عندما يكون لديك تشخيص واضح وموجز وتعرف أن طفلك يعاني من الربو، فإن أول شيء تسأله لنفسك هو ما يجب عليك فعله للوقاية من الربو والسيطرة عليه. هنا نشرح سلسلة من التوصيات التي يمكنك اتباعها للتحكم فيه.
سترى أنه على الرغم من كونها أكثر أمراض الطفولة المزمنة شيوعًا ، فهي ، مثل أي مشكلة مزمنة ، مسألة روتينية وسيطرة.
ملخص قصير عن الربو
أزمة هو مرض التهابي يصيب المخاط الذي يغطي الشعب الهوائية. يصبح هذا ملتهبًا ، مما يؤدي إلى تضيق أو انسداد القصبات الهوائية مما يجعل التنفس صعبًا.
هناك عدة مسببات لنوبات الربو:
- مسببات الحساسية ، مثل عث الغبار أو وبر الحيوانات أو الشعر أو حبوب اللقاح أو الصراصير أو العفن.
- إجهاد.
- تمرين بدني مكثف.
- مشاعر قوية.
- الروائح القوية أو المزعجة ، دخان التبغ ...
أكثر أعراض الربو شيوعًا هي:
- السعال والاختناق.
- صفير أو صفير في الصدر.
- تنفس سريع أو غير منتظم.
- ضيق الصدر
- حلم قلق.
- إرهاق غير عادي ودوائر مظلمة (بسبب قلة النوم).
- تطهير الحلق
أهمية العلاج الطبي الموصوف
الشيء الرئيسي لتجنب نوبة الربو هو اتباع العلاج الموصوف حرفيًا. يجب أن نثق في معايير طبيبنا وأن نتبع تعليماتهم. إنه أفضل من يعرف حالة ابننا وأين قد يكون مرضه.
يجب أن يكون لديك دائمًا دواء طارئ في متناول اليد ، في حالة تسبب بعض الظروف التي لا مفر منها في حدوث ذلك.
ما هو مقياس ذروة الجريان ولماذا يستخدم؟
إنه جهاز محمول ويدوي تستخدم لقياس كمية الهواء التي تدخل الرئتين. إنه كائن يستخدم لتحديد ما إذا كان الربو تحت السيطرة. الهدف المطلوب هو يستخدم هذا الجهاز للإشارة إلى ما إذا كانت المسالك الهوائية تضيق أم أنها في حالة طبيعية.
باستخدام عنصر التحكم هذا ، يسهل على طبيبك العثور على العلاج المناسب لنوع محدد من الربو الذي تعاني منه. حيث يمكنك تدوين النتائج وتسجيل متى ولماذا وإلى أي درجة تندلع الأزمات. إذا كنت بحاجة إلى نوع معين من موسع القصبات ، إذا كان من الأفضل استخدام البخاخ أو البخاخات ... كل هذه الأشياء سيحددها طبيبك بناءً على دراسة طفلك ، فكلما زادت التفاصيل التي يمكنك تقديمها ، كان ذلك أفضل.
مبادئ توجيهية لمنع الأزمات
- ممارسة الرياضة البدنية بانتظام: على الرغم من أن التمارين المكثفة يمكن أن تؤدي إلى حدوث نوبة ، إلا أن التمارين الهوائية المنتظمة تساعد على تحسين وظيفة مجرى الهواء ، مما يساعد على تقليل حدة النوبات.
- السيطرة على التوتر: كما قلنا ، فإن الانفعالات القوية أو التوتر من العوامل المسببة لنوبات الربو. لذلك من الواضح أننا يجب أن نتجنب هذه المواقف قدر الإمكان.
- اخلق بيئة نظيفة من المواد المسببة للحساسية قدر الإمكان: هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يكون لطفلك حيوانات أليفة ، فهذا يعني أنه يجب أن يكون حيوانًا أليفًا مناسبًا. هناك سلالات من القطط أو الكلاب أو الفئران أصلع تمامًا ويمكنك أيضًا اختيار الأندلسي التركي أو الذليل ، أو السلوقي ، وهي الأنواع التي تنتج أقل مسببات الحساسية ، ويتحملها العديد من المصابين بالربو والحساسية. يجب عليك أيضًا التنظيف بالمكنسة الكهربائية بانتظام والحفاظ على تنظيف منزلك باستمرار.
- يجب أيضًا الحفاظ على المنزل خاليًا من الروائح القوية: هذا يعني أنه يجب عليك استخدام المنظفات التي لا تحتوي على روائح قوية ، مثل الأمونيا أو المُبيض. انس معطرات الجو ذات الرائحة الزائدة أيضًا. يجب أن تحاول أن تجعل رائحة منزلك محايدة قدر الإمكان.
- يجب أن يكون منزلك خاليًا من التدخين بنسبة 100٪: يجب ألا تدخن أو تسمح لأي شخص بالتدخين في المنزل أو بالقرب من طفلك. يجب أيضًا توخي الحذر نظرًا لأن الدخان لا يزال مشبعًا في الشعر والملابس ، فقد يكون هذا سببًا لأزمة.