سوف تتذكر أني أخبرتك قبل بضعة أشهر إدخال التغذية التكميلية من ستة أشهر وحتى سنتين ؛ تم توضيح بعض الأفكار في المنشور ، مثل المدة المثالية للرضاعة الطبيعية ، أو لحظة إدخال الأطعمة المختلفة. كنا نتحدث عن كيفية وجود أطفال لا يحبون الهريس ، وبدلاً من ذلك يريدون منك أن تعد نفس الشيء مثلك (وهو أمر منطقي: فهم جزء من الأسرة ، ويوحد الطعام). سأذهب اليوم إلى أبعد من ذلك بقليل: "الفطام الذي يقوده الطفل" (BLW) ليس جديدًا ، لكني أجده ممتعًا للغاية، وربما الطريقة الأكثر طبيعية لإدخال المواد الصلبة. يبدو أنه منتشر جدًا في الولايات المتحدة ، وقد بدأ في اكتساب القوة في أوروبا.
المبدأ الأساسي هو: يمكن للطفل أن ينظم نفسه بنفسه من حيث الغذاء ، كما يطلب الحليب عندما يكون جائعاً ، وبالكمية التي يحتاجها ؛ في الواقع ، هذه الطريقة لا تفكر في المهروسة أيضًا ، لأنه يُسمح للصغار بأخذ قطعة من البطاطس المطبوخة مباشرة (على سبيل المثال) لوضعها في أفواههم. من الواضح أنه يجب تجنب الأطعمة الصعبة التي يصعب مضغها (مثل الجزر النيء) ؛ لكن إذا فكرنا في الأمر ، فهناك العديد من الفواكه أو الخضار التي يمكن تقديمها نيئة ومقطعة إلى أعواد (تفاح مقشر ، خيار ، ...). عدم الاعتماد على الأطعمة اللينة مثل الموز أو الدجاج المطبوخ التي تتفتت عند العض (قطعة خبز) أو الرقيقة والناعمة (لحم الخنزير المطبوخ). أدرج أدناه موقعين لمزيد من المعلومات ، أحدهما باللغة الإسبانية و إنها تسمى أمومة مختلفة، آخر مدونة Baby Led Weaning.
لا يزال من الشائع جدًا رؤية البالغين الذين `` يجبرون '' الطفل عمليًا على الابتلاع والابتلاع ، متى وأينما يريدون (من المدهش أن يملأوا أفواههم بالهرس بالقوة ويحشوون اللهاية حتى لا يتمكنوا من البصق ، إنها ممارسة التي لا تزال تنفذ مع الآخرين). BLW هو عكس ذلك تقريبًا: فهو يسمح للطفل بالمشاركة في إيقاعات الأسرةتقاسم المساحات واللحظات والطعام! ينتقلون أيضًا من التقاط السباغيتي بأيديهم ، إلى البحث عن الملعقة لأنهم يريدون تقليد رواد المطعم الآخرين. أكبر عيب في رأيي هو أنه بهذه الطريقة ستنتهي البيئة الأكثر إلحاحًا للطفل الصغير في نهاية المطاف قذرة جدًا ، ولكن في المقابل سيكون لديك طفل مستقل ، والذي لن تضطر إلى أن تكون على دراية به. ولكن حذار! عدم الاضطرار إلى مراقبته لا يعني أن تكون غير مبال بالهموم وأنك ستلتقط الملابس: فهي صغيرة جدًا بحيث تكون وحيدًا في أي وقت ، باستثناء أنك نائم ولا يمكنك السقوط من السرير.
تم الكشف عن هذه الطريقة من قبل أخصائية تغذية تدعى جيل رابلي ، ودراستها الدكتورة ديفيس ، والتي (مع معاونيها) تحققوا في عينة صغيرة جدًا من الأطفال ، من أن الأطفال حققوا توازنًا غذائيًا جيدًا
بمعنى آخر ، فإن BLW "ينتقل من الحلمة إلى اللوحة" اعتمادًا على قدرة الطفل وحاجته. في حالتي ، لم أصنع هريسًا أو ثريدًا للأطفال الأكبر سنًا ، لكنني أعطيته نفس الأطعمة التي أكلناها أنا ووالده ، نعم: مطحون ؛ في عمر 7 أشهر أبدى بالفعل اهتمامًا كبيرًا بالتغذية التكميلية ، ولم يتوقف عن تناول كل شيء حتى الآن (باستثناء أسابيع قليلة بعد ولادة أخته). إدخال المواد الصلبة في الصغيرة ، كان الأمر أكثر وفقًا لهذه الطريقة (على الرغم من أنني لم أكن أعرف ذلك في ذلك الوقت) ، فقد أبدى اهتمامًا بطعامنا من قبل ، وكان قادرًا على أخذ القطع التي تهمه ووضعها في فمه. ومع ذلك ، توقف عند حوالي 8 أشهر لمواصلة الرضاعة بحليب الثدي فقط حتى يبلغ من العمر عامًا تقريبًا.
BLW: التغذية التكميلية عند الطلب
الطفل هو الذي يقرر ، لكنك أنت من تطبخ: لا يمكنه فتح الثلاجة أو المخزن ، يمكنك وضع مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية على الطاولة. كيف؟ مثال: خبز صغير مع طماطم منتشرة في الأعلى ، بعض المعكرونة ، وعاء صغير من العدس المطهي (بدون دهن النقانق) ، تفاح مطبوخ ، قطعة بيضة مسلوقة.
كما ثبت أن الأطفال قادرون على تجنب الأطعمة التي تسبب عدم تحمل. بالإضافة إلى الاستقلالية المذكورة أعلاه ، هناك ميزة أخرى تتمثل في الاتصال المبكر بالعديد من النكهات والقوام ، مما يفضل قبولها لاحقًا. إذا لم يعجبهم أي منهم لسبب آخر ، فسوف يتخلصون منه أيضًا ، لكن هذا ليس سيئًا ، فأنا أعرف العشرات من البالغين الذين لا يحبون طعامًا معينًا.
هل الطريقة آمنة؟
نظرًا لأنك حاضر وقدمت الطعام بشكل صحيح ، فمن غير المحتمل أن يعاني من الاختناق بسبب الاختناق ، كما أن لدينا آليات لتجنب هذا الحادث ، وهو السعال أو التهوع الذي نشأ لمحاولة طرد الجسم الغريب. أعتقد أيضًا أنه في عمر 6 أشهر (العمر الذي يوصى فيه بالبدء بالتغذية التكميلية) ما زلت لا تستطيع التقاط أشياء صغيرة جدًابعد ذلك ، أتقنوا نظام المضغ وأصبح لديهم أسنان أكثر.
نحن نتحدث عن عصر يقفون فيه منتصبين على الرغم من أنهم بالكاد لديهم القدرة على الحركة ، لذلك يجب ألا تكون هناك مشاكل
باختصار ، إذا كنت مهتمًا بهذه الطريقة ، فيمكنك معرفة المزيد عنها ، يشعر الآباء أحيانًا بعدم الأمان الشديد عند إدخال المواد الصلبة، ولكن كل شيء عادة ما يكون أبسط مما تعتقد.
صورة - (الأول) جوهانسونين على فليكر