متى يجب أن يبدأ طفلنا في الأكل؟ في 4 أشهر؟ في 6؟
الكثير هيئة رسمية نوصي إدخال التغذية التكميلية من 6 أشهر من الحياة. حتى هذا العمر ، يجب أن يشرب الأطفال حليب الثدي فقط أو الحليب الاصطناعي.
ولكن لا يتم أخذ العمر في الاعتبار فحسب ، بل ينتبهون أيضًا إلى علامات نضج الطفل.
وما هي هذه العلامات؟
أن الطفل قادر على ذلك يجلس وحده، دون السقوط على الجوانب ، دون الاستعانة بوسائد أو دعامات خاصة.
هذا الطفل فقدوا انعكاس البثق. هذا المنعكس هو ما يتسبب في إخراج أي شيء صلب ، مثل الملعقة ، من الفم. عادة ما يختفي بين 4 و 6 أشهر من العمر على الرغم من أنه موجود في بعض الأحيان لمدة تصل إلى 8 أشهر.
هذا الطفل أظهر الاهتمام أصلي للطعام ، ينظر إليها بفضول. هناك بعض الأطفال الذين يتبعون مسار أدوات المائدة من الطبق إلى فم الأم بأعينهم إذا كانوا بين ذراعيها أثناء تناول الطعام. حتى أن البعض يقوم بحركات الفم عندما يرون البالغين يأكلون.
أن يكون الطفل قادرًا تظهر عليها علامات الجوع والشبع. عندما تقرب الملعقة منه ، سيغلق فمه ويدير وجهه إلى الجانب.
ستشير هذه الإشارات إلى أي مستوى عصبي ، يكون طفلنا جاهزًا لاكتشاف التغذية التكميلية.
كيف يتم إدخال التغذية التكميلية؟
ضع في اعتبارك ذلك موقفنا أساسي. إذا أردنا أن يكون لطفلك علاقة جيدة بالطعام ، فسنحاول أن نجعلها تجربة جيدة. لن نجبر الطفل ولن نلجأ للضغط والابتزاز والعقاب ...
من المريح مشاركة طاولة مع الطفل. يمكننا أن نجلسه في حضننا أو على كرسيه المرتفع ونترك الطعام المناسب في متناوله حتى يتمكن من تجربة النكهات والقوام ... ليس من الضروري إعطائه بالملعقة ، يمكننا تركه يأخذ الطعام معه أصابع. في الوقت المناسب ، عن طريق التقليد وعندما يكتسب البراعة اللازمة ، سيتمكن من التقاط الملعقة بنفسه.
حتى العام ، الغذاء الرئيسي هو الحليب. التغذية التكميلية ، كما يوحي اسمها ، تكمل فقط حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي. من المحتمل أن تكون الكميات التي تتناولها ضئيلة ، لكنها ليست مدعاة للقلق طالما أنك تشرب ما يكفي من الحليب. لهذا السبب نفسه ، ليس من الضروري استبدال الرضاعة أو الرضاعة الطبيعية أو الزجاجة للحلوى.
ليس من الضروري اللجوء إلى أغذية الأطفال الخاصة. يمكننا تقديم الأطعمة التي تستهلكها الأسرة مع تكييفها للطفل: بدون ملح وسكر وتوابل ...
لا يهم ترتيب الطعام التي نقدمها للطفل. على الرغم من أهمية عدم إدخال العديد من الأطعمة الجديدة في نفس الوقت. بهذه الطريقة ، إذا كان هناك شيء لا يناسب طفلنا ، فيمكننا التعرف عليه بسهولة أكبر.
ليست هناك حاجة لطحن طعام الأطفال. يمكننا تقديم طعام ناعم الملمس بدرجة كافية حتى يتمكن الطفل من سحقه بين أصابعه أو باللثة.
تعتبر مرافقة الطفل في اكتشاف أطعمة غير الحليب مغامرة كبيرة ، فلنستمتع بها.
شكراً جزيلاً لك يا روزانا على هذه التوصيات ، بالطبع من الأفضل بكثير مراقبة الأطفال للتكيف مع احتياجاتهم ، بدلاً من استخدام الممارسات لإجبارهم بطريقة ما.
تحية.