على الرغم من أن الأطفال يقضون معظم وقتهم في النوم ، من المضحك مدى صعوبة النوم عليهم. عندما يكونون حديثي الولادة ، يكون الأمر سهلاً نسبيًا ، لأنهم صغيرون جدًا لدرجة أن قوتهم لا تسمح لهم بالقيام بأكثر من تناول الطعام والنوم. ومع ذلك ، عندما يبلغون من العمر شهرًا ، يكتسب الأطفال المزيد من القوة ، ويكتشفون أن الحياة مثيرة ويبدأون في مواجهة مشاكل في النوم.
بين ذراعي أمي ، إنه جيد جدًا، وهو المكان الذي ينام فيه الأطفال بعمر شهر واحد بسهولة أكبر. تأتي المشكلة عندما يضطر شخص آخر إلى جعله ينام أو إذا اضطرت الأم إلى ترك الطفل في سريره. المشاكل التي يتم حلها بمرور الوقت والتي تتطلب فقط بعض الصبر. لمساعدتك على وضع طفل يبلغ من العمر شهرًا واحدًا للنوم ، نترك لك هذه النصائح.
ضعي طفلًا يبلغ من العمر شهرًا واحدًا في النوم
كلما أسرعت في تعويد طفلك على روتين النوم ، كلما استمتعتا بالراحة التي تشتد الحاجة إليها ، وخاصةً نفسك. الروتين هي المفتاحأولاً لأن جسم الطفل يعتاد على الجداول وهو الذي يرسل الإشارات في الأوقات المناسبة. من ناحية أخرى ، تساعد الإجراءات الروتينية الأطفال على الشعور بالأمان ، لأنهم بهذه الطريقة يعرفون ما سيحدث لاحقًا ولا يعانون من ضغوط عدم اليقين.
لذلك ، ابدأ في إنشاء روتين نوم مع طفلك. من المرجح أن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لملاحظة ذلك تقدم ، ولكن بالتأكيد ستستمتع بالجهد في مرحلة ما. أنت سوف ينام الطفل بشكل أفضل وأسهل ، وسيستمر هذا طوال جميع مراحل طفولته ، والتي تتغير فيها احتياجاته. يتضمن روتين النوم الخطوات التالية.
- في الروتين الليلي تبدأ به حمام مريح.
- ثم حان وقت الأكل وفي حالة طفل يبلغ من العمر شهرًا واحدًا ، سيكون دائمًا وقت تناول الطعام قبل النوم. قبل وضعه للنوم من المهم ترك الطفل في وضع أفقي على صدرك لفترة ، وبهذه الطريقة سوف تتجنب الغازات وسوء الهضم التي تمنعه من الراحة. مع هذه الحركة ، فأنت تقوم بالفعل بإعداده للنوم.
- بعض الأغاني المريحة. إذا كنت لا تعرف أغاني الأطفال ، فلن يحدث شيء ، وسوف تحفظها بقوة الثبات. ستساعدك أي أغنية تعرفها على وضع طفل يبلغ من العمر شهرًا واحدًا في النوم. ما عليك سوى تعديل الإيقاع والشدة ، والغناء بهدوء شديد وببطء ومرافقة الأغنية بحركات تساعد الطفل على الاسترخاء.
في الذراعين أم في المهد؟
قبل الإجابة على هذا السؤال ، من الضروري أن تتذكر أن ترك الطفل يبكي له عواقب سلبية عديدة على تطوره. تلك النظريات حول استخدام الطفل للبكاء للتلاعب بالوالدين ، عفا عليها الزمن ومثبطة من قبل العديد من الدراسات صنع مؤخرا. إذا بكى طفلك فذلك لأنه يحتاجك دون المزيد.
والآن الجواب على هذا السؤال هو أنه يعتمد على اللحظة. أي ، إذا سمح لك طفلك بوضعه في السرير للنوم وأنت تهزه وتغني له أغنية ، استفد منه لأنه ليس شائعًا جدًا. بالطبع ، طالما أن هذا لا يعني ترك الطفل يبكي. في معظم الحالات ، ما يريده الأطفال البالغون من العمر شهرًا واحدًا هو الذراعين ، ليشعروا بالأمان مع الأم أو الأب ، وأن يكونوا قريبين من أهم شخصين في تلك اللحظة.
قد لا يكون الأمر سهلاً ، خاصة في أوقات التغيير هذه عندما يكون الطفل أكثر استيقاظًا وأقل رغبة في النوم وأكثر للعب. لكن بلا شك ، كل مرحلة من مراحل الطفل مميزة ومختلفة وتستحق العيش ببطء. سيحتاجك طفلك دائمًا ، ولكن مع شهر واحد للعيش ، الشيء الوحيد الذي يمكن أن يجعلك تشعر بالأمان والراحة والحماية والسعادةإنه بين ذراعي أمي. حتى لو كان الأمر مرهقًا ، استمتع به لأن الوقت يمر بسرعة يائسة.