إذا كان طفلك معتادًا على تناول الطعام بشكل جيد جدًا وهو الآن لا يريد أن يأكل ، فمن المحتمل أنه يمر بواحدة من طفرات النمو المعروفة. من الولادة، يمر الطفل بعدة مراحل وتغيرات مفاجئة التي تؤثر بشكل مباشر على الغذاء. يمكن أن تحدث هذه الأزمات لأسباب مختلفة ، أكثرها شيوعًا ، التسنين ، نمو الشخصية أو ببساطة نمو الطفل.
قد تكون إدارة هذه الأزمات أو التغييرات في أوقات الوجبات أمرًا محبطًا لأن هناك دائمًا خوفًا من أن الطفل لن يأكل جيدًا ويعاني من أوجه القصور التي تؤثر على نموه. ومع ذلك ، فإن ما تقوله الإحصائيات هو أنه إذا كان طفلك يأكل جيدًا ، فسوف تمر هذه الأزمة بنفس الطريقة التي أتت بها فجأة. ذلك بالقول، عادة ما يأكل الطفل جيدًا مرة أخرى بعد أيام قليلة.
لماذا الآن طفلي لا يريد أن يأكل؟
لا يجب أن تكون التغييرات في تغذية الطفل أو الرغبة في تناول الطعام مرتبطة بنوع الطعام ، لأن الأطفال الذين يرضعون من الثدي يمرون أيضًا بأزمات النمو المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، عند إدخال التغذية التكميلية ، يكون أكثر شيوعًا بالنسبة للأطفال الذين تم تغذيتهم جيدًا في السابق ، فجأة لا يريدون الأكل.
هذا شيء طبيعي تمامًا ، لأن كل طفل يختلف عن الآخر ، والشيء الذي يشعر به البعض هو المتعة ، والبعض الآخر يعني المعاناة. يصعب استيعاب الطعام مع نكهاته وقوامه عندما كانوا يتغذون حتى وقت قريب على الحليب الدافئ الغني. في هذه الحالة ، إذا كان طفلك لا يريد أن يأكل بسبب إدخال الطعام المواد الصلبة يجب عليك اتباع بعض الإرشادات.
- أدخل الطعام ببطء شديد، حاول أن يتم التلاعب بها بأقل قدر ممكن حتى لا تفقد الملمس. يحب العديد من الأطفال الذين لا يمانعون الطحن تذوق الطعام واللعب به في شكله الطبيعي. دعه يكتشف الطعام ويأخذه إلى فمه بنفسه كما يشاء.
- لا تجبرهلأن إجبار الطفل على الأكل لن يؤدي إلا إلى تأثير معاكس. استمري في الرضاعة الطبيعية وتأكدي من أنه يتغذى بشكل جيد لأنه يأكل بشكل أفضل.
- لا تستحوذ على الكميات. في بعض الأحيان نشعر بالقلق إزاء حقيقة أن الرضع والأطفال الصغار يأكلون القليل ، ومن المحتمل أنهم قد أكلوا ما يكفي. حتى لو جربت ملعقة صغيرة فقط من الطعام ، فستكون خطوة كبيرة نحو نظام غذائي متكامل.
احترم مذاقه ولا تجبره على الأكل
الأطفال لديهم تفضيلات ، وهذا شيء مهم أحيانًا يغيب عن بالنا. يُعتقد أن الأطفال يجب أن يأكلوا كل شيء منذ سن مبكرة ، دون مراعاة أنهم قد لا يحبون المذاق أو الطعام. وهذا شيء طبيعي تمامًا ، لأنه بالنسبة للبالغين يفضل الطعام. امنحهم طعمًا من الأطعمة واحدًا تلو الآخر اكتشف تدريجياً أيها يحب وأي منها لا يحب.
إذا كنت لا تحب الطعام ، أظهر رفضًا ولا تريد حتى تجربته ، فلا تنفيه. جرب الأطعمة الأخرى واكتشف أكثر الأشياء التي تحبها. بعد عدة اسابيع، حاول مرة أخرى مع الطعام المعني، قم بتحضيره بطريقة أخرى ، قم بخلطه مع الحليب أو مع الأطعمة الأخرى التي تفضلها. والأهم من ذلك ، عدم إطعام الطفل أو الرضيع بالقوة.
من المهم جدًا احترام احتياجات الطفل وفهمه عندما يكون ممتلئًا. على الرغم من أن الأمر قد يبدو معقدًا ، إلا أنه بسيط مثل ترك الطفل ينظم شهيته. إذا كان جائعًا ، فسيخبرك بجلسة بكاء جيدة. راقب نموها عن طريق وزنها بانتظاماذهب إلى فحوصات طب الأطفال وإذا كان نموه كافياً فلا تغمره هل يأكل أكثر أو أقل. وإذا مر وقت طويل ولم تهدأ أزمة التغذية ، فاطلب المشورة من طبيب الأطفال.