ستساعدنا معرفة كيفية عمل دماغ المراهق على فهمه بشكل أفضل. بفضل العلم وعلم الأعصاب ، يمكننا دراسة تغييراته والصلات التي تحدث في دماغ المراهق بشكل أفضل. ستساعدنا كل هذه المعلومات على فهم تقلبات مزاجك بشكل أفضل ، والحاجة إلى المخاطرة أو الشعور بالاندماج والقبول في المجموعة.
في مرحلة المراهقة ، يتغير الدماغ بشكل كبير ، ولم يعد يعمل مثل الأطفال ، ولا مثل البالغين. يجب أن نرى سن المراهقة كما فترة اللدونة العصبية العالية.
كيف يعمل دماغ المراهق
الجزء من الدماغ الذي يستغرق وقتًا أطول حتى ينضج هو قشرة الفص الجبهي ، وهي جزء من اتخاذ القرار وضبط النفس والتقييم الذاتي. هذا هو أحد الأسباب لا يمتلك المراهقون مهارات عاطفية معينة مضمنة فيهم.
تتغير مناطق الدماغ الأخرى أيضًا كثيرًا خلال فترة المراهقة. حول اللحاء الزمني ، يشارك في اللغة والذاكرة وفهم المواقف الاجتماعية ، والقشرة الجدارية ، المتعلقة بتخطيط الحركة والملاحة المكانية والمعالجة متعددة الحواس.
يحدث تغيير كبير آخر في الدماغ في مرحلة المراهقة في الفص الجبهي ، والذي يؤثر على الوظائف التنفيذية، تسمح لنا بتخطيط وتنسيق القرارات والإجراءات ، والتحلي بالمرونة الذهنية والتحكم في النفس.
مزايا المراهق عندما يتعلق الأمر بالتعلم
تؤكد دراسات مختلفة أن دماغ المراهق يتمتع بميزة تعلم أفضل من خلال المكافأة. في هذه المرحلة ، يكون لدى الدماغ البشري استجابة أكثر كثافة للمكافأة من وقتها ، كشخص بالغ. هذه الطريقة في عمل الدماغ تسهل الاندفاع والتعرض للمخاطر وميل أكبر لتطوير الإدمان.
وفقًا لدراسة أجراها عالم الأعصاب Shohamy ، فإن أحد الاختلافات بين دماغ المراهق ودماغ البالغين هو أن الأول يضع إجراءات البحث عن المكافأة في حالة من المبالغة. دعا الشحامي 41 مراهقًا تتراوح أعمارهم بين 13 و 17 عامًا ، و 31 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عامًا ، للعب لعبة فيديو تتكون من تحديد الزهرة التي ستختارها الفراشات. من خلال صور أدمغة المراهقين الذين شاركوا في التجربة ، أصبح الحُصين ، وهو منطقة ذاكرة مهمة ، أكثر نشاطًا. عملت هذه المنطقة جنبًا إلى جنب مع منطقة مكافأة تسمى المخطط ، ولم يتم تغييرها عند البالغين.
وهذا يؤدي إلى استنتاج مفاده أنه في مرحلة المراهقة ، كلا المنطقتين تعملان معًاثم لا يحدث ذلك. وهذا يفسر سبب استبعاد التعلم الذي لم يكن مهمًا أو محفزًا من الذاكرة.يمكن أن يساعد المجتمع والسياق الذي يعمل فيه الشاب على تعديل مستوى معدل الذكاء لديهم ، نظرًا لأنهم نشيطون للغاية في المشابك العصبية.
المراهقة ، الدماغ الضعيف
يساعدنا علم الأعصاب على فهم الآليات التي تنظم التحكم في ردود الفعل العصبية والسلوك في الدماغ. هذا العلم يحذرنا من ضعف المراهقين إذا كان لديهم القليل من النوم. بشكل عام ، يجب أن يحصل المراهقون على 8 إلى 9 ساعات من النوم يوميًا. إذا نام مراهق حوالي الساعة 23:00 مساءً وأيقظناه في السادسة أو السابعة صباحًا ، فهذا يعادل مطالبة شخص بالغ أن يبدأ يومه في الثالثة صباحًا.
من نقاط الضعف الأخرى في دماغ المراهق أنهم يواجهون زيادة الحساسية لمشاعرك. يحدث تطور الوصلات العصبية في منطقة الدماغ الحوفية ، حيث توجد المشاعر. هذا هو سبب تضخيمهم لكل شيء. يهاجمهم الإجهاد بقوة أكبر من الكبار ، وبالتالي فإن ردود أفعالهم أقوى.
La السمة الرئيسية للدماغ في مرحلة المراهقة هي التنظيم والنضج. يؤكد Javier Quintero ، طبيب الطب النفسي ومؤلف كتاب The Adolescent Brain ، أنه من الضروري فهم التحول البيولوجي الكبير للمراهقين والتعاطف معه ، لمعالجة هذه التغييرات كإمكانية لتحسين العلاقات بين الآباء والأطفال.