إنه رعب كثير من الناس والسبب الذي جعل آلاف الأزواج يقررون عدم الإنجاب أو يؤجلون الحمل: قلة النوم. هل من الممكن أن تنجو من عدم النوم؟ كل شيء يشير إلى أن نعم ، بعد كل شيء تستمر الحضارة في النمو على الرغم من حقيقة أنه من المعروف أن الأطفال حديثي الولادة لا ينامون ، أو إذا فعلوا ذلك ، فهو لفترات قصيرة. ولكن ، على ما يبدو ، وعلى الرغم من التوقعات ، يتم تشجيع العديد من الأزواج الآخرين على الشروع في مغامرة الحمل. ونعم ، من المحتمل أنه بعد الولادة سوف تسأل نفسك مرارًا وتكرارًا «لماذا لا ينام طفلي حديث الولادة؟ ".
وماذا لو لم تكن هناك إجابات مطلقة؟ ربما لا ينبغي أن نتحدث عن سبب محدد لقلة نوم الأطفال حديثي الولادة أو انعدامه. هناك الآلاف من النظريات ، من الخبراء العلميين والأطباء والمتخصصين في رعاية الأطفال وممارسي التربية الطبيعية وعلماء النفس ، إلخ. لكني أعتقد أن أكثر من أغلقني - مع طفلين ينامان جيدًا لحسن الحظ منذ البداية تقريبًا - هو الذي سمعته منذ سنوات عديدة: اعتاد الطفل على الحياة. حسنًا ، نعم ... وهذا يستغرق بعض الوقت.
العوامل الفيزيائية
وقليلًا أعتقد أن الأمر على هذا النحو: ترك الرحم الدافئ واللين والمحب والانتقال إلى جنون العالم العادي يستلزم تكيفه. يخرج الأطفال من بيئة مظلمة ، ويتم الاعتناء بهم وعلى مقربة من مصدرهم الوحيد للأمان والتعلق لمواجهة عالم جديد وتجريبي ، مليء بالأصوات والمحفزات المختلفة. من يستطيع أن ينام بسلام في مواجهة هذا الواقع الجديد ...
ثم هناك المزيد من العوامل العضوية ، فمن الصحيح أن هناك أطفال يولدون بجهاز هضمي غير ناضج ولديهم غازات واضطرابات أخرى في المعدة تؤثر عليهم. سبب آخر لماذا حديثي الولادة لا ينام لأنه يجب أن يعتاد على المواعيد خارج الرحم ، والتكيف مع النوم ليلاً والاستيقاظ أثناء النهار. لا يتحقق هذا التغيير في دورة النوم من يوم لآخر ، ولكنه يتطلب في كثير من الحالات عملية تكيفية.
استمرارًا للأسباب الطبية ، يحتل الطعام أيضًا مكانًا مركزيًا. من المحتمل أن أ طفل يتغذى جيدا الحصول على نوم أفضل. على الرغم من عدم وجود ضمانات حتى الآن وقد لا ينام المولود الجديد ، مع اتباع نظام غذائي متوازن ومنتظم ، فإن فرص أن يكون الطفل مضطربًا محدودة. ال الأطفال حديثي الولادة إنهم لا يعرفون دائمًا كيفية الرضاعة جيدًا لذا فقد يشربون القليل من الحليب أثناء الرضاعة. في هذه الحالة قد ينامون قليلا. إذا لم ينام المولود الجديد ، تأكدي من أنه يتغذى جيدًا وأن الرضاعة هادئة وأنه لا يختنق لينام بعد الأكل.
نوم المولود
وراء العوامل العضوية ، أحد أسباب ذلك الأطفال حديثي الولادة لا ينامون يستجيب للعوامل النفسية. وهذا يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالحالة العامة للأم. على الرغم من أنه من غير الممكن الوصول إلى استنتاجات مطلقة ، فإن الأم الهادئة والمركزة ستنقل هذه المشاعر إلى الطفل ، وهو أمر من شأنه أن يعزز الانسجام المتبادل.
الكثير يسجل الأطفال حديثي الولادة كل ما يحدث من حولهملا يميزون أجسادهم عن أجساد أمهاتهم ويعتبرونها امتدادًا لأنفسهم. إذا كانت الأم تعاني من نفاد صبرها أو توترها أو اكتئابها أو تأثرها بشدة ، فمن المحتمل أنها لن تكون قادرة على ضمان الهدوء والصفاء اللذين يحتاجهما الطفل. بالطبع ، عندما تنام قليلاً أو لا تنام على الإطلاق ، من الصعب جدًا أن تكون هادئًا. بهذا المعنى ، من الجيد أن يكون لديك شبكة دعم يمكنها أن تخفف عنا عندما نشعر بأننا في القمة أو مستهلكين للغاية.
بالإضافة إلى الأب ، هناك أصدقاء أو جدات أو أخوات أو أشخاص آخرون سيكونون بالتأكيد قادرين على رعاية الطفل لفترة من الوقت على الأقل حتى تتمكن الأم من الاستحمام والراحة لفترة من الوقت لاستعادة طاقتها وعاطفتها. الرصيد. اذا انت طفل حديث الولادة لا ينام، حاول تسجيل حالتك المزاجية من أجل اكتشاف ما تشعر به وضبط كل شيء قابل للتعديل من أجل تحقيق جو أكثر ملاءمة.