كيف تبدأ في إطعام الطفل دون سحق الطعام

لبدء إطعام الطفل دون هرس الطعام ، من الضروري مراعاة القضايا المهمة للغاية. على سبيل المثال ، بغض النظر عن عمر الطفل ، يجب أن يقف منتصبا عند الجلوس. منذ ذلك الحين فقط يمكننا ضمان قدرة الطفل على البلع بأمان. يكتسب بعض الأطفال هذه القدرة في حوالي 4 أو 5 أشهر ، لكن لكل طفل إيقاعه الخاص ومن الضروري احترام أوقات كل منهما.

ما يقوله المتخصصون هو أنه منذ ستة أشهر ، يكون الطفل مستعدًا لتجربة أطعمة أخرى غير حليب الأم أو الحليب الاصطناعي. لكن هذا يعتمد على نضج الجهاز الهضمي للطفل ، وليس على قدرتك على البلع أو الجلوس. ومع ذلك ، عندما تبدأ بالأطعمة المهروسة والأطعمة المطحونة ، فإنها تختلف تمامًا عن الأطعمة الصلبة.

هل يجب أن تعطي الطفل طعامًا نيئًا؟

لبعض الوقت الآن ، تغيرت طريقة إطعام الأطفال في التغذية التكميلية مسارها. حتى الآن ، كان كل شيء يعتمد على الأطعمة المكسرة ، حدد طبيب الأطفال ذلك الآن المزيد والمزيد من العائلات تختار المقدمة مع الأطعمة الصلبة الكاملة. هذا ما يعرف ب "قاد طفل الفطام" وهو الخيار الأول بين المشاهير والمؤثرين في الوقت الحالي.

يتكون هذا النوع من التغذية التكميلية من إدخال الأطعمة الكاملة ، مع الحد الأدنى من التحضير حتى لا تكون خطرة. ما يتم تجربته دائمًا هو أن الطعام يحافظ على شكله وملمسه ونكهته الفريدة. لأن الطفل يستطيع استمتع بتجربة تتطور فيها كل حواسك في نفس الوقت الذي يبدأ في إطعامه مثل الكبار.

من المزايا التي يتمتع بها الطفل المسحوق أن الطفل يكتشف الطعام ، ويمكن أن يلمسه ، ويكتشف رائحته وطعمه في شكله الأصلي. عندما يتم سحق الطعام يتغير قوامه وفي كثير من الحالات يتغير مذاقه خاصة إذا تم خلطه مع أطعمة أخرى كالمعتاد. ميزة أخرى لهذه الطريقة هي أن ينظم الطفل نفسه ويأكل ما يحتاجه حقًا.

كيف أطعم طفلي دون سحقه

إذا كنت ترغب في السماح لطفلك بتذوق الأطعمة النيئة ، فعليك التفكير في بعض منها جوانب مهمة للغاية مثل ما يلي.

• يجب طهي الطعام بحيث لا يصعب البلع والهضم. ابدأ بالخضروات والخضروات مثل البطاطس أو الجزر أو البطاطا الحلوة. الأطعمة ذات النكهة السهلة الاستيعاب وعندما يتم طهيها أو تحميصها تكون طرية وخطر الاختناق ضئيل.
• دعني أتذوق طعامك. إذا كان طفلك قد جرب بالفعل طعامًا وتعلم أنه يتحمله جيدًا ، فيمكنك السماح له بتجربته بطرق أخرى. يشعر الأطفال بالفضول بشأن ما يأكله الكبار ، فدعهم يتذوقون طبقك بأيديهم العارية ، ويمتصوا أصابعهم ، ويكتشفوا الطعام لأنه سيؤكل بعد فترة.
• قطع لحم أو سمك كامل. عندما يحين وقت تذوق اللحم أو السمك ، يمكنك أيضًا السماح لهما بتناوله دون طحن. يمكن شواء اللحم ، يعتبر لحم المتن الدجاج خيارًا جيدًا للبدء به. يعتبر السمك المشوي خيارًا جيدًا ، اختر السمك الأبيض مع نكهة خفيفة ، مثل سمك النازلي أو الديك.

اجمع بين الأطعمة الكاملة والأطعمة المطحونة

لا توجد قاعدة عامة عندما يتعلق الأمر بالرضع أو الأطفال الصغار ، لأن كل واحد مختلف تمامًا. انه مهم جدا مراعاة احتياجات كل فرد واحترام وقته في كل سؤال. يشعر بعض الأطفال بالفضول الشديد بشأن الطعام والاستمتاع بالأطعمة الكاملة. يفضل البعض الآخر المهروس ويترددون في تجربة الأطعمة الكاملة.

دع طفلك يستكشف الطعام على وتيرته الخاصة ، والشيء المهم هو أنه يتغذى جيدًا استمتع بالطعام بدون ضغط. تذكر أن الحليب يجب أن يكون المصدر الرئيسي للغذاء حتى العام ، لذلك لديك وقت للسماح له باكتشاف الطعام ببطء ، دون تسرع وبوتيرته الخاصة.