النوم المشترك هو عمل محبب للغاية يتمثل في القدرة على مشاركة أحلامنا و سريرنا مع ابننا. يمكننا تقديم العديد من التفاصيل والفوائد التي يتم مشاركتها مع طريقة النوم هذه ، على الرغم من أنهم قد يرونها على المدى الطويل بالنسبة للبعض ضعف في النمو العاطفي للصبي أو الفتاة.
نظريا إنها ممارسة آمنة وهي مستمرة منذ آلاف السنين. لا داعي للخوف من الاعتراف بأن ذلك قد تم ، على الرغم من أننا نعلم أننا نعيش في مجتمع يتمتع بالاستقلال التام وهذا ينعكس في التعليم.
ما هو النوم المشترك؟
النوم المشترك هو الممارسة التي يمارسها الآباء نام بجانب ابنك وتشترك في نفس منطقة النوم. يمكنك النوم في نفس السرير ، ولكن هذا يسمى أيضًا بالنوم المشترك عندما ينام الطفل أسرة النوم المشترك
سرير صحيح
يشارك الطفل نفس منطقة النوم مع الوالدين ، ويجب أن يكون كذلك مكان نظيف وثابت وآمن. الأفضل أن يكون السرير واسع ، ولا توجد فجوة صغيرة بين الحائط والسرير حتى لا يعلق الصغير بين الفجوة.
ليس من المستحسن أن يكون الوالدان تحت تأثير أي مادة أو دواء ، أو في حالة سكر ، حيث يمكن أن يكون النوم مضطربًا دون وعي ويسبب حادثًا في السرير.
كما أنه لا ينصح بالمشاركة في النوم مع الاخوة الآخرين أو حتى مع animales. لا تستخدمي البطانيات الثقيلة جدًا ، ولا تلبسي الطفل الكثير من الملابس أو تتركيه وشأنه.
فوائد النوم المشترك
كثير من الآباء دعم النوم المشترك ولا يتورع عن الدفاع عنها. لا موانع لكي تتم ممارستها وسيعتمد كل شيء على القيود التي تريدها وستريدها الأسرة التي لديها هذه الممارسة. من وجهة نظر حول الرضاعة الطبيعية، بل هو حقيقة أن تخلق العديد من الفوائد. من المضمون أن تكون عادة جيدة وتجعل اللقطات والاستراحات أسهل.
إذا كنا ننام بجانب الطفل وهو صغير ، سنقلل من تواتر البكاء ، لأنه يتم تقديمه بسرعة أكبر. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحسين الرضاعة الطبيعية كما أوضحنا ، حيث أنه ليس من الضروري أن تنهض الأم من الفراش وذلك تفضل راحتك أكثر من ذلك بكثير.
الطفل يشعر بأنه قريب يشعر أكثر أمانا النوم بهدوء أكبر وتطوير نظامك العصبي بفوائد أفضل.
يتم إنشاء مرفق رائع ، حيث يتم إنشاء رابطة كبيرة بين الأب والأم والطفل. ستعمل أيضًا على مزامنة ساعات النوم ، وبالتأكيد سيذهب الطفل الصغير إلى الفراش ويستيقظ في نفس ساعات عمل الوالدين.
من ناحية أخرى ، تم التأكيد على أنه يضاعف حتى خمسة أضعاف فرص الطفل ليس لديك متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS). تعتقد الرابطة الإسبانية لطب الأطفال أنها ممارسة جيدة وآمنة ، خاصة عندما يكون عمر الطفل أقل من 5 أشهر.
حتى متى يمكنك النوم معا؟
هناك العديد من الأسئلة حول هذه الحقيقة. ما يمكننا قوله هو أنه يمكن يوصي بالنوم المشترك حتى عام واحد من العمر من الطفل. قبل هذا العمر ، إذا كان الطفل ينام في غرفة أخرى ، فقد لا تحدث الزيادة في البرولاكتين بنفس الضمان. هذا سيجعل هناك العديد من الاستيقاظ، حتى أن الطفل يرضع بالزجاجة.
إذا سمح للطفل بالرغبة في ترك النوم المشترك من الشكل الطبيعي ، قد لا يحدث تصل إلى ثلاث سنوات. في هذا العصر هو الوقت الذي يظهر فيه الطفل الصغير علامات رغبته في اللامبالاة. لكن ماذا لو لم يحدث هذا؟ ومن هنا تعدد التناقضات فيما يتعلق بمسألة النوم المشترك. لا يعتقد العديد من الآباء أن هذا الإجراء قابل للتطبيق لأنهم يرونه كذلك نقد استقلالهم. إنهم يعتقدون أن الطفل سيشعر بارتباط قوي وأنه يمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ وأنه سيسبب مشاكل لتطوره الاجتماعي والعملي.