيزا رسم بلمسات لطيفة ش كامينو التي يجب أن تذهب لوضعها في الحوض، لا يتكون من للتدليك البطن أو دفع الطفل (هذا شيء يجب أن يقوم به أخصائي فقط كما نوضح في هذا عنصر آخر). يجب علينا أولا ربط مع طفلنا وحاول فقط مع suaves اللمسات ، مثل تلك التي سنفعلها عندما اطلب رقم هاتف، محاولة اخبره الطريق.

الطب الشرقي

الكى: دعا "تقنية المعالجة الحرارية"، الكى هي طريقة علاجية الطب الصيني التقليدي والتي تتكون من تطبيق الحرارة تنشيط سلسلة من نقاط من الجسم شفاء وتوازن طاقاتنا. يتم إنتاج الحرارة باستخدام الخصائص العلاجية من نبات يسمى الميرمية، الذي يتم ضغطه على شكل نقي. من المهم توضيح أن النقي لا ينطبق مباشرة على الجلد ، ولكن يتم استخدامه بطريقة "غير مباشرة"، نهاية السيجار مضاءة و يوجه إلى نقاط محددة ، والحفاظ على مسافة من حول ١٥ سم بين الجلد والسيجار. لوضع الطفل في "وضعية رأسية" الحرارة ينطبق في نقطة تعرف باسم "خط الزوال المثانة"، والذي يقع على الوجه الخارجي لـ الخنصر من القدم. العلاج يستمر تقريبا اسبوعين، بجلسات مدتها 15 دقيقة تقريبًا.

إنها تقنية تستخدم على نطاق واسع وكفى بوينس النتائج. ال حرارة السيجار يحفز استقبال من حرارة جلد الاصبع. يعتقد تسبب هذه الحرارة إطلاق أصابع الهرمونات من الحمل ، والتي يمكن أن تسبب تقلصات الرحم. يمكن لهذه الانقباضات لتحفيز دع الطفل يعرف يتحرك.

الوخز بالإبر: وهي أيضًا تقنية علاجية للطب الشرقي. يتكون من تنبيه بعض نقاط الجسم عن طريق إدخالها فيها إبر خاصة.

الكى والوخز بالإبر تستخدم في كثير من الحالات بطريقة ما مشتركأن تكون قادرة تعظيم تأثيره الشافي. على أي حال ، أنصحك بأداء أسلوب واحد والآخر اذهب إلى خبير في الطب الشرقي، أي من هذه التقنيات أداء سيئ يمكن أن يكون riesgo أكثر من فائدة.

معالجة المثلية: هناك مختلف مستحضرات المعالجة المثلية يمكن أن يساعدنا. من المهم جدًا أن يرشدك متخصص الجرعة والتخفيف كاف.

دائما قبل أداء أي من هذه التمارين أو التقنيات تشاور مع ممرضة التوليد أو طبيب التوليد ، سيخبروك إذا كان هناك أي منها تغاير في قضيتك لتنفيذها. وإذا لم ينجح كل هذا ، فلدينا دائمًا خيار نسخة خارجية.